Κατακλύζεστε από τη χιονοστιβάδα των πληροφοριών εκεί έξω για τις δίαιτες και την υγεία; Κουραστήκατε να ξοδεύετε χρόνο και χρήμα ακολουθώντας περίπλοκα και ακριβά σχέδια και πρωτόκολλα που δεν προσφέρουν τα αποτελέσματα που θέλετε; Μια αυστηρή κετογονική δίαιτα θα ήταν η καλύτερη για εσάς; Τι γίνεται όμως αν δεν μπορείτε να φανταστείτε τη ζωή χωρίς φρούτα ή ψωμί; Γιατί κάποιος δεν θα φτιάξει όλα αυτά τα πράγματα δίαιτας απλός?
Εχουν! Έρικ Γουέστμαν, MD, έχει πάνω από είκοσι χρόνια εμπειρίας ως γιατρός εσωτερικής ιατρικής και ειδικός στην παχυσαρκία. Βοήθησε ασθενείς στην κλινική του Keto Medicine στο Πανεπιστήμιο Duke να χάσουν πάνω από 26,000 κιλά και να αντιστρέψει καταστάσεις όπως ο διαβήτης τύπου 2, το PCOS, η υψηλή αρτηριακή πίεση και πολλά άλλα. Σε Τερματίστε τη σύγχυση με τους υδατάνθρακες, μοιράζεται τη δοκιμασμένη στο χρόνο και την επιστήμη στρατηγική του μαζί ΣΑΣ!
Εάν έχετε περάσει χρόνια κάνοντας «όλα τα σωστά πράγματα», αλλά εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε υπερβολικό βάρος, διαβήτη, καούρα, πόνο στις αρθρώσεις, κόπωση, δερματικά προβλήματα ή άλλα προβλήματα, Τερματίστε τη σύγχυση με τους υδατάνθρακες είναι το GPS που χρειάζεστε για να σας βοηθήσει να πλοηγηθείτε από την απογοήτευση και την απογοήτευση στην ενδυνάμωση και την επιτυχία. Βρείτε το επίπεδο πρόσληψης υδατανθράκων που είναι κατάλληλο για εσάς τώρα και, στη συνέχεια, μάθετε πώς να αλλάξετε ταχύτητα σε μια δίαιτα υψηλότερης ή χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες όταν είναι η κατάλληλη στιγμή. Ο Δρ Westman σας δίνει τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να αρχίσετε να ανακτάτε την υγεία σας σήμερα—χωρίς περίπλοκο και μπερδεμένο επιστημονικό καλοκάγαθο, μόνο ό,τι ακριβώς χρειάζεστε για να καταλάβετε πώς φτάσατε εκεί που βρίσκεστε (υπαινιγμός—δεν φταιτε εσείς!) και, το πιο σημαντικό, πώς να φτάσετε εκεί που βρίσκεστε θέλω να γίνω.
Δεν πρέπει να χρειάζεστε διδακτορικό, ιδιωτικό σεφ και ένα εκατομμύριο δολάρια για να χάσετε βάρος και να είστε υγιείς. Το απλό, ξεκάθαρο σχέδιο που παρουσιάζεται στο Τερματίστε τη σύγχυση με τους υδατάνθρακες ταιριάζει σε οποιονδήποτε τρόπο ζωής, είτε ψωνίζετε σε οργανικό συνεταιρισμό είτε σε αλυσίδα εκπτώσεων και θα σας βοηθήσει να πετύχετε τους στόχους σας είτε προτιμάτε γκουρμέ γεύματα είτε γρήγορο φαγητό. Από πού κι αν ξεκινάς, Τερματίστε τη σύγχυση με τους υδατάνθρακες μπορεί να σας οδηγήσει στον προορισμό σας—ένα ανανεωμένο σώμα, μυαλό και πνεύμα.
Για να αγοράσετε το βιβλίο κάντε κλικ ΕΔΩ.
