Βασιζόμενος σε δεκαετίες έρευνας, ο ψυχίατρος του Χάρβαρντ Δρ. Κρις Πάλμερ σκιαγραφεί μια επαναστατική νέα αντίληψη που για πρώτη φορά ενώνει τις υπάρχουσες γνώσεις μας για τις ψυχικές ασθένειες σε ένα ενιαίο πλαίσιο: Οι ψυχικές διαταραχές είναι μεταβολικές διαταραχές του εγκεφάλου.
Στο πρώτο βιβλίο του Δρ. Πάλμερ, το "Ενέργεια του Εγκεφάλου" εξηγεί λεπτομερώς αυτή τη νέα κατανόηση των ψυχικών ασθενειών, από τα συμπτώματα και τους παράγοντες κινδύνου έως το τι συμβαίνει στα εγκεφαλικά κύτταρα. Ο Πάλμερ ρίχνει επίσης φως στις νέες θεραπευτικές οδούς που ανοίγει αυτή η θεωρία - οι οποίες ισχύουν για όλες τις ψυχικές διαταραχές, όπως το άγχος, η κατάθλιψη, η ΔΕΠΥ, ο αλκοολισμός, οι διατροφικές διαταραχές, η διπολική διαταραχή, ο αυτισμός και η σχιζοφρένεια. Το " Ενέργεια του Εγκεφάλου" συνδυάζει την επιστήμη αιχμής με πρακτικές συμβουλές και στρατηγικές για να βοηθήσει τους ανθρώπους να ανακτήσουν την ψυχική τους υγεία.
Αυτό το πρωτοποριακό βιβλίο αποκαλύπτει πώς να χρησιμοποιείτε το φαγητό ως φάρμακο για τον εγκέφαλο και πώς συγκεκριμένοι τύποι δίαιτας και προσαρμογές στην πρόσληψη υδατανθράκων μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας.
Η Ενέργεια του Εγκεφάλου θα μεταμορφώσει τον τομέα της ψυχικής υγείας και τις ζωές αμέτρητων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο.
Κάντε κλικ ΕΔΩ ή ΕΔΩ για να παραγγείλετε το βιβλίο.
Αυτό το ιστολόγιο παρέχεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν πρέπει να θεωρείται ως αντικατάσταση επαγγελματικής ιατρικής συμβουλής, διάγνωσης ή θεραπείας. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με μια πάθηση υγείας ή ανησυχίες που σχετίζονται με την ευημερία σας, συμβουλευτείτε πάντα τον γιατρό σας ή άλλον εξειδικευμένο επαγγελματία υγείας.
