Ένας πλούσιος μπουφές με καλούδια που πιάνουν τα πλευρά. Ένα πάρτι ουράς. Ένα πάρτι Super Bowl. Μπολ και πιατέλες με σνακ με πιάτα μπροστά στην τηλεόραση. Όπως και να το σερβίρετε, το φαγητό είναι η μισή διασκέδαση οποιασδήποτε ποδοσφαιρικής συνάντησης.
Αλλά εξακολουθεί να ισχύει αυτό εάν κάνετε κετογονική δίαιτα; Η απάντηση είναι ναι. Εάν σχεδιάζετε γεύματα και βεβαιωθείτε ότι έχετε πρόσβαση σε μερικές εύκολες συνταγές με χαμηλούς υδατάνθρακες, nκάτι πρέπει να αλλάξει σε μια δίαιτα κετο.
Αν είστε καλεσμένος σε ποδοσφαιρικό πάρτι, ελπίζουμε να βρείτε ορεκτικά με χαμηλούς υδατάνθρακες, συνοδευτικά και κύρια πιάτα ανάμεσα στα τσιπς που δεν είναι κετο και στα νάτσο με βάση τορτίγιας. (Μπάρμπεκιου χωρίς σάλτσα! Αντίπαστο! Τυρί! Φτερούγες! Διαβολικά αυγά! Φλούδες χοιρινού! Λαχανικά και ντιπ με βάση το τυρί ή κρέμα!) Αλλά για να το παίζετε με ασφάλεια, μπορείτε πάντα να φέρετε φαγητά για πάρτι με χαμηλές υδατάνθρακες. αγάπη. (Ή γεμίστε την τσάντα σας Σοκολατένιες λιπώδεις βόμβες με φυστικοβούτυρο για προσωπικές λιχουδιές!)
Ή καλύτερα, οργανώστε το δικό σας πάρτι Big Game και σερβίρετε τα αγαπημένα σας φαγητά κετο! Εάν διαθέτετε μια σειρά από νόστιμα φαγητά κετο με χαμηλούς υδατάνθρακες που είναι απίστευτα νόστιμα, κανείς δεν θα ξέρει ότι πρόκειται για κέτο πάρτι.
Είτε έτσι είτε αλλιώς, το εισιτήριό σας για την απόλυτη γιορτή της Ημέρας Παιχνιδιού βρίσκεται στις συνταγές κετο και στις ιδέες για φαγητό που αγοράσατε από το κατάστημα παρακάτω.
Συνταγές ορεκτικών κετο ποδοσφαίρου
Υπάρχουν πολλά περισσότερα για την εύκολη διάρκεια ζωής της πίσω πόρτας κετο από τα ρολά με κρέας και τυρί! Θέλετε να κάνετε λίγη μαγειρική; Βάλτε την καλύτερη κετοτροφή σας μπροστά με αυτά τα νόστιμα ορεκτικά κετο (είναι επίσης χωρίς γλουτένη και όλα τα finger food!):
1. Φτερούγες κοτόπουλου Herby Keto with Lemon-Ranch Dip
Εμπιστευτείτε μας, αυτά τα φτερά χωρίς κόκκους, καλύτερα από βουβάλι είναι τραγανά και φανταστικά! Πάρτε τη συνταγή
2. Κέτο Μοσχαρίσια Sliders με μπέικον και σάλτσα Mojo
Παραλείψτε το τσουρέκι, διασκεδάστε εξίσου με αυτά τα cheeseburger ανοιχτού προσώπου που θυμίζουν BLT με τρυφερό κρέας και τραγανό μαρούλι και μπέικον! Πάρτε τη συνταγή
3. Keto Jalapeño Poppers
Ετοιμαστείτε για όλη τη γεύση του νάτσος και κανέναν από τους υδατάνθρακες με αυτά τα τυρώδη, χωρίς γλουτένη keto jalapeno poppers! Πάρτε τη συνταγή
4. Μαροκινοί αρνίσιοι κεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού
Πρόκειται για κρεατικές μπουκιές με χαμηλούς υδατάνθρακες, μια μπουκιά με κρεμώδη σάλτσα! Πάρτε τη συνταγή
5. Ντιπ αγκινάρας
Σερβίρετε αυτό το κρεμώδες πιάτο με φιλί με παρμεζάνα με μπαστουνάκια σέλινου ή κολοκυθιού ή αντίδια για να μείνετε ικανοποιημένοι και σε κέτωση! Πάρτε τη συνταγή
6. Keto Pizza με μπρόκολο Rabe, μανιτάρια, & λουκάνικο
Φτιάξτε πολλές πίτσες εκ των προτέρων, ζεστάνετε και σερβίρετε! Πάρτε τη συνταγή
7. Keto Instant Pot Carnitas Tacos
Με ζουμερό ψιλοκομμένο χοιρινό και γαρνιτούρες σε φλιτζάνια μαρουλιού, ποιος χρειάζεται τορτίγιες; Πάρτε τη συνταγή
8. Κέτο μοσχαρίσιο στιφάδο
Δεν χρειάζεται αργή κουζίνα για αυτό το νόστιμο πιάτο. Φτιάξτε το στο μάτι της κουζίνας και προσθέστε μια στοίβα μπολ και μερικά κουτάλια και αφήστε τους καλεσμένους να σερβίρουν μόνοι τους! Πάρτε τη συνταγή
Σνακ ποδοσφαίρου Keto που αγοράζονται από το κατάστημα
Δεν χρειάζεται να κάνετε τα πάντα από την αρχή για να προσφέρετε μια σειρά από ποδοσφαιρικές μπουκιές. Ακολουθούν πιάτα που μπορείτε να δημιουργήσετε από προϊόντα που αγοράζονται στο κατάστημα:
- Μπουκιές λουκάνικου με ντιπ μουστάρδας: Κόψτε, σοτάρετε και στοιβάζετε το λουκάνικο σε μια πιατέλα με μια πλευρά από οδοντογλυφίδες και μουστάρδα Ντιζόν.
- Πιατέλα τυριών: Κόψτε λίγο τυρί, προσθέστε οδοντογλυφίδες και voila! Κέτο σνακ ώρα παιχνιδιού!
- Αλλαντικά: Σερβίρετε μια σειρά από σαλάμι, προσούτο και άλλα κρέατα σε φέτες.
- Greaves και γουακαμόλε: Τσιπς και ντιπ μείον τους υδατάνθρακες!
Μην ξεχνάτε το επιδόρπιο!
Σωρεύστε αυτά τα επιδόρπια κετο και δείτε τα να μειώνονται. Φτιαγμένα με φιλικά προς την κετο συστατικά, όπως αλεύρι αμυγδάλου και υγιεινά γλυκαντικά χωρίς ζάχαρη, είναι τόσο καλά!
1. Μπάρες λεμονιού με χαμηλούς υδατάνθρακες
Εύκολες να τις πιάσεις και να τις καταβροχθίσεις, λεμονάτες και λαχταριστές, αυτές οι μπάρες μπορούν να διπλασιαστούν ή να τριπλασιαστούν για να τροφοδοτήσουν τα πλήθη. Πάρτε τη συνταγή
2. Κέτο σοκολάτα Cupcakes με Κέτο Βουτυρόκρεμα Frosting
Χρωματίστε το γλάσο με τα χρώματα της ομάδας σας για να προσαρμόσετε αυτό το νόστιμο κέτο επιδόρπιο σοκολάτας. Πάρτε τη συνταγή
3. Περισσότερα Mojo Chocolate Chip Keto Cookies
Αυτά τα μπισκότα κετο σοκολάτας με μαλακό κέντρο συνδυάζονται τέλεια με δυνατά παιχνίδια. Πάρτε τη συνταγή
Ο Τελικός Λόγος
Είναι εύκολο να φτιάξετε και να απολαύσετε ποδοσφαιρικά φαγητά με χαμηλούς καθαρούς υδατάνθρακες, εάν έχετε τις κατάλληλες συνταγές ορεκτικών και επιδόρπια κετο ή είδη που αγοράζονται από το κατάστημα. Με τις παραπάνω συνταγές και συμβουλές, μπορείτε να φτιάξετε κετο-φαγητά που θα απολαύσουν όλοι και θα μπορέσουν να απολαύσουν ασύστολα τη γιορτή του ποδοσφαίρου με μια κετογονική δίαιτα.
