Ένας πλούσιος μπουφές με καλούδια. Ένα κόμμα πίσω πόρτας. Ένα πάρτι Super Bowl. Μπολ και πιατέλα σνακ πιάτων μπροστά στην τηλεόραση. Ωστόσο, το σερβίρετε, το φαγητό είναι η μισή διασκέδαση κάθε ποδοσφαιρικής συνάντησης.
Αλλά αυτό εξακολουθεί να ισχύει εάν βρίσκεστε σε κετογόνο δίαιτα; Η απάντηση είναι ναι. Εάν σχεδιάζετε γεύματα και βεβαιωθείτε ότι έχετε πρόσβαση σε μερικές εύκολες συνταγές χαμηλών υδατανθράκων, nόλα πρέπει να αλλάξουν σε μια δίαιτα κετο.
Εάν είστε φιλοξενούμενος για ένα πάρτι ποδοσφαίρου, ελπίζουμε ότι θα βρείτε ορεκτικά με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, συνοδευτικά πιάτα και κύρια πιάτα που είναι κρυμμένα ανάμεσα στα τσιπ που δεν είναι κετο και τα nachos με βάση τορτίγια-μάρκες. (Μπάρμπεκιου χωρίς σάλτσα! Antipasto! Τυρί! Φτερά! Αυγά εξαπάτησης! Φλοιός χοιρινού κρέατος! Veggies και κρέμα τυριού ή βουτιά με βάση την ξινή κρέμα!) Αλλά για να το παίξετε ασφαλές, μπορείτε πάντα να φέρετε κετο με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες πάρτι που όλοι θα αγάπη. (Ή γεμίστε την τσάντα σας Σοκολάτα φυστικοβούτυρο λιπαρές βόμβες για προσωπικές απολαύσεις!)
Ή ακόμα καλύτερα, διοργανώστε το δικό σας πάρτι στο Big Game και σερβίρετε τα αγαπημένα σας φαγητά κετο! Εάν διαθέτετε μια σειρά από νόστιμα τρόφιμα κετο με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες που είναι απίθανα νόστιμα, κανείς δεν θα ξέρει ότι είναι ένα κέτο πάρτι.
Είτε έτσι είτε αλλιώς, το εισιτήριό σας για την απόλυτη γιορτή της Ημέρας Παιχνιδιού βρίσκεται στις συνταγές κετο και τις ιδέες για φαγητό που αγοράζονται από το κατάστημα παρακάτω.
Συνταγές ορεκτικών ποδοσφαίρου Keto
Υπάρχει περισσότερη και εύκολη ζωή στην πόρτα της πόρτας από το κρέας και το τυρί! Θέλετε να κάνετε λίγο μαγείρεμα; Προβάλετε τα καλύτερα κετο φαγητά σας με αυτά τα νόστιμα ορεκτικά κετο (είναι επίσης χωρίς γλουτένη και όλα τα φαγητά!):
1. Φτερούγες κοτόπουλου Herby Keto με ρίγα με λεμόνι
Εμπιστευθείτε μας, αυτά τα φτερά χωρίς κόκκους, καλύτερα από τα βουβάλια, είναι τραγανά και γλείφουν με το δάχτυλο φανταστικά! Πάρτε τη συνταγή
2. Ολισθητήρες κετοειδών κέτο με μπέικον και σάλτσα Mojo
Περάστε το κουλούρι, διασκεδάστε εξίσου με αυτά τα τυφλά μπιφτέκια που θυμίζουν BLT με ανοιχτό κρέας και τραγανό μαρούλι και μπέικον! Πάρτε τη συνταγή
3. Keto Jalapeño Poppers
Ετοιμαστείτε για όλη τη γεύση των nachos και κανέναν από τους υδατάνθρακες με αυτά τα τυριά, χωρίς γλουτένη κετο-jalapeno poppers! Πάρτε τη συνταγή
4. Μαροκινά κεφτεδάκια αρνιού με ρίγανη γιαουρτιού
Πρόκειται για yum με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, σαρκώδες μεζέδες με κρεμώδη σάλτσα! Πάρτε τη συνταγή
5. Αγκινάρα Dip
Σερβίρετε αυτό το κρεμώδες πιάτο με φιλί παρμεζάνας με σέλινο ή κολοκυθάκια ή ανθεκτικά δόρυ για να μείνετε ικανοποιημένοι και σε κέτωση! Πάρτε τη συνταγή
6. Keto Pizza με μπρόκολο Rabe, μανιτάρια & λουκάνικα
Κάνετε αρκετές πίτσες εκ των προτέρων, ζεσταίνετε και σερβίρετε! Πάρτε τη συνταγή
7. Keto Instant Pot Carnitas Tacos
Με χοιρινό ψιλοκομμένο χοιρινό και γαρνιτούρες σε κύπελλα μαρουλιού, που χρειάζεται τορτίλες; Πάρτε τη συνταγή
8. Keto Beef Stew
Δεν χρειάζεται αργή κουζίνα για αυτό το νόστιμο πιάτο. Φτιάξτε το στη μαγειρική εστία και προσθέστε μια στοίβα μπολ και μερικά κουτάλια και αφήστε τους επισκέπτες να σερβιριστούν! Πάρτε τη συνταγή
Κατάστημα-αγόρασε Keto Snacks Ποδόσφαιρο
Δεν χρειάζεται να κάνετε τα πάντα από το μηδέν για να προσφέρετε μια σειρά από τσιμπήματα ποδοσφαίρου. Ακολουθούν τα πιάτα που μπορείτε να δημιουργήσετε από αντικείμενα που έχετε αγοράσει:
- Λουκάνικα δαγκώματα με μουστάρδα βουτιά: Κόψτε, σοτάρετε και στοιβάζετε το λουκάνικο σε μια πιατέλα με μια πλευρά από οδοντογλυφίδες και τη μουστάρδα Dijon.
- Πιατέλα τυριού: Κύβος λίγο τυρί, προσθέστε οδοντογλυφίδες, και voila! Κέτο σνακ παιχνιδιού!
- Χαρακτηριστικά: Σερβίρετε μια σειρά σαλάμι, προβιούτο και άλλα κομμάτια κρέατος.
- Chicharrones και γκουακαμόλη: Τσιπ και βουτιά μείον τους υδατάνθρακες!
Μην ξεχάσετε το επιδόρπιο!
Σωράξτε αυτά τα επιδόρπια κετο ψηλά και παρακολουθήστε τα να μειώνονται. Φτιαγμένο με κετο-φιλικά συστατικά όπως το αλεύρι αμυγδάλου και τα υγιή γλυκαντικά χωρίς ζάχαρη, είναι τόσο καλά!
1. Μπαρ λεμονιών χαμηλών καρβιδίων
Εύκολο να αρπάξει και να καταβροχθίσει, lemony και πλούσια, αυτές οι ράβδοι μπορεί να διπλασιαστεί ή να τριπλασιαστεί για να τροφοδοτήσει πλήθη. Πάρτε τη συνταγή
2. Κούκτο με σκεύη Κετότο με Κέφα Βούτυρο Κέδρου
Χρωματίστε το πάγωμα με το χρώμα της ομάδας σας για να προσαρμόσετε αυτό το νόστιμο κετο σκεύος σοκολάτας. Πάρτε τη συνταγή
3. Περισσότερα Cookies Mojo Chocolate Chip Keto
Αυτά τα μαλακά κεντρικά μπισκότα μάρκας σοκολάτας ταιριάζουν απόλυτα με τα παιχνίδια με σκληρό χτύπημα. Πάρτε τη συνταγή
Ο Τελικός Λόγος
Είναι εύκολο να φτιάξετε και να απολαύσετε ποδοσφαιρικά τρόφιμα με χαμηλούς καθαρούς υδατάνθρακες αν έχετε τις σωστές συνταγές ορεκτικών και επιδόρπια κετο ή αντικείμενα που αγοράζονται από το κατάστημα. Με τις παραπάνω συνταγές και συμβουλές, μπορείτε να φτιάξετε κετο φαγητά για την Ημέρα του Παιχνιδιού που θα απολαύσουν όλοι και θα μπορούν να γευτούν αφάνταστα τη γιορτή του ποδοσφαίρου σε μια κετογονική δίαιτα.
