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Nicht nur ein weiteres F-Wort: Meine persönlichen Erfahrungen mit dem Fasten

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Jimmy Moore

Jimmy Moore katapultierte sich 2004 in die Gesundheitsszene, nachdem ein phänomenaler Gewichtsverlust von 180 Pfund es ihm ermöglichte, verschreibungspflichtige Medikamente gegen hohen Cholesterinspiegel, hohen Blutdruck und Atemprobleme abzusetzen. Er ist die energiegeladene Persönlichkeit hinter dem überaus beliebten Livin 'La Vida Low-Carb-Blog und Moderator eines der besten iTunes-Gesundheits-Podcasts, The Livin' La Vida Low-Carb Show. Er hat weit über 800 (wahrscheinlich über 900, als er zu SA kommt) der weltweit führenden Gesundheitsexperten interviewt und sein Leben darauf verwendet, Menschen zu helfen, die bestmöglichen Informationen zu erhalten, damit sie die richtigen Entscheidungen über ihre Gesundheit treffen können.

Moore ist der Autor der Bücher Cholesterol Clarity: Was ist der HDL falsch mit meinen Zahlen? und Keto Clarity: Ihr endgültiger Leitfaden zu den Vorteilen einer kohlenhydratarmen, fettreichen Ernährung mit Co-Autor Dr. Eric Westman. Jimmy lebt mit seiner Frau Christine in Spartanburg, South Carolina, wo sie oft Frisbee-Golf in ihrem Vorgarten spielen.

Um Jimmy Moore online zu finden, gehen Sie zu: Webseite, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.

Bücher und anderes Material von diesem Sprecher

Der komplette Leitfaden zum Fasten Heilen Sie Ihren Körper durch intermittierendes, abwechselndes und längeres Fasten

Beim Fasten geht es nicht darum, sich selbst zu verhungern. Wenn es richtig gemacht wird, ist es ein unglaublich effektiver therapeutischer Ansatz, der unabhängig vom Ernährungsplan erstaunliche Ergebnisse liefert. Tatsächlich hat der in Toronto ansässige Nephrologe Dr. Jason Fung eine Vielzahl von Fastenprotokollen mit mehr als 1.000 Patienten mit fantastischem Erfolg angewendet. Im Der komplette Leitfaden zum Fasten, Er hat sich mit dem internationalen Bestsellerautor und erfahrenen Gesundheitspodcaster Jimmy Moore zusammengetan, um zu erklären, worum es beim Fasten wirklich geht, warum es so wichtig ist und wie man auf eine Weise fasten kann, die die Gesundheit verbessert. Zusammen machen sie das Fasten als therapeutischen Ansatz sowohl praktisch als auch leicht verständlich.

Cholesterin Klarheit Was ist der HDL falsch mit meinen Zahlen?

Sind Sie verwirrt darüber, was Ihr Cholesterinspiegel wirklich über Ihre Gesundheit aussagt? Wünschen Sie nicht, jemand könnte es einfach in einfachem Englisch formulieren und Ihnen sagen, was Sie tun müssen, um Ihr Herz und Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern? Genau das ist es Cholesterin Klarheit ist dafür ausgelegt. Jimmy Moore, ein produktiver und hoch angesehener Gesundheitsblogger und Podcaster, hat 28 der weltweit führenden Gesundheitsexperten aus verschiedenen Bereichen interviewt, um Ihnen den vollständigen Überblick über Cholesterin zu geben. Er und sein Co-Autor, Hausarzt und Forscher Dr. Eric Westman, haben diese wichtigen Informationen aufgeschlüsselt, damit Sie wissen, was am wichtigsten ist und was nicht.

Keto Klarheit Ihr endgültiger Leitfaden zu den Vorteilen einer kohlenhydratarmen, fettreichen Ernährung

Der führende Gesundheitsblogger Jimmy Moore und der Forscher und Internist Dr. Eric C. Westman erklären erneut gemeinsam die starken therapeutischen Wirkungen einer ketogenen Diät, die eine maßgeschneiderte Kohlenhydratrestriktion, eine Mäßigung der Proteinaufnahme und echte Fette auf Lebensmittelbasis kombiniert taucht in der wissenschaftlichen Literatur als Mittel zur Verbesserung einer Vielzahl von Krankheiten auf, von Typ-2-Diabetes bis Alzheimer und mehr. Es reicht nicht aus, nur eine kohlenhydratarme Diät zu sich zu nehmen, und Moore und Westman erklären Ihnen, warum.

Keto Clarity Kochbuch Ihr definitiver Leitfaden zum Kochen von kohlenhydratarmen, fettreichen Mahlzeiten

Jimmy stützt sich auf seine jahrelange Forschung, Selbstversuche und Erfolge, um anderen zu helfen, die aktuellste Wissenschaft über die ketogene Ernährung zu liefern.  Das Keto Clarity Kochbuch Bricht die Ketodiät in Jimmys charakteristischem Konversations- und leicht verständlichem Format auf und bietet einfach zu befolgende Rezepte und Speisepläne, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.

Echtes Essen Keto Anwendung der Ernährungstherapie auf Ihre kohlenhydratarme, fettreiche Ernährung

Echtes Essen Keto teilt auch Informationen über bestimmte Lebensmittel mit, die die richtigen Vitamine und Mineralien enthalten, Ressourcen, wo Sie hochwertige Lebensmittel finden können, und eine Verbindung zu Ernährungstherapeuten, die Ihnen bei Ihrer ketogenen Ernährung helfen können. Eine unglaubliche Sammlung erstaunlicher Keto-Rezepte der international meistverkauften Kochbuchautorin Maria Emmerich rundet diesen kohlenhydratarmen, fettreichen und ketogenen Ansatz ab, um sich von innen heraus zu heilen.

Die Keto-Heilung Eine kohlenhydratarme, fettreiche Diätlösung zur Heilung Ihres Körpers und zur Optimierung Ihrer Gesundheit

Die ketogene Ernährung ist nicht nur ein großartiges Mittel, um Menschen beim Abnehmen zu helfen und sich am besten zu fühlen. Es ist auch eine äußerst wirksame Methode zur Behandlung der häufigsten Zivilisationskrankheiten. Die Keto-Heilung wird den Lesern das Rezept geben, das sie brauchen, um ihren Körper zu heilen, indem sie viel Fett essen und Protein und Kohlenhydrate moderieren.

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