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Lecker! Das läuft bei uns zu Hause im Wechsel!
Ich habe dieses Gericht heute Abend gemacht – es ist absolut köstlich !! Mein Mann und ich haben ihm beide 5 von 5 Sternen gegeben!!! Würde auch ein einfaches Gourmetgericht für die Gesellschaft machen !!
Das war so gut und einfach! Ich werde das auf jeden Fall wieder machen! Es ist eine köstliche Mahlzeit mit viel Fett für eine Keto-Diät
Oh mein Gott. Das war köstlich. Genau wie angewiesen gemacht. Mein Mann und ich haben es geliebt. Dies ist jetzt Teil meines regulären Menüs.
Während dies köstlich klingt, muss ich fragen: „Warum gibt es durchweg einen großen Unterschied zwischen den von Ihnen angegebenen Vergasernummern und den von Carb Manager zugewiesenen Zahlen? Sie würden denken, dass sie gleich sind - oder zumindest nahe beieinander. Der Unterschied macht mich widerstrebend vorsichtig, Ihre Rezepte zu probieren.
Hallo und danke für deine Anfrage. Es ist eines, das wir mit einiger Regelmäßigkeit bekommen und verstehen, dass es verwirrend ist. Wir hoffen, hier etwas Licht ins Dunkel zu bringen.
Wir arbeiten hart daran, Makros so genau wie möglich zu machen. Unser Rechner ist Cronometer, da er hauptsächlich USDA- und NCCDB-Daten verwendet und keine vom Benutzer übermittelten Daten zulässt, wodurch eine größere Fehlerquote entsteht. Wir finden, dass dies der beste Weg ist, um genaue Ergebnisse sicherzustellen.
Wenn Sie jedoch einen Makrorechner ausprobieren, einschließlich Cronometer, finden Sie eine Reihe von Einträgen für dieselbe Zutat, die häufig unterschiedliche Makros enthalten! Dies ist auf die Vielzahl der Marken auf dem Markt zurückzuführen, die die betreffende Zutat herstellen. Dies ist auch auf Makrorechner zurückzuführen, die mehr als eine Datenbank mit Zutaten verwenden, aus denen gezogen werden kann. Aus dem einen oder anderen Grund (Gewicht, Mahlfeinheit, Quelle usw.) sind die Makros für denselben Inhaltsstoff möglicherweise nicht gleich.
Wenn Sie beispielsweise nach Mandelmehl suchen, finden Sie Dutzende von Einträgen. Wenn Sie den NCCDB-Eintrag für Mandelmehl ohne Markenzeichen für 1 Unze nachschlagen, werden Nettokohlenhydrate von 2,5 g angezeigt. Wenn Sie Bob's Red Mill Flour auswählen, hat 1 Unze Nettokohlenhydrate von 7 g. Jetzt können Sie die Herausforderung verstehen!
Hier bei Keto-Mojo stellen wir sorgfältig Rezepte her, die köstlich sind, aus Qualität und ganzen Zutaten hergestellt werden und absolut Keto sind. Leider können Makros von Rechner zu Rechner und sogar innerhalb desselben Rechners etwas variieren, je nachdem, welche Auswahl Sie für dieselbe Zutat treffen.
Wenn Sie hinsichtlich Ihrer Kohlenhydratzahl, Kalorienzahl oder anderer Faktoren äußerst streng sind und bei der Berechnung eines unserer Rezepte unterschiedliche Makros finden, empfehlen wir Ihnen, die Ergebnisse mit den höchsten Zählwerten zu verwenden. Auf diese Weise können Sie sicher sein, dass Sie Ihre Makroziele einhalten.
Wir hoffen, dies hilft zu klären, warum Makros manchmal unterschiedlich sind und wie Sie Ihre Makros am besten essen können.
Herzlich,
Team Keto-Mojo