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Nicht nur ein weiteres F-Wort: Meine persönlichen Erfahrungen mit dem Fasten

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Jimmy Moore

Jimmy Moore katapultierte sich 2004 auf die Gesundheitsszene, nachdem ihm ein phänomenaler Erfolg bei der Gewichtsreduktion von 180 Pfund das Absetzen von verschreibungspflichtigen Medikamenten gegen hohen Cholesterinspiegel, hohen Blutdruck und Atemwegserkrankungen ermöglicht hatte. Er ist die energiegeladene Persönlichkeit hinter dem überaus beliebten Blog Livin 'La Vida Low-Carb und Moderator eines der beliebtesten iTunes-Gesundheitspodcasts, The Livin' La Vida Low-Carb Show. Er hat weit über 800 (wahrscheinlich über 900, als er zu SA kam) der weltweit führenden Gesundheitsexperten befragt und sein ganzes Leben darauf verwendet, den Menschen zu helfen, die bestmöglichen Informationen zu erhalten, damit sie die richtigen Entscheidungen über ihre Gesundheit treffen können.

Moore ist der Autor der Bücher Cholesterol Clarity: Was ist der HDL falsch mit meinen Zahlen? und Keto Clarity: Ihr endgültiger Leitfaden zu den Vorteilen einer kohlenhydratarmen, fettreichen Ernährung mit Co-Autor Dr. Eric Westman. Jimmy lebt mit seiner Frau Christine in Spartanburg, South Carolina, wo sie oft Frisbee-Golf in ihrem Vorgarten spielen.

Um Jimmy Moore online zu finden, gehen Sie zu: Webseite, Facebook, Instagram, Youtube, Twitter.

Bücher und anderes Material von diesem Sprecher

Der komplette Leitfaden zum Fasten Heilen Sie Ihren Körper durch intermittierendes, tägliches und verlängertes Fasten

Beim Fasten geht es nicht darum, sich selbst zu verhungern. Wenn es richtig gemacht wird, ist es ein unglaublich wirksamer therapeutischer Ansatz, der ungeachtet des Ernährungsplans erstaunliche Ergebnisse liefert. In der Tat hat der in Toronto ansässige Nephrologe Dr. Jason Fung eine Vielzahl von Fastenprotokollen mit mehr als 1.000 Patienten mit fantastischem Erfolg angewendet. Im Der komplette Leitfaden zum Fasten, Er hat sich mit dem internationalen Bestsellerautor und Veteranen-Podcaster Jimmy Moore zusammengetan, um zu erklären, worum es beim Fasten wirklich geht, warum es so wichtig ist und wie man auf eine Weise fasten kann, die die Gesundheit verbessert. Zusammen machen sie das Fasten als therapeutischen Ansatz praktisch und leicht verständlich.

Cholesterin-Klarheit Was in HDL stimmt nicht mit meinen Nummern?

Sind Sie verwirrt darüber, was Ihr Cholesterinspiegel wirklich über Ihre Gesundheit aussagt? Wünschst du dir nicht, jemand könnte es einfach in einfachem Englisch formulieren und dir sagen, was du tun musst, um dein Herz und deine allgemeine Gesundheit zu verbessern? Genau das ist was Cholesterin-Klarheit ist dafür gemacht. Jimmy Moore, ein produktiver und hoch angesehener Gesundheitsblogger und Podcaster, hat 28 der weltweit führenden Gesundheitsexperten aus verschiedenen Bereichen befragt, um Ihnen einen umfassenden Überblick über Cholesterin zu verschaffen. Er und sein Mitautor, der Hausarzt und Forscher Dr. Eric Westman haben diese wichtigen Informationen aufgeschlüsselt, damit Sie wissen, was am wichtigsten ist und was nicht.

Keto-Klarheit Ihr endgültiger Leitfaden zu den Vorteilen einer kohlenhydratarmen, fettreichen Ernährung

Der führende Gesundheitsblogger Jimmy Moore und der Forscher und Internist Dr. Eric C. Westman haben sich erneut zusammengetan, um die starken therapeutischen Wirkungen einer ketogenen Diät zu erklären, die eine maßgeschneiderte Kohlenhydratrestriktion, die Mäßigung der Proteinaufnahme und echte lebensmittelbasierte Fette kombiniert taucht in der wissenschaftlichen Literatur als Mittel zur Besserung einer Vielzahl von Krankheiten auf, von Typ-2-Diabetes bis hin zu Alzheimer und mehr. Nur eine kohlenhydratarme Diät zu sich zu nehmen, reicht nicht aus, und Moore und Westman erklären Ihnen, warum.

Keto Clarity Kochbuch Ihre definitive Anleitung zum Kochen von kohlenhydratarmen, fettreichen Mahlzeiten

Jimmy stützt sich auf seine jahrelange Forschung, sein Experimentieren und seinen Erfolg, um anderen zu helfen, die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse über die ketogene Ernährung zu liefern.  Das Keto Clarity Kochbuch Bricht die Keto-Diät in Jimmys charakteristischem, leicht verständlichem Format auf und bietet einfach zu befolgende Rezepte und Speisepläne, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.

Echtes Essen Keto Anwendung der Ernährungstherapie auf Ihre kohlenhydratarme, fettreiche Ernährung

Echtes Essen Keto Darüber hinaus werden Informationen zu bestimmten Lebensmitteln, die die richtigen Vitamine und Mineralien enthalten, Ressourcen zur Suche nach hochwertigen Lebensmitteln und eine Verbindung zu Therapeuten für Ernährungstherapie bereitgestellt, die Sie bei Ihrer ketogenen Ernährung unterstützen können. Eine unglaubliche Sammlung fantastischer Keto-Rezepte der international meistverkauften Kochbuchautorin Maria Emmerich rundet diesen kohlenhydratarmen, fettreichen und ketogenen Ansatz zur Selbstheilung von innen nach außen ab.

Die Keto-Heilung Eine kohlenhydratarme, fettreiche Diätlösung zur Heilung Ihres Körpers und zur Optimierung Ihrer Gesundheit

Die ketogene Ernährung ist nicht nur ein großartiges Hilfsmittel, um Menschen beim Abnehmen und beim Wohlfühlen zu helfen. Es ist auch eine äußerst wirksame Methode zur Behandlung der häufigsten Zivilisationskrankheiten. Die Keto-Heilung gibt den Lesern das Rezept, das sie brauchen, um ihren Körper zu heilen, indem sie viel Fett essen und Eiweiß und Kohlenhydrate mäßigen.

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