Oxidative Priorität und Ergebnisse von über 15 Jahren Ketodiät

Essen Sie genug Fett? Ja, fett. Ungeachtet dessen, was Generationen der Gesundheitswissenschaften in den letzten 50 Jahren in uns hineingeschlagen haben, leben die Menschen von fettreichen, kohlenhydratarmen Diäten. Millionen von Menschen auf der ganzen Welt haben entdeckt, dass ein ketogener Lebensstil der Schlüssel zum Abnehmen, zur Vorbeugung und Intervention von Krankheiten und zu einem lebendigeren Leben ist, zusammen mit einer schlankeren Taille, der Beseitigung von Heißhungerattacken und endloser Energie. Vorbei sind die Zeiten, in denen das Zählen von Kalorien oder Punkten als Weg zu einer besseren Gesundheit angesehen wurde. Craig und Maria Emmerich haben sich zusammengetan, um ein Hörbuch zu erstellen, das tief in die Wissenschaft der ketogenen Diät eintaucht und erklärt, wie es Dutzende von Krankheiten heilen oder kontrollieren kann und wie es eine neue Generation von Sportlern antreibt. All dies geschieht auf leicht verständliche Weise, wodurch die komplizierte Wissenschaft viel zugänglicher wird.