Warum Sie bei Keto nicht abnehmen

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Maria Emmerich

Maria Emmerich ist eine Ernährungswissenschaftlerin, die sich auf ketogene Ernährung und Bewegungsphysiologie spezialisiert hat. Sie kämpfte während ihrer Kindheit mit ihrer Gesundheit und ihrem Gewicht, was sie zu einer so leidenschaftlichen Ernährungsexpertin machte. "Mein Ziel ist es, das Leben der Menschen zu verändern und wieder zu leben!" Maria ist spezialisiert auf Neurotransmitter im Gehirn und darauf, wie Essen das geistige Wohlbefinden steigern kann. Ihr Fachwissen hat sie um die Welt geschickt, um über ketogene Diäten zu sprechen. Sie verbringt den größten Teil ihrer Zeit mit Kunden auf der ganzen Welt über Skype mit erstaunlichen Ergebnissen. Sie ist spezialisiert auf Autoimmunerkrankungen, Diabetes (Typ 1 und Typ 2), Herzerkrankungen, Cholesterinprobleme, Alopezie, Hashimoto, Krebs, Epilepsie, Krampfanfälle, Depressionen und Angstzustände.

Sie würden erstaunt sein, wie viele Menschen unter ihrer Anleitung Medikamente absetzen. Sie ist auch eine internationale Bestsellerautorin mehrerer Bücher, darunter „Schnelles und einfaches ketogenes Kochen" und "Die 30 Tag ketogene Reinigung“. Sie hat auch 8 weitere Bücher verfasst, darunter mehrere Kochbücher und 3 Ernährungsführer, darunter das meistverkaufte Buch „Keto. ”. Sie betreibt auch eine Support-Website, auf der alle Ihre Fragen hier beantwortet werden: keto-adapted.com.

Um Maria Emmerich online zu finden, gehen Sie zu: Webseite, Instagram, Youtube, Twitter.

Bücher und anderes Material von diesem Sprecher

Das ketogene Kochbuch Nahrhafte kohlenhydratarme, fettreiche Paleo-Mahlzeiten zur Heilung Ihres Körpers

In dieser einzigartigen Sammlung ist Jimmy Moore, führender Blogger und Podcaster für kohlenhydratarme Ernährung und Bestsellerautor von Keto-Klarheitarbeitet mit der Keto-Anwältin und Ernährungswissenschaftlerin Maria Emmerich zusammen, um Ihnen mehr als 150 köstliche, auf echtem Essen basierende, keto-freundliche Rezepte anzubieten, die ideal für alle sind, die an Ernährungsketose leiden oder einfach nur gesünder essen möchten. In Ergänzung, Das ketogene Kochbuch erklärt, warum eine ketogene Diät bei der Behandlung chronischer Krankheiten von Typ-2-Diabetes über Herzkrankheiten bis hin zu Epilepsie helfen kann, bietet praktische Ratschläge für die Verfolgung der Ernährungsketose, beschreibt die einzigartige Kombination von Vollwertkost, die Ihnen hilft, ketogen zu werden, und vieles mehr.

Proteinsparendes modifiziertes schnelles Kochbuch

Möchten Sie Ihren Gewichtsverlust und Ihre Heilung beschleunigen? Versuchen Sie, einen Stand zu brechen? Protein Sparing Modified Fasts (PSMF) sind eine großartige Möglichkeit, den Gewichtsverlust zu verbessern und zu beschleunigen, Stände zu brechen und schnellere Ergebnisse zu erzielen. In diesem Mini-Kochbuch konzentrieren wir uns nur auf PSMF, das Ihnen zeigt, wie Sie Ihre Makros berechnen und Ihnen Speisepläne und Einkaufslisten geben, damit Sie einfach eintauchen können. Es gibt 48 Rezepte und 2 Wochen Speisepläne und Einkaufslisten! PSMF ist eine großartige Ergänzung für jeden Keto-Lebensstil oder einfach nur zur Ergänzung Ihrer aktuellen Ernährung, um die Ergebnisse zu beschleunigen.

Das Fleischfresser-Kochbuch

In diesem Buch erfahren Sie, warum alle Pflanzen einen Nachteil haben. Antinährstoffe sind Chemikalien und Verbindungen, die als natürliche Pestizide oder Abwehrmechanismen für die Pflanzen gegen den Verzehr wirken. Maria erklärt, wie Antinährstoffe Ihrem Körper Mineralien und andere Nährstoffe rauben und zu Autoimmunproblemen und undichtem Darm führen können. Es gibt sogar ein Protokoll zur Heilung von Autoimmunproblemen, das Carnivore Autoimmune Protocol: ein detailliertes System, mit dem Sie durch die verschiedenen Ebenen des fleischfressenden Essens geführt werden, um den Punkt zu finden, an dem Ihr Körper am besten reagiert und beschwerdefrei ist. Sie erfahren auch, welche Lebensmittel die höchste Nährstoffdichte aufweisen, um Ihrem Körper bei der Heilung zu helfen.

Schnelles und einfaches ketogenes Kochen: Speisepläne und zeitsparende Paleo-Rezepte für mehr Gesundheit

Mit Schnelles einfaches ketogenes KochenDie Ernährungswissenschaftlerin und beliebte Food-Bloggerin Maria Emmerich nimmt das Rätselraten beim ketogenen Kochen. Was ist die ketogene Diät? Es ist eine Art zu essen, die Ihren Körper vom Zuckerbrenner zum Fatburner macht. Es ist auch ein revolutionärer Weg, um eine bessere Gesundheit zu unterstützen - es kann alles verbessern, von Epilepsie über Fettleibigkeit bis hin zu Autoimmunerkrankungen und mehr. Wenn Sie eine ketogene Diät ausprobieren möchten, aber beschäftigt, gestresst und unsicher sind, wie Sie Ihre Diät anpassen sollen, damit Ihr Körper Fett verbrennt, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie. Die Rezepte sind nicht nur schnell und einfach zuzubereiten, sondern sie wurden auch speziell entwickelt, um Ihren Körper bei der Ketose zu unterstützen, damit Sie heilen können. Sie sind getreidefrei und basieren auf echten Vollwertkost gemäß den Paleo-Prinzipien.

Die 30-tägige ketogene Reinigung: Setzen Sie Ihren Stoffwechsel mit 160 leckeren Vollwertrezepten und Speiseplänen zurück

Für diejenigen, die brandneu in Keto sind und diejenigen, die nach dem Sturz vom Wagen wieder auf Kurs kommen, können die ersten 30 Tage einer ketogenen Diät eine Herausforderung sein. Wenn sich der Körper eher an die Verbrennung von Fett (Ketonen) als an Zucker als Brennstoff anpasst, kann Heißhunger entstehen, und manche Menschen stellen fest, dass sie sich einfach nicht so gut fühlen. Viele fallen der Versuchung zum Opfer, aufzugeben, bevor sie die Vorteile einer Keto-Anpassung wirklich erleben können. Die 30-tägige ketogene Reinigung ist nicht wie die meisten Saft- oder anderen Reinigungsmittel, bei denen Sie während des gesamten Prozesses verhungern. Die Keto-Expertin Maria Emmerich bietet leckere Vollwertrezepte - alle milch- und nussfrei -, die sättigen und befriedigen und das Verlangen in Schach halten. Außerdem bietet sie hilfreiche Tipps und Tricks, um den Anpassungszeitraum zu überstehen.

Keto: Der vollständige Leitfaden zum Erfolg der ketogenen Ernährung, einschließlich vereinfachter wissenschaftlicher und kochfreier Speisepläne

Die ketogene Ernährung hat an Popularität gewonnen, aber das hat dazu geführt, dass einige schlechte Informationen weitergegeben wurden. Sie können Keto richtig machen, und Sie können Keto falsch machen. In diesem Buch geht es darum, wie man Keto richtig macht!

Keto-Mojo nimmt an einigen Partnerprogrammen teil und einige der oben genannten Links generieren eine kleine Provision, wenn Sie einen Kauf über einen Produktlink auf unserer Website tätigen. Dies ist für Sie kostenlos und alle Einnahmen gehen direkt an die gemeinnützige Ketogenic Foundation [501 (c) 3 in Erwartung], um sie bei der Finanzierung ihrer Ausbildung und Erforschung der ketogenen Ernährung und des ketogenen Lebensstils zu unterstützen. Keto-Mojo profitiert in keiner Weise von diesen Links.

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