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Intermittierendes Fasten und Magermasse

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Megan Ramos

Megan Ramos ist klinische Ausbilderin und Forscherin sowie CEO und Mitbegründerin des The Fasting Method Program (TFM). Megan und ihr Kollege Dr. Jason Fung glauben, dass es darauf ankommt, was Sie essen und wann Sie essen. Das TFM-Programm verwendet therapeutische Fasten- und zeitlich begrenzte Ernährungsprotokolle mit ihren Patienten, um ihnen zu helfen, ihren Typ-2-Diabetes umzukehren und einen nachhaltigen Gewichtsverlust zu erreichen. Sie ermutigen ihre Patienten, echte Lebensmittel zu essen und zusätzlich zum Fasten einen kohlenhydratarmen Lebensstil anzunehmen. Megan ist eine ehemals fettleibige Typ-2-Diabetikerin und Mitautorin des Buches Leben auf der Fasting Lane.

Um Megan Ramos online zu finden, gehen Sie zu: Webseite, Instagram.

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