Intermittierendes Fasten und Magermasse

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Megan Ramos

Megan Ramos ist klinische Ausbilderin und Forscherin sowie Geschäftsführerin und Mitbegründerin der Das Fastenmethodenprogramm (TFM). Megan und ihr Kollege Dr. Jason Fung glauben, dass sowohl das, was Sie essen, als auch das, was Sie essen, wichtig sind. Das TFM-Programm verwendet therapeutische Fasten- und zeitlich begrenzte Ernährungsprotokolle mit ihren Patienten, um ihnen zu helfen, ihren Typ-2-Diabetes umzukehren und einen nachhaltigen Gewichtsverlust zu erreichen. Sie ermutigen ihre Patienten, echte Lebensmittel zu essen und zusätzlich zum Fasten einen kohlenhydratarmen Lebensstil anzunehmen. Megan ist eine ehemals fettleibige Typ-2-Diabetikerin und Mitautorin des Buches Leben auf der Fasting Lane.

Um Megan Ramos online zu finden, gehen Sie zu: Die Website der Fastenmethode, Instagram.

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