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Wie man ein besserer Butterbrenner ist. Auswirkungen auf Fitness und Gesundheit

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Mark Cucuzzella, MD, FAAFP

Dr. Mark Cucuzzella ist Professor an der West Virginia University School of Medicine. Er ist außerdem LtCol bei der US Air Force und entwirft mit dem USAF Efficient Running Project Programme zur Förderung von Gesundheit und besserer Fitness beim Militär. In der militärischen und zivilen Gemeinschaft war er ein unermüdlicher Förderer gesunder Bewegung, ernährungsbedingter Eingriffe bei Patienten mit einem beliebigen Spektrum des metabolischen Syndroms und eines verletzungsfreien Lauftrainings. Er war Hauptautor eines der ersten Stipendien zur Unterstützung der Ausbildung von Medizinstudenten in Ernährung und körperlicher Aktivität an der Medizinischen Fakultät. Mark ist auch führend bei einem großen USDA-Zuschuss zur Verdoppelung der SNAP-Vorteile auf Farmers Markets. Ziel ist es, die Ernährungsunsicherheit als Hindernis für eine gesündere Ernährung zu verringern.

Dr. Cucuzzella ist seit über 30 Jahren ein wettbewerbsfähiger Läufer - mit mehr als 100 Marathon- und Ultramarathon-Ergebnissen - und tritt weiterhin als nationaler Masters-Läufer an. Er hat den Air Force Marathon zweimal gewonnen. Er ist Rennleiter der Freedom's Run-Rennserie in West Virginia und Direktor des Natural Running Center, eines Bildungsportals, das gesünderes Laufen vermitteln soll. Dr. Cucuzzella ist auch Eigentümer von Two Rivers Treads - einem Zentrum für natürliches Laufen und Gehen in seiner Heimatstadt Shepherdstown, W.Va.

Marks Vision einer Zukunft der Gesundheit ist auf seiner Website untergebracht www.drmarksdesk.com. Marks innovative Arbeit und Geschichte wurde in der New York Times, im NPR, im Outside Magazine, in der Running Times, in der Runners World, in der Air Force Times, in der Washington Post, in JAMA, in Blue Ridge Outdoors und in anderen medizinischen und Medien veröffentlicht.

Um Dr. Cucuzzella online zu finden, gehen Sie zu: Webseite.

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