Tipps für eine bessere Durchblutung

  • Letzte Aktualisierung am 22. November 2017

Wenn Sie Ihren Finger mit einer Lanzette stechen, können Sie einige einfache Dinge tun, um sicherzustellen, dass Sie genug Blut abnehmen. Jeder ist anders und das Testen ist eine Fähigkeit. Das Finden Ihrer besten Test-Sweetspots kann einige Versuche und Irrtümer erfordern.

    • Wenn Sie Ihr Lanzettengerät vorbereiten, Stellen Sie den Tiefenwähler ein. Das Lanzettengerät kann einen leichteren Stich für weiche, empfindliche Haut oder einen tieferen Stich für dicke oder schwielige Haut aufnehmen. Mit Erfahrung finden Sie die optimale Tiefe für Sie.
    • Wärmen Sie Ihre Hände. Das Testen, wenn Ihre Hände kalt sind, kann zu einer eingeschränkteren Durchblutung führen. Um Ihre Finger aufzuwärmen, schütteln Sie sie kräftig, setzen Sie sich kurz darauf, reiben Sie sie aneinander oder schrubben Sie sie gut mit warmem Wasser und Seife.
    • Testen Sie an den Seiten Ihres Fingers. Sie erhalten eine bessere Durchblutung und als Stechen in der Mitte, und es ist an den Seiten weniger empfindlich.
    • Griff Den Finger, den Sie testen möchten, mit dem Zeigefinger und dem Daumen Ihrer anderen Hand und etwa 10 Sekunden lang drücken, bevor Sie die Lanzette verwenden. Dies erhöht den hydrostatischen Druck.
    • Nachdem Sie Ihren Finger durchstochen haben, legen Sie das Stechgerät beiseite und warten Sie, bis sich etwa ein Blutstropfen gebildet hat 4 Sekunden. Wenn Sie Ihre Hand auf Hüfthöhe senken und den Finger sanft massieren, kann dies die Durchblutung verbessern. Wenn Sie noch zu wenig Blut haben, Drücken Sie sanft Ihre Hand, Beginnen Sie an dem Teil, der Ihrer Handfläche am nächsten liegt, und arbeiten Sie sich den Finger hinunter, bis Sie genug haben
    • Wechseln Sie beim Testen regelmäßig die Finger. Die Verwendung derselben Stelle am selben Finger kann zu Schwielen führen.

 

Tipps für eine bessere Blutprobe

 

Haben wir Ihre Frage beantwortet?

13 Antworten zu “Tips for Getting Better Blood Flow”

  1. 1 Stern
    Thanks for the marvelous posting! I really enjoyed reading it, you
    will be a great author.I will ensure that I bookmark your blog and will come back very
    soon. I want to encourage that you continue your great work, have a
    nice afternoon!

  2. 5 Sterne
    Thanks for sharing such a nice thinking, piece of writing is
    nice, thats why i have read it completely

  3. 1 Stern
    Ahaa, its good conversation on the topic of this piece of writing here at this webpage, I have read all that, so at this
    time me also commenting at this place.

  4. 2 Sterne
    Thank you for some other informative web site. Where else could I am
    getting that type of info written in such an ideal manner?
    I have a undertaking that I’m simply now running on, and I’ve been at
    the look out for such info.

  5. 4 Sterne
    Hello, this weekend is pleasant in favor of me, as this occasion i am reading this great informative paragraph here at my house.

  6. 2 Sterne
    If you are going for finest contents like myself, only pay a visit this website
    daily for the reason that it presents quality contents, thanks

  7. 1 Stern
    Hurrah! At last I got a website from where I be capable of really take
    useful facts concerning my study and knowledge.

  8. 3 Sterne
    I really like looking through an article that can make men and
    women think. Also, thank you for allowing me to comment!

  9. 1 Stern
    It’s an remarkable article in support of all the internet visitors; they will
    obtain benefit from it I am sure.

  10. Hi, the video and FAQ helped me achieve a good sample size (I think), but when I apply the drop on the test strip, it either shows an E4 error message or the countdown doesn’t appear as if the blood was not read.
    What am I doing wrong ? Is there a video which shows how to do this step ?

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

cta-booklet

Nicht auf unserer Mailingliste?
Sign up and get 5 Mouthwatering Mexican Recipes! Come spice up your life!

Bei Keto-Mojo glauben wir daran, wichtige Neuigkeiten aus der Keto-Community, Wissenschaft und Studien, großartige Keto-Rezepte, Produkte, die wir lieben, und Profile von Menschen, die uns inspirieren, zu teilen.

Join our community now and spice up your mealtime with 5 new Mexican recipes!

Show Buttons
Hide Buttons
X