Tipps für eine bessere Durchblutung
- Letzte Aktualisierung am 22. November 2017
Wenn Sie Ihren Finger mit einer Lanzette stechen, können Sie einige einfache Dinge tun, um sicherzustellen, dass Sie genug Blut abnehmen. Jeder ist anders und das Testen ist eine Fähigkeit. Das Finden Ihrer besten Test-Sweetspots kann einige Versuche und Irrtümer erfordern.
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- Wenn Sie Ihr Lanzettengerät vorbereiten, Stellen Sie den Tiefenwähler ein. Das Lanzettengerät kann einen leichteren Stich für weiche, empfindliche Haut oder einen tieferen Stich für dicke oder schwielige Haut aufnehmen. Mit Erfahrung finden Sie die optimale Tiefe für Sie.
- Wärmen Sie Ihre Hände. Das Testen, wenn Ihre Hände kalt sind, kann zu einer eingeschränkteren Durchblutung führen. Um Ihre Finger aufzuwärmen, schütteln Sie sie kräftig, setzen Sie sich kurz darauf, reiben Sie sie aneinander oder schrubben Sie sie gut mit warmem Wasser und Seife.
- Testen Sie an den Seiten Ihres Fingers. Sie erhalten eine bessere Durchblutung und als Stechen in der Mitte, und es ist an den Seiten weniger empfindlich.
- Griff Den Finger, den Sie testen möchten, mit dem Zeigefinger und dem Daumen Ihrer anderen Hand und etwa 10 Sekunden lang drücken, bevor Sie die Lanzette verwenden. Dies erhöht den hydrostatischen Druck.
- Nachdem Sie Ihren Finger durchstochen haben, legen Sie das Stechgerät beiseite und warten Sie, bis sich etwa ein Blutstropfen gebildet hat 4 Sekunden. Wenn Sie Ihre Hand auf Hüfthöhe senken und den Finger sanft massieren, kann dies die Durchblutung verbessern. Wenn Sie noch zu wenig Blut haben, Drücken Sie sanft Ihre Hand, Beginnen Sie an dem Teil, der Ihrer Handfläche am nächsten liegt, und arbeiten Sie sich den Finger hinunter, bis Sie genug haben
- Wechseln Sie beim Testen regelmäßig die Finger. Die Verwendung derselben Stelle am selben Finger kann zu Schwielen führen.
Tipps für eine bessere Blutprobe
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What am I doing wrong ? Is there a video which shows how to do this step ?
medizinisches Einwegprodukt steigt