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Wenn Sie auf der Suche nach einer köstlichen Backmischung ohne Zucker oder Kohlenhydrate sind, finden Sie in unseren Freunden von Good Dee alles, von Cupcakes und Keksen bis hin zu Maisbrot und Brownies! Diese Mischungen sind so einfach, dass selbst Ihre kleinen Kinder Hand anlegen können!

Wenn Sie keine Zeit zum Backen von Grund auf haben, nicht über alle Spezialzutaten verfügen oder einfach nur die Bequemlichkeit haben, einen „verpackten“ Kuchen zu zaubern, wird Good Dee's möglicherweise zu einem Grundnahrungsmittel in Ihrem Zuhause. 

Good Dee's ist eine kleine Firma mit einer großen Anzahl treuer Fans. Die Inhaberin Deana Karim gründete das Unternehmen, nachdem sie auf eine kohlenhydratarme, fettreiche Diät umgestiegen war, um Gewicht zu verlieren und ein gesünderes Leben zu führen. Mit dem Wunsch, auf ihrem Speiseplan zu bleiben und anderen wie ihr zu helfen, ab und zu mühelos Kuchen, Brownies oder Kekse zu backen, machte sie sich an die Arbeit, Backmischungen mit ketogen-freundlichen Zutaten herzustellen.

Heute bietet Good Dee's eine Reihe von Mischungen wie Pfannkuchen, Muffins, Brownies, Blondies, Kuchen und Kekse. Alle sind glutenfrei, zuckerfrei, getreidefrei und sojafrei. Und im Gegensatz zu vielen abgepackten Low-Carb- und Keto-Produkten gibt es keine „versteckten“ Zucker oder Nicht-Keto-Zutaten. Aber wie schmecken sie? 

Wir haben die Kuchenmischungen, Blondies und Kekse ausprobiert, und wir mochten alle außer den Blondies (sie haben einen leichten Distelölgeschmack). Die Kuchenmischungen machten perfekte Cupcakes und sind eine gute Basis; Sie können sie sich selbst zubereiten, indem Sie zuckerfreie Schokoladenstückchen, frisches Obst, Nüsse oder alles, was Ihr Keto-Herz begehrt, unter den Teig mischen. (Wir haben die Yellow Snack Cake-Mischung genommen und daraus Zitronen-Himbeer-Cupcakes gemacht, indem wir etwas Zitronenschale, Zitronensaft und frische Himbeeren zum Teig gegeben haben. Lesen Sie das Rezept unten.)

Informationen zu Portionsgrößen und Nährwertangaben

Die meisten Mischungen von Good Dee bieten eine angemessene Portion (obwohl die Portionen beim Dessert nie groß genug sind!) Mit einer Aufschlüsselung von Kalorien, Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten, die mit Keto-Desserts vergleichbar ist, die auf Pinterest oder in beliebten Keto / Low-Carb-Blogs zu finden sind. Die Produkte werden mit Erythrit ohne minderwertige Zuckerersatzstoffe gesüßt (unsere Ketonwerte schätzten dies). Das einzige Produkt, das wir aufgrund der höheren Kohlenhydratzahl weitergeben würden, ist die Pfannkuchenmischung. 

Wie gut Dees Produkte den Blutzucker und die Ketone beeinflussen

Wir testen unsere Blutketone und Glukose immer, nachdem wir neue Produkte ausprobiert haben, und haben festgestellt, dass Good Dee's für eine vorverpackte „Kistenmischung“ recht gut abgeschnitten hat. Dies führte zu Erhöhungen, die weit hinter unseren Erwartungen an ein hochwertiges Keto-Schmankerl zurückblieben. Um die Ketose aufrechtzuerhalten, empfehlen wir jedoch immer Testen Sie Ihre eigenen Glucose- und Ketonreaktionen auf Lebensmittel Weil Bio-Individualität bedeutet, dass das, was für einen funktioniert, für Sie möglicherweise nicht funktioniert.

 

Möchten Sie die Keto-Zitronen-Himbeer-Cupcakes probieren, die wir mit der Snack-Kuchen-Mischung von Good Dee hergestellt haben? Hier ist die Empfehlungipe.

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