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Stellen Sie sich eine Silvesterparty vor, auf der Sie schuldlos köstliche Cocktails oder Mocktails schlürfen, jede Art von Vorspeise in Sichtweite essen und mit dem Gefühl, großartig zu sein und Keto zu bleiben, ins Jahr 2020 starten können. 

Ob Sie es glauben oder nicht, dieses Traumszenario ist leicht zu verwirklichen! Egal, ob Sie eine Cocktailparty veranstalten oder als Gast an einer teilnehmen, die folgenden Tipps und Rezepte sorgen dafür, dass Sie das neue Jahr zusätzlich zu Ihrem Ketospiel begrüßen und unterwegs an der Feier teilnehmen können. 

Wenn Sie an Silvester Gastgeber sind

Eine großartige Sache, um die Party zu schmeißen, ist, dass Sie Keto-Vorspeisen servieren können, die so gut sind, dass niemand bemerkt, dass sie extrem kohlenhydratarm sind. Sie können auch Getränke und Cocktail-Mixer einbeziehen, die es Ihnen leicht machen, Keto zu bleiben, ohne auf den Spaß verzichten zu müssen. Bereiten Sie einige oder alle der folgenden Rezepte zu und servieren Sie sie, und Sie haben das Zeug zum köstlichen Abschied für 2019.  

Neujahrsketo-Cocktails

Viele Cocktails sind Keto; Es sind zugesetzte Zucker, die Sie vermeiden möchten. Unabhängig davon beinhaltet der Konsum von Alkohol Kalorien, die sein müssen in Ihre Makros berechnetund beschwipst zu werden senkt Ihre Wache und möglicherweise Ihre Entschlossenheit, also treten Sie leicht. 

Der beste Weg, um sicherzustellen, dass Sie und Ihre Gäste das bekommen, was sie wollen, ist die Schaffung einer Selbstbedienungsbar, die Sie nach Belieben aus der folgenden Liste mischen und zusammenstellen können. Stellen Sie Mixer und Beilagen für Nicht-Keto-Leute in Hülle und Fülle bereit und fügen Sie einen keto-freundlichen Bereich hinzu, der die folgenden Mixer umfasst: 

Keto-freundlicher Alkohol

  • Wodka
  • Rum
  • Gin
  • Tequila
  • Whiskey
  • Trockener Champagner und trockener Sekt
  • Trockener Weißwein (moderate Kohlenhydrate)
  • Trockener Rotwein (moderate Kohlenhydrate)

Keto-freundliche Mixer / Cocktail Maker

  • Seltzer Wasser
  • Zevia (mit Stevia gesüßtes Soda, das in vielen Geschmacksrichtungen erhältlich ist)
  • Frischer Zitronen- oder Limettensaft (der Saft eines ganzen von beiden hat ungefähr 11 Kalorien und 4 g Nettokohlenhydrate)
  • Mineralwasser
  • Zuckerfreies Tonic
  • Kokosmilch

Keto-freundliche Beilagen

  • Beeren (Kalorien und Kohlenhydrate im Auge behalten)
  • Zitronen oder Limettenräder
  • Gurkenräder
  • Sellerie
  • Oliven
  • Minze

Leichte Keto-freundliche Cocktails

  • Martini
  • Gin und zuckerfreies Tonic
  • Tequila mit Limettensaft
  • Botanischer Brombeerstrauch
  • Tropical Mojo Mojito (Rum mit Minze, einem alternativen Süßstoff und einem Schuss Sodawasser mischen und auf Eis servieren)

Erfahren Sie hier mehr über Alkohol und Keto

Keto Vorspeisen für Silvester

Es geht um kleine Häppchen für die große Nacht. Streuschalen mit leckeren Häppchen halten die Menge in Bewegung und mischen sich. Außerdem können sie größtenteils im Voraus hergestellt werden, sodass Sie auch Ihre Party genießen können! Wählen Sie eine oder alle der folgenden Vorspeisen. 

Herzhafte Rezepte zum Kochen:

Pikante No-Cook-Ideen:

  • Eine Käseplatte (wählen Sie Ihren Lieblings-Hart-, Mittel- und Weichkäse aus und garnieren Sie ihn mit gerösteten Nüssen und Zahnstochern zum Spießen und Essen. Wenn Sie keine Keto-Gäste haben, können Sie Brot oder Cracker dazugeben)
  • Charcuterie (verteilen Sie Ihr hochwertiges Lieblingsfleisch und fügen Sie eine Seite Cornichon und körnigen Senf hinzu
  • Im Laden gekaufte Guacamole und Schwarten zum Eintauchen
  • Gemischte Nüsse

Süße Leckereien:

Wenn Sie an einer Silvesterparty teilnehmen

Es ist zwar nicht so einfach, sicherzustellen, dass Sie während der Teilnahme an einer Party Zugang zu Ketobestimmungen haben, aber Sie können einige Dinge tun, um sich selbst zu helfen, wie die Besten von ihnen zu schwelgen. 

  • Iss bevor du gehst. Wenn Sie nicht sicher sind, ob Sie etwas zu essen haben und den Gastgeber nicht fragen können, essen Sie, bevor Sie gehen.
  • Grasen Sie das keto-freundliche Zeug am Buffet. Hoffentlich serviert Ihr Gastgeber gängige keto-freundliche Partynahrungsmittel. Suchen Sie nach Käse, Wurstwaren, keto-freundlichen Rohkost (denken Sie an Brokkoli und Sellerie) und cremigem Dip, Nüssen und teuflischen Eiern.
  • Bringen Sie Ihren eigenen Mixer mit. Wenn Sie wissen, dass harter Alkohol ausgeschenkt wird, aber nicht sicher sind, ob es Mixer für Sie gibt, bringen Sie eine Flasche Sodawasser oder zuckerfreies Tonikum mit. Im richtigen Glas mit einem Schuss Alkohol und einem Zitrus- oder Gurkenrad sind Sie sofort festlich!
  • Stelle dir einen Snack zusammen. Auch wenn Sie überzeugt sind, dass es Keto-Snacks gibt, bringen Sie etwas zum Knabbern mit. Auf diese Weise haben Sie etwas Befriedigendes zu essen, ohne Ihre Keto-Entschlossenheit zu sprengen, wenn Sie trinken und bis spät in die Nacht knabbern.


Mojo auf!

Was auch immer Sie tun, haben Sie Spaß und fühlen Sie sich wohl! Die Tatsache, dass Sie diesen Artikel lesen, zeigt an, dass Sie sich um Ihre Gesundheit kümmern und vor Ihren Vorsätzen ins neue Jahr starten werden!

 

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