Von dunkel über Milch über zerkleinerten Pfeffer bis hin zu Zitronenkaffee haben wir Dutzende Keto-Schokolade probiert, probiert und getestet, um Ihnen unsere Liste der besten Riegel und Quadrate zu präsentieren, in die Sie Ihre Zähne versenken können.
Alle unten aufgeführten Pralinen haben unseren Geschmackstest und unseren Glukose / Keton-Test mit geringer oder keiner Auswirkung auf unseren Keton- und Glukosespiegel bestanden. (Wir testen 20 Minuten, 1 Stunde und 2 Stunden, nachdem Sie 1 Portion jeder Tafel probiert haben.) Wenn Sie das nächste Mal Schokolade BRAUCHEN, nehmen Sie eine dieser leckeren Köstlichkeiten und stillen Sie dieses Verlangen, ohne Ihre Ketose zu beeinträchtigen.
Passen Sie Ketobar Chocolate Delight an
Ignorieren Sie die klinische Verpackung und die unbekannte Website und Marke. Diese leicht körnige „Mini-Bar“ von Adapt zum Schmelzen im Mund ist köstlich, nahrhaft und mit fünf Gramm Protein beladen.
Molkeproteinpulver, das negative Auswirkungen auf Blutzucker und Ketone haben kann, ist die erste Zutat, hat aber in diesem Fall keine Probleme verursacht. Das Adapt Ketobar Chocolate Delight hat unsere Glukose- und Ketontests problemlos bestanden. Das ebenfalls enthaltene Proteinpulver verleiht der Schokolade ein süßes Malzmilchschokoladenaroma ohne vitaminähnlichen Proteingeschmack.
Zutaten: Molkeproteinkonzentrat, Palmkernöl, Kokosöl, Kokosflocken, Kakaopulver, MCT-Öl, Butter, Lecithin (Sonnenblume), natürliche Aromen, Steviolglykoside
1 Riegel (20 g) Portion: Kalorien 100 / Fett 9 g / Protein 5 g / Kohlenhydrate 2 g / Ballaststoffe 1 g / Nettokohlenhydrate 1 g
Brooklyn geboren Keto Dark Chocolate Lemon Kaffee Schokoriegel
Ein großes Dankeschön an die Brooklyn Born Chocolate Company, die sich eine Keto-Tafel mit dunkler Schokolade aus Zitronenkaffee ausgedacht hat. Es hat uns ernsthaft umgehauen! Der Geschmack ist schwer zu beschreiben; Denken Sie an Zitronenmohn-Mokka. Aber vertrau uns, es ist ernst zu sterben.
Zutaten: Bio-Zartbitterschokolade (Bio-Kakaomasse, Bio-Tapiokafaser, Bio-Kakaobutter, Bio-Mönchsfruchtextrakt, Bio-Vanille, Meersalz), Bio-Zitronenöl, Bio-Kaffeebohnen, Meersalz
1/2 g (30 g) Portion: Kalorien 130 / Fett 13 g / Protein 2 g / Kohlenhydrate 6 g / Ballaststoffe 3 g / Netto-Kohlenhydrate 3 g
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CHOCOperfection Dark European Chocolate Bar
Durch die schöne Folienverpackung haben Sie das Gefühl, eine goldene Ticketbar von Willy Wonka zu öffnen, wenn Sie eine auspacken CHOCOperfection Dunkler Europäer Tafel Schokolade. Sie gewinnen in gewisser Weise, weil diese extra dicke Tafel Schokolade lecker ist. Erwarten Sie den Inbegriff von dunklem Schokoladengeschmack nur ohne die übliche Bitterkeit. Wir sind ein bisschen besessen und wetten, dass Sie es auch sein werden.
Zutaten: trockene Kakaofeststoffe 60%, Zichorienwurzelfaser, Erythrit, Kakaobutter, Calciumcarbonat, Butteröl, Sojalecithin, Vanilleextrakt
1 Riegel (50 g) Portion: Kalorien 197 / Fett 18 g / Protein 1 g / Kohlenhydrate 24 g / Ballaststoffe 14 g / Erythrit 8 g / Nettokohlenhydrate 2 g
ChocZero MILCH Schokoladenquadrate
Diese dekadenten, mundgerechten Milchschokoladenquadrate sind ernsthafte Verführer! Die Textur ist samtig und reichhaltig und der Geschmack ist perfekt schokoladig und mit einem üppigen, anhaltenden Hauch von Madagaskar-Bourbon geküsst (es ist nicht saftig, nur verrückt gut!).
Zutaten: Milchschokolade (ungesüßte Schokolade, Kakaobutter, Vollmilchpulver), lösliche Maisfaser (GVO-frei), Sonnenblumenlecithin, Mönchsfruchtextrakt, Madagaskar-Bourbon, Vanilleschoten. Enthält Milch.
1 Stück (10 g) Portion: Kalorien 50 / Fett 4,5 g / Protein 0 g / Kohlenhydrate 4 g / Ballaststoffe 3 g / Nettokohlenhydrate 1 g
Edge Dark Chocolate Bar
Diese Mini-Riegel mit einer Portion zum Schmelzen im Mund enthalten reichhaltige, dunkle Schokolade mit gerade genug Süße, um sie zu befriedigen. Bonus: Sie haben nur 1,3 Nettokohlenhydrate pro Portion.
Zutaten: geröstete Kakaobohnen, Kakaobutter, Erythrit, Vanilleschote, Sonnenblumenlecithin, Stevia
1 Riegel (10 g) Portion: Kalorien 35 / Fett 4 g / Protein 1 g / Kohlenhydrate 5,2 g / Ballaststoffe 1,6 g / Zuckeralkohol 2,3 g / Nettokohlenhydrate 1,3 g
Lakanto zuckerfreie Schokoladentafel
Dieser zuckerfreie Schokoriegel ist cremig und perfekt süß, dank Lakantos Markenzeichen Süßstoff mit Mönchsfrüchten ohne glykämischen Index. Mit einem Geschmack, der nicht ganz dunkel und nicht ganz Milchschokolade ist, ist dies der Goldlöckchen der Schokolade, mit milderer Süße als die meisten Milchschokoladen und ohne Bitterkeit durch dunkle Schokolade. Schnapp dir ein oder zwei zusätzliche Bars. Sie eignen sich auch gut zum Backen!
Lakanto Zuckerfreie Schokoladentafel: Ungesüßte Schokolade, gentechnikfreies Lakanto®, Mönchsfruchtsüßstoff (Erythrit, Mönchsfruchtextrakt), Tapiokafaser, Akaziengummi, natürliche Aromen, Meersalz, Sonnenblumenlecithin
1/2 Riegel (43 g) Portion: Kalorien 180 / Fett 17 g / Protein 2 g / Kohlenhydrate 22 g / Ballaststoffe 7 g / Zuckeralkohol 12 g / Netto-Kohlenhydrate 3 g
Lilys cremiger Milchschokoladenriegel
Lily's ist der perfekte Gourmet-Keto-Schokoladenhersteller zum Backen von Chips, und der cremige Milchschokoladenriegel ist genau das Richtige für die Besten der Besten. Unglaublich süß und cremig ohne Nachgeschmack von Süßstoff. Es ist in der Tat eine echte Schokoladenliebhaberschokolade, abzüglich der zuckerhaltigen Kohlenhydrate.
Zutaten: Ungesüßter Kakao, Inulin, Dextrin, Erythrit, Kakaobutter, Milchfett (rBST-frei), Bio-Sojalecithin, Sonnenblumenlecithin, Stevia-Extrakt, Vanilleextrakt
1/2 g (40 g) Portion: Kalorien 170 / Fett 13 g / Protein 2 g / Kohlenhydrate 22 g / Ballaststoffe 12 g / Erythrit 6 g / Netto-Kohlenhydrate 2 g
Luv Crushed Red Pepper und Meersalz Schokoriegel
Der Schokoriegel Luv Crushed Red Pepper und Meersalz ist besonders hübsch und einzigartig. Es ist auch wild aromatisch und belebt den Gaumen aufgrund seiner glatten, seidenen Schokolade, die mit salzigen, süßen und scharfen Noten überzogen ist.
Zutaten: Kakaomasse (Kakaopulver, Kakaobutter), süßer LUV-Süßstoff (Pflanzenpolyole, Zichorienwurzel-Inulin, Bio-Stevia), Bio-Sonnenblumenlecithin, zerkleinerter roter Pfeffer, Meersalz
2,5 Portionen pro Riegel, 1 Portion (28 g): Kalorien 150 / Fett 12 g / Protein 3 g / Kohlenhydrate 8 g / Ballaststoffe 3 g / Nettokohlenhydrate 5 g
SYNCHRO KetoManna Schokoladenfondant
Die Textur dieser Schokolade ähnelt eher einem weichen Fudge mit einer interaktiven Wendung: Sie müssen die Schokolade in der Hülle kneten, bevor Sie sie öffnen, dann gleitet sie in einer festen, aber weichen und zähen Form nach oben. Wenn es komisch erscheint, ist es das auch. Aber sobald Sie Ihren ersten Bissen nehmen, ist alles vergeben, denn KetoManna Chocolate bietet ein phänomenal köstliches Schokoladenerlebnis. (Erhitzen Sie es und es ist eine nippende Schokolade!) Die Hauptzutat ist Kokosnuss, die Sie zusammen mit dunkler Schokolade, Vanille und Himalaya-Salz schmecken können. Egal, es ist himmlisch.
Zutaten: Bio-Kokosnuss, Bio-Kakaopaste, MCT-Öl, Inulin, rosa Himalaya-Salz, Mönchsfruchtextrakt, Vanille
1 Packung (34 g) Portion: Kalorien-224 / Fett-22 / Protein-3 / Kohlenhydrate-8 / Faser-5 / Nettokohlenhydrate-3
Die gute Schokolade
Der Himalaya-Salzriegel der guten Schokolade gewann 2019 die Goldmedaille „Bester Schokoladenriegel“ im Internationalen Schokoladensalon in New York aus einem einfachen Grund: Der gute Schokoladenriegel macht seinen Namen gut, oder genauer gesagt, stellt köstliche zuckerfreie Gourmet-Keto-Schokolade her. Der Riegel ist riesig und die Textur ist cremig im Mund, mit ausgewogener Süße und einem Hauch von Bitterkeit.
Zutaten: Kakaonibs, Erythrit, Kakaobutter, Mesquitepulver, Himalaya-Salz, Stevia, Vanille
1/2 Bar (35 g) Portion: Kalorien 114 / Fett 11 g / Protein 3 g / Kohlenhydrate 20 g / Ballaststoffe 7 g / Erythrit 12 g / Nettokohlenhydrate 1
