Die ketogene Diät ist eine wissenschaftsbasierte kohlenhydratarme, moderate Protein- und fettreiche Diät mit einer Geschichte, die bis in die frühen 1920er Jahre zurückreicht, um Anfälle bei epileptischen Kindern zu kontrollieren. Fast 100 Jahre später ist es immer noch eine wichtige und hilfreiche Behandlung für die Erkrankung. Warum? Erfahren Sie hier alles darüber.
Die Geschichte von Keto als Behandlung von Epilepsie
Fasten (das Essen einzuschränken) wurde aus gutem Grund bereits 500 v. Chr. zur Behandlung von Epilepsie eingesetzt. Wenn Sie fasten (für eine gewisse Zeit nichts essen), produziert Ihr Körper wiederum Ketone aus gespeichertem Fett. Diese Ketone sind neuroprotektiv, was bedeutet, dass sie zum Schutz der Myelin (Hülle, die die Nerven schützt) in Ihrem Gehirn und führen anscheinend auch zu weniger epileptischen Anfällen.
Aber 1923 erkannte ein Arzt namens Russell Wilder von der Wilder Clinic die Gefahren des Fastens, insbesondere für Kinder. Kinder haben unterschiedliche Stoffwechselbedürfnisse und ein wachsendes Gehirn und können leicht schwach, verwirrt und wütend werden, wenn ihre spezifischen Ernährungsbedürfnisse nicht erfüllt werden. Folglich studierte Wilder viele verschiedene Ernährungstherapien, um herauszufinden, ob er eine Diät finden könnte, die eine ähnliche Reaktion wie das Fasten hervorruft, ohne die potenziellen Gefahren.
Er lernte bald, dass man die Auswirkungen des Fastens nachahmen kann, indem man alle Formen von Zucker vermeidet und sich fettreich ernährt. Er testete diese Diät an Menschen mit Epilepsie, und sie wurde für viele Jahre zur wichtigsten Epilepsiebehandlung.
Wilders Entdeckung war die Geburtsstunde der ketogenen Ernährung. aber diese Intervention für Epilepsie war von kurzer Dauer. In den 1930er Jahren wurden Ärzten neue antikonvulsive Anfallsmedikamente vorgestellt. Da es einfacher war, diese Medikamente zu verschreiben, als ihren Patienten eine strenge Diät einzuhalten, wurden Medikamente zur primären Behandlung von Epilepsie. Zumindest vorerst.
Die Charlie Foundation und eine Rückkehr zu Keto
1993 kämpfte ein kleiner Junge namens Charlie mit schwerer Epilepsie. Er nahm täglich verschiedene Medikamente ein. Seine Eltern waren bereit, alles auszuprobieren und lasen über die ketogene Ernährung als Therapie gegen Epilepsie. Sie versuchten es und es funktionierte für Charlie. Innerhalb eines Monats war er ohne Medikamente und anfallsfrei. Er blieb fünf Jahre lang unter Keto anfallsfrei und hatte seitdem keinen weiteren Anfall mehr.
Die Charlie Foundation für ketogene Therapien wurde 1994 gegründet. Es informiert über Diättherapien für Menschen mit Epilepsie, anderen neurologischen Erkrankungen und ausgewählten Krebsarten. Es erklärt auch, dass die Keto-Diät anekdotisch und durch vier randomisierte kontrollierte Studien die Anfälle bei der Hälfte der Personen, die sie ausprobierten, um mindestens 50 Prozent reduzierte und 15 bis 25 Prozent von Anfällen geheilt wurden.
Seit der Gründung der Charlie Foundation ist Keto eine Zusatztherapie bei Epilepsie geblieben, und es gibt mehrere klinische Studien das Studium von Keto gegen Epilepsie, sowohl abgeschlossen als auch im Gange, einschließlich:
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- Wirksamkeit und Sicherheit der ketogenen Diät als Zusatzbehandlung bei Erwachsenen mit refraktärer Epilepsie
- Wirkung der ambulanten klassischen ketogenen Diät bei epileptischen Kindern und Jugendlichen
- RCT zur Wirksamkeit der ketogenen Diät bei der Behandlung von Epilepsie
- Ketogene Diät vs. antiepileptische medikamentöse Behandlung bei arzneimittelresistenter Epilepsie
Vorteile von Keto bei Epilepsie
Wie also profitiert Keto von Epilepsie? Ketonkörper, die bei der Keto-Diät aus Fett hergestellt werden, verursachen irgendwie eine Veränderung des Stoffwechsels, die zu einer starken krampflösenden Wirkung führt. Ein Team der Emory University School of Medicine wollte weiter verstehen, warum Keto bei hirnbezogenen Erkrankungen so gut funktioniert. Diese Forscher entdeckten, dass die Keto-Diät:
- Erhöht die Anzahl der Mitochondrien (das „Kraftwerk“ Ihrer Zellen) in Teilen Ihres Gehirns
- Verbessert die Energieproduktion, was zu einer verbesserten Neuronenstabilität führt
- Verändert Gene, die am Energiestoffwechsel im Gehirn beteiligt sind
- Verbessert die Fähigkeit des Gehirns, metabolischen Herausforderungen standzuhalten
- Verursacht eine Veränderung des Stoffwechsels, die zu einer starken krampflösenden Wirkung führt
Laut dem prominenten Trainer und Keto-Experten Thomas Delauer glauben wir, dass die meisten wissenschaftlichen Erkenntnisse die GABA (Gamma-Aminobuttersäure) und Glutamat (beide Neurotransmitter) im Gehirn. GABA wirkt entspannend, während Glutamat erregend wirkt. Überschüssiges Glutamat kann einen Anfall auslösen. Bei einer Keto-Diät haben wir einen höheren Gehalt an GABA, dem entspannenden Neurotransmitter. Außerdem konkurrieren Ketonkörper tatsächlich mit dem Glutamat und der Körper verwendet Ketone anstelle von Glutamat. „Ketone stoßen das Glutamat aus dem Gehirn“, erklärt Delauer. Dies verringert das Anfallsrisiko für Epileptiker. Erfahren Sie mehr in diesem Video.
Keto-Modifikationen für Kinder mit Epilepsie
Wie bereits erwähnt, haben Kinder einen anderen Stoffwechselbedarf als Erwachsene und benötigen je nach Alter und Entwicklungsstand möglicherweise eine Ernährungsumstellung, um ihren Energiebedarf zu decken. Es ist wichtig, mit einem Arzt oder Ernährungsberater zusammenzuarbeiten, wenn Sie Keto als therapeutische Intervention für Ihr Kind ausprobieren.
Tdas letzte Wort
Die Keto-Diät hat eine lange Geschichte der Anwendung als Behandlungsmethode für Menschen mit Epilepsie, beginnend in den 1920er Jahren, aber sie starb aufgrund von pharmazeutischen Entdeckungen aus. Dank der in den 1990er Jahren gegründeten Wilder Clinic hat Keto ein großes Comeback in der Behandlung von Epilepsie und der Reduzierung von Anfällen erlebt und ist heute eine gut erforschte und etablierte moderne komplementäre Therapie für Kinder und Erwachsene mit Epilepsie.
