Es gibt neue Überlegungen zur Behandlung von Migräne, die nichts mit Medikamenten zu tun hat, und alles, was mit dem Verständnis der Ursachen von Migräne und ihrer Beseitigung zu tun hat. Dies ist das Thema von Bekämpfung der Migräne-Epidemie: Wie Migräne ohne Medikamente behandelt und verhindert werden kann von Angela A Stanton, Ph.D. Der beste Teil? Stanton verspricht, dass Migränepatienten durch eine einfache Kombination aus Lebensstil und Ernährungsumstellung erhebliche Linderung finden können.
Über den Autor
Angela Stanton, Ph.D., ist eine Neuroökonomin, die untersucht, wie sich Neuropeptide (chemische Signale im Gehirn) auf uns auswirken. Sie ist auch eine langjährige Migränepatientin, die das mangelnde Verständnis und die mangelnde Behandlung von Migräne in der medizinischen Gemeinschaft satt hat. Mit persönlicher Erfahrung, Ansporn und Know-how ausgestattet, konzentriert sie ihre Forschung auf die Ursachen von Migräne, Vorbeugung und Behandlung und teilt sie durch ihre Schriften und ihr Wissen Stanton Migraine Protocol Facebook-Gruppe.
Inhalt / Aufbau des Buches
Bekämpfung der Migräne-Epidemie: Wie Migräne ohne Medikamente behandelt und verhindert werden kann verbindet die Punkte, damit der Leser verstehen kann, dass Migräne durch Änderungen des Lebensstils und der Ernährung und ohne Medikamente vermeidbar und vollständig behandelbar ist.
Die Abschnitte in diesem Buch, die sich größtenteils an den alltäglichen Migränepatienten oder Migränepatienten richten und von denen ein kleiner Teil für die medizinische Gemeinschaft bestimmt ist, sind fleischig und nützlich. Hier finden Sie eine kurze Anleitung, wie Sie Migräne loswerden können (Hinweis: Diese basiert hauptsächlich auf dem, was Sie essen und was nicht), einen Abschnitt, in dem die Physiologie und Biologie der Migräne sowie die Frage, wer anfällig für Migräne ist, behandelt werden und warum.
Es gibt auch einen Abschnitt, in dem die wahrscheinlichen Auslöser für die Vielzahl der frühen Migränesymptome sowie detaillierte Informationen darüber aufgeführt sind, wie die einzelnen Auslöser durch Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil ausgeglichen werden können. Die Wissenschaft und die medizinische Gemeinschaft werden besonders die ausführlichere Erklärung der Migräneursache zu schätzen wissen. Aber jeder sollte sich der 30 am häufigsten verschriebenen „Drogen der Schande“ bewusst sein.
Was Sie aus diesem Buch lernen werden
Wenn Sie mit Migräne zu kämpfen haben, es satt haben, sich auf verschreibungspflichtige Medikamente zu verlassen, die nicht mehr wirken und unerwünschte Nebenwirkungen haben, und verstehen möchten, warum Sie Migräne bekommen und was Sie tun können, um sie loszuwerden, hilft dieses Buch .
Du wirst lernen:
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- Was die meisten Migränepatienten gemeinsam haben, einschließlich Lichtempfindlichkeit, bestimmter Genetik und Nahrungsauslöser
- Die Auswirkungen, die bestimmte Lebensmittel auf Migräne haben
- Welche Lebensmittel zu essen und welche zu vermeiden
- Welche Diäten sind zu vermeiden und welche sind hilfreich
- Warum Medikamente nicht die Antwort sind
- Welche Änderungen Ihres Lebensstils können Sie vornehmen, um Migräne-Episoden zu vermeiden / zu heilen?
- Warum Sie Ihre Migräne-Lösung nicht in der wissenschaftlichen Literatur finden können
- Warum die Erholungszeit zwischen den Menschen sehr unterschiedlich ist
- Was ist der Unterschied zwischen evidenzbasierter Medizin und wissenschaftlicher Medizin?
- Was ist der Unterschied zwischen Gesundheitsfürsorge und Krankheitssorge
- Die Genetik, die die meisten Migränepatienten teilen
- Fortgeschrittene Erklärungen zur Ursache von Migräne
Was wir mögen
Wir haben erfahren, dass viele Migränepatienten entweder insulinresistent oder diabetisch sind. Wir finden es gut, dass Stanton Ihnen erklärt, warum dies der Fall ist, und zwar auf zellularer Ebene. Sie plädiert auch für Überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel und lehrt Sie, wie die Lebensmittel, die Sie essen, Ihre allgemeine Gesundheit und die Häufigkeit von Migräne beeinflussen. Wir wissen auch zu schätzen, dass sie den teuren, selten wirksamen pharmazeutischen Ansatz zur Behandlung von Migräne vermeidet und den Leser mit Lebensmitteln als Medizin versorgt.
Das letzte Wort
Stanton kümmert sich um Migränepatienten, die leiden, und widmet ihre Arbeit, um sicherzustellen, dass wir alle die Wahrheit darüber wissen, wie Migräne vermieden werden kann. Wenn Sie Migräne leiden und keine Erleichterung finden, ist dieses Buch wegweisend.
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