Ein reichhaltiges Buffet mit rippigen Leckereien. Eine Tailgating-Party. Eine Super Bowl Party. Schüsseln und Teller mit Snacks zum Mitnehmen vor dem Fernseher. Wie auch immer Sie es servieren, Essen ist der halbe Spaß eines Fußballtreffens.
Aber ist das immer noch der Fall, wenn Sie sich ketogen ernähren? Die Antwort ist ja. Wenn Sie eine Mahlzeit planen und sicherstellen, dass Sie Zugang zu einigen einfachen kohlenhydratarmen Rezepten haben, nBei einer Ketodiät muss sich etwas ändern.
Wenn Sie zu Gast bei einer Fußballparty sind, finden Sie hoffentlich kohlenhydratarme Vorspeisen, Beilagen und Hauptgerichte zwischen Nicht-Keto-Chips und Nachos auf Basis von Carby-Tortilla-Chips. (Saucenfreies Grillen! Antipasti! Käse! Flügel! Teuflische Eier! Schwarten! Gemüse und Frischkäse- oder Sauerrahm-Dip!) Aber um auf Nummer sicher zu gehen, können Sie immer keto-kohlenhydratarme Party-Lebensmittel mitbringen, die jeder mag Liebe. (Oder stopfe deine Tasche mit Schokoladen-Erdnussbutter-Fett-Bomben für persönliche Leckereien!)
Oder noch besser, veranstalten Sie Ihre eigene Big Game-Party und servieren Sie Ihre Lieblings-Keto-Gerichte! Wenn Sie eine Reihe köstlicher kohlenhydratarmer Keto-Lebensmittel anbieten, die unglaublich lecker sind, wird niemand wissen, dass es sich um eine Keto-Party handelt.
In jedem Fall finden Sie Ihr Ticket für das ultimative Game Day-Fest in den folgenden Keto-Rezepten und im Laden gekauften Lebensmittelideen.
Keto Fußball Vorspeise Rezepte
Das Leben in der Keto-Heckklappe ist einfacher als das Aufrollen von Fleisch und Käse! Willst du ein bisschen kochen? Bringen Sie Ihr bestes Keto-Essen mit diesen köstlichen Keto-Vorspeisen (sie sind auch glutenfrei und alle Fingerfoods!) Vor:
1. Herby Keto Chicken Wings mit Lemon-Ranch Dip
Vertrauen Sie uns, diese getreidefreien Flügel, die besser als Büffel sind, sind knusprig und lecken fantastisch an den Fingern! Holen Sie sich das Rezept
2. Keto Beef Sliders mit Speck und Mojo Sauce
Überspringen Sie das Brötchen und haben Sie genauso viel Spaß mit diesen BLT-erinnernden Open-Face-Cheeseburger mit zartem Fleisch und knusprigem Salat und Speck! Holen Sie sich das Rezept
3. Keto Jalapeño Poppers
Machen Sie sich bereit für den ganzen Geschmack von Nachos und keinen der Kohlenhydrate mit diesen käsigen, glutenfreien Keto-Jalapeno-Poppers! Holen Sie sich das Rezept
4. Marokkanische Lammfleischbällchen mit Joghurtdip
Dies sind kohlenhydratarme, leckere Fleischstücke mit einem Bissen und cremiger Sauce! Holen Sie sich das Rezept
5. Artischockendip
Servieren Sie dieses cremige, mit Parmesan geküsste Gericht mit Sellerie- oder Zucchinistangen oder Endivienspeeren, um zufrieden und in Ketose zu bleiben! Holen Sie sich das Rezept
6. Keto Pizza mit Broccoli Rabe, Pilzen und Wurst
Machen Sie mehrere Pizzen im Voraus, erhitzen Sie und servieren Sie! Holen Sie sich das Rezept
7. Keto Instant Pot Carnitas Tacos
Wer braucht Tortillas mit saftigem Schweinefleisch und Belag in Salatbechern? Holen Sie sich das Rezept
8. Keto-Rindfleischeintopf
Für dieses leckere Gericht wird kein Slow Cooker benötigt. Machen Sie es auf dem Herd und fügen Sie einen Stapel Schüsseln und einige Löffel hinzu und lassen Sie die Gäste sich selbst bedienen! Holen Sie sich das Rezept
Im Laden gekaufte Keto-Fußball-Snacks
Sie müssen nicht alles von Grund auf neu machen, um eine Reihe von Fußballbissen anzubieten. Im Folgenden finden Sie Gerichte, die Sie aus im Laden gekauften Produkten erstellen können:
- Wurstbisse mit Senfdip: Die Wurst in Scheiben schneiden, anbraten und auf einer Platte mit einer Seite Zahnstocher und Dijon-Senf stapeln.
- Käseplatte: Würfeln Sie etwas Käse, fügen Sie Zahnstocher und Voila hinzu! Gametime Keto Snacks!
- Wurstwaren: Servieren Sie eine Reihe von Salami, Schinken und anderem geschnittenem Fleisch.
- Chicharrones und Guacamole: Chips und Dip minus die Kohlenhydrate!
Dessert nicht vergessen!
Stapeln Sie diese Keto-Desserts hoch und beobachten Sie, wie sie schwinden. Hergestellt aus ketofreundlichen Zutaten wie Mandelmehl und gesunden zuckerfreien Süßungsmitteln, sind sie so gut!
1. Low-Carb Zitronenriegel
Diese Riegel sind leicht zu greifen und zu verschlingen, zitronig und üppig. Sie können verdoppelt oder verdreifacht werden, um die Menge zu ernähren. Holen Sie sich das Rezept
2. Keto-Schokoladen-Cupcakes mit Keto-Buttercreme-Zuckerguss
Färben Sie den Zuckerguss mit Ihren Teamfarben, um dieses köstliche Schokoladen-Keto-Dessert individuell zu gestalten. Holen Sie sich das Rezept
3. Weitere Mojo Chocolate Chip Keto Cookies
Diese weichzentrierten Schokoladenkeks-Keto-Kekse passen perfekt zu harten Spielen. Holen Sie sich das Rezept
Das letzte Wort
Es ist einfach, Fußballnahrungsmittel mit niedrigen Netto-Kohlenhydraten zuzubereiten und zu genießen, wenn Sie die richtigen Keto-Vorspeisenrezepte und Desserts oder im Laden gekaufte Artikel haben. Mit den oben genannten Rezepten und Tipps können Sie Keto-Game-Day-Lebensmittel zubereiten, die jeder genießen wird, und in der Lage sein, das Fußballfest mit einer ketogenen Diät unverfroren zu genießen.
