FILTER: Intervallfasten

Von klinischer Ernährung bis hin zu datengestützter metabolischer und mentaler Gesundheit

Über mich: Ich bin eine in Italien ansässige, staatlich anerkannte Ernährungsberaterin und habe an der Universität Padua im Norden des Landes meinen Abschluss gemacht. Ich...

Intermittierendes Fasten allein bringt Sie möglicherweise nicht in die Ketose – hier ist der Grund

Intermittierendes Fasten (IF) erfreut sich aufgrund seiner Einfachheit und Vorteile wie Gewichtsverlust, mehr Energie und einer besseren allgemeinen Gesundheit großer Beliebtheit. (1) Wenn jedoch...

Sherri Shepherd verblüfft, während sie in einem figurbetonten Kleid mit den Ergebnissen einer Keto-Diät prahlt

„Ich habe während der Quarantäne 25 Pfund zugenommen, weil es einfach nichts zu tun gab.“