FILTER: Zielgewichtsverlust
Fünf Risikofaktoren für Prädiabetes und was zu tun ist, wenn Sie darunter leiden
Stellen Sie sich vor, Sie leben mit einer Krankheit, die Sie ohne Ihr Wissen in Richtung Typ-2-Diabetes treibt. Das ist die Realität für Millionen von Menschen ...
Der Frage nach dem Treibstoff für das Gehirn: Brauchen wir wirklich Kohlenhydrate?
Es ist eine weit verbreitete Meinung, dass das Gehirn Kohlenhydrate braucht, aber das ist nicht ganz richtig. Erstens gibt es einen Unterschied zwischen den Kohlenhydraten, die Sie essen...
Intermittierendes Fasten allein bringt Sie möglicherweise nicht in die Ketose – hier ist der Grund
Intermittierendes Fasten (IF) erfreut sich aufgrund seiner Einfachheit und Vorteile wie Gewichtsverlust, mehr Energie und einer besseren allgemeinen Gesundheit großer Beliebtheit. (1) Wenn jedoch...
Euketonämie: Ein neuer Begriff für optimale Ketose
Von Franziska Spritzler, RD, CDE Ketogene Diäten erfreuen sich immer größerer Beliebtheit und ihre Vorteile bei verschiedenen Gesundheitszuständen werden zunehmend anerkannt (1). Daher besteht ein wachsendes Interesse ...
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