FILTER: Ziel_mentale_Klarheit
Der Frage nach dem Treibstoff für das Gehirn: Brauchen wir wirklich Kohlenhydrate?
Es ist eine weit verbreitete Meinung, dass das Gehirn Kohlenhydrate braucht, aber das ist nicht ganz richtig. Erstens gibt es einen Unterschied zwischen den Kohlenhydraten, die Sie essen...
Euketonämie: Ein neuer Begriff für optimale Ketose
Von Franziska Spritzler, RD, CDE Ketogene Diäten erfreuen sich immer größerer Beliebtheit und ihre Vorteile bei verschiedenen Gesundheitszuständen werden zunehmend anerkannt (1). Daher besteht ein wachsendes Interesse ...
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