Allgemeine Gesundheit

Unterdrückung der Ketose und Alterung (KetoSAge) Teil 2: Die Wirkung der Unterdrückung der Ketose auf mit Alterung verbundene Biomarker, HOMA-IR, Leptin, Osteocalcin und GLP-1 bei gesunden Frauen

Teil 2 einer kürzlich durchgeführten klinischen Studie wurde veröffentlicht und konzentriert sich auf die Frage, wie sich die kurzfristige Unterdrückung der ernährungsbedingten Ketose (NK) auf altersbedingte Stoffwechselgesundheitsmarker und die allgemeine Stoffwechselflexibilität bei schlanken, gesunden Frauen vor der Menopause auswirkt, die die NK über drei Jahre lang aufrechterhalten hatten.

Die Frauen durchliefen drei 21-tägige Phasen: Ernährungsketose, unterdrückte Ketose (unter Befolgung der britischen Standard-Ernährungsrichtlinien und Aufnahme von >200 g Kohlenhydraten täglich) und Rückkehr zur Ernährungsketose. Die Einhaltung jeder Phase wurde durch tägliche Blutketontests bestätigt.

Die Ergebnisse der Studie wurden in zwei separaten Artikeln veröffentlicht. In Teil 1 wurden am Ende jeder Phase Biomarker und anthropometrische Daten zum Altern ausgewertet. Teil 2 untersuchte zusätzliche Biomarker, die mit chronischen Krankheiten und Altern in Zusammenhang stehen.

Ergebnisse nach unterdrückter Ketosephase:

Teil 1:

→ Gewicht: Erhöht um 5.9 lbs (2.67 kg)

→ Fettmasse: Erhöht um 3.7 lbs (1.67 kg)

→ Insulin: Erhöht um das 1.78-fache

→ IGF1: Erhöht um das 1.83-fache

→ Glukose: Erhöht um das 1.17-fache

Teil 2:

→ PAI-1: Erhöht um das 1.25-fache

→ HOMA-IR: Erhöht um das 2.13-fache

→ Leptin: Erhöht um das 3.35-fache

→ Gesamtosteocalcin: Erhöht um das 1.63-fache

→ Uncarboxyliertes Osteocalcin: Erhöht um das 1.98-fache

→ Beta-Hydroxybutyrat: 13.50-fach verringert

→ GLP-1: 2.40-fach verringert

Alle Biomarker kehrten zum Ausgangswert zurück und das Gewicht tendierte nach Beendigung der unterdrückten NK-Phase wieder in Richtung Ausgangswert.

Die Ergebnisse zeigen, dass eine kurzfristige Unterdrückung der ernährungsbedingten Ketose zu ungünstigen Veränderungen mehrerer Stoffwechselmarker führte, was auf eine Verschiebung hin zu Hyperinsulinämie und Entzündung hindeutet. Die Rückkehr zur NK brachte jedoch alle Biomarker auf das Ausgangsniveau zurück, was zeigt, dass eine langfristige NK die Stoffwechselflexibilität ohne nachteilige Auswirkungen unterstützt und eine gesunde Stoffwechselalterung bei Frauen unterstützen kann.