Metabolisches Syndrom, Muskel-Skelett-System, Neurologie

Untersuchung der Wirksamkeit einer kohlenhydratfreien Oloprotein-Diät bei der Behandlung von Fibromyalgie

Fibromyalgie ist eine chronische Erkrankung, die vorwiegend Frauen betrifft. Sie weist eine Reihe von Symptomen auf, darunter weit verbreitete Muskel-Skelett-Schmerzen, chronische Müdigkeit, Schlafstörungen, Angstzustände und Depressionen, wobei die genaue Ursache weitgehend unbekannt ist. Typische Behandlungen umfassen Medikamente wie Schmerzmittel und Muskelrelaxantien sowie Änderungen des Lebensstils und psychologische Unterstützung.

Ziel einer randomisierten Studie war es, die Auswirkungen zweier verschiedener Ernährungsinterventionen auf die Symptome und Stoffwechselprofile von Frauen mit der Diagnose Fibromyalgie zu untersuchen: eine oloproteinöse/ketogene Diät und eine Diät mit niedrigem glykämischen Index (LOGI).

Im Rahmen dieser Studie wurden 45 Frauen 10 Tage lang in zwei Gruppen aufgeteilt. Eine Gruppe befolgte die oloproteinische Diät und konsumierte täglich etwa 1.4 Gramm Kohlenhydrate und 100 Gramm Protein pro kg Idealgewicht, wobei individuelle Fettempfehlungen je nach Körpergewicht gegeben wurden. Die andere Gruppe befolgte die LOGI-Diät, die täglich 150-XNUMX Gramm Kohlenhydrate umfasste, wobei der Schwerpunkt auf Lebensmitteln mit niedrigem glykämischen Index und normalem Protein- und Fettkonsum lag. Bei beiden Interventionen wurde die Kalorienzufuhr basierend auf Körpergewicht und BMI eingeschränkt.

Am Ende der Studie analysierten die Forscher die Ergebnisse der klinischen und Labortests, um festzustellen, wie sich die beiden Diäten auf die mit Fibromyalgie verbundenen Stoffwechselstörungen auswirkten.

Wichtige Erkenntnisse der Gruppen:

Oloproteische (ketogene) Diät:

• Deutliche Linderung von Schmerzen und Müdigkeit
• Durchschnittlicher Gewichtsverlust: >6%
• Reduzierung der rheumatologischen Werte: >50 %
• Deutliche Verringerung der Angstwerte und moderate Verringerung der Depressionswerte
• Deutliche Veränderungen in mehreren biochemischen Prozessen, die mit Entzündungen, Schmerzwahrnehmung und anderen Fibromyalgiesymptomen in Zusammenhang stehen

LOGI-Diät:

• Mäßige Linderung von Schmerzen und Müdigkeit
• Durchschnittlicher Gewichtsverlust: >5%
• Reduzierung rheumatologischer Werte: bis zu 25 %
• Mäßige Verringerung der Angstwerte und deutliche Verringerung der Depressionswerte

Obwohl beide Interventionen in dieser Studie wirksam waren, zeigte die ketogene oloproteische Diät im Vergleich zur LOGI-Diät eine größere Verbesserung der Fibromyalgiesymptome und Stoffwechselprofile. Während zukünftige Forschungen diese Ergebnisse bestätigen müssen, deuten sie darauf hin, dass eine ketogene Diät eine wirksame Behandlung für Fibromyalgiesymptome sein kann.