Dieses Essen ist fröhlich, verspielt, ein bisschen chaotisch und verdammt lecker. Wie so? Stellen Sie diesen Topf mit duftenden, leicht würzigen Muscheln in die Mitte des Esstisches und beobachten Sie, wie die Gäste mit Hingabe eintauchen, von den Muscheln schlürfen und um den letzten Löffel der reichhaltigen, herzhaften Sauce kämpfen!
Einige neuere Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Erythrit das Risiko von Blutgerinnseln erhöhen könnte, aber es sind weitere Studien erforderlich, um diesen möglichen Zusammenhang zu bestätigen. Unabhängig davon, ob Sie sich für die Verwendung von Erythrit entscheiden oder nicht, denken Sie daran, dass alle Süßstoffe in Maßen konsumiert werden sollten und sich Ihre Ketodiät in erster Linie auf nahrhafte Vollwertkost konzentrieren sollte. Erfahren Sie mehr: Erythrit erforscht: Abwägung der Vor- und Nachteile.
Um Zutaten zu entfernen, die Sie möglicherweise bereits in Ihrem Vorrat haben, klicken Sie auf Einkaufsliste bearbeiten.
Anweisungen
Entsorgen Sie alle Muscheln mit rissigen Schalen. Füllen Sie eine Schüssel mit kaltem Wasser, schwenken Sie 1 Esslöffel Salz hinein und fügen Sie die Muscheln hinzu. Beiseite legen.
In einem großen Topf bei mittlerer Hitze das Kokosöl erwärmen, bis es schimmert. Schalotte und 1/8 Teelöffel Salz hinzufügen. Unter häufigem Rühren kochen, bis die Schalotten gerade weich sind und duften, 2 bis 3 Minuten. Fügen Sie die Currypaste hinzu und kochen Sie sie 2 Minuten lang, indem Sie die Paste am Boden der Pfanne entlang kratzen, bis sie aromatisch ist.
Stellen Sie die Hitze auf mittelhoch, geben Sie Kokosmilch, Süßstoff und Fischsauce hinzu. 2 bis 3 Minuten kochen lassen, bis es köchelt.
Nehmen Sie die Muscheln aus dem Wasser, geben Sie sie in den Topf und kochen Sie sie, indem Sie den Topf häufig schütteln und etwa alle 1 Minute umrühren. Sobald sich die meisten Muscheln geöffnet haben (ca. 4 Minuten), Limettenschale und -saft, Chili und die Hälfte des Korianders unterrühren. Entsorgen Sie alle ungeöffneten Muscheln.
Den restlichen Koriander darüber streuen und sofort servieren.
Keto-Mojo nimmt an einigen Partnerprogrammen teil und einige der oben genannten Links generieren eine kleine Provision, wenn Sie über einen Produktlink auf unserer Website einen Kauf tätigen. Dies ist für Sie kostenlos und der gesamte Erlös geht direkt an die gemeinnützige Ketogenic Foundation [501(c)3], um sie bei deren Mission zu unterstützen, Bildung und Forschung im Bereich der ketogenen Ernährung und Lebensweise zu finanzieren. Keto-Mojo profitiert in keiner Weise von diesen Links.
Melden Sie sich für unseren wöchentlichen Newsletter an und erhalten Sie unser eBook mit Keto-Rezepten.
Von neuen Forschungsergebnissen und Artikeln bis hin zu herausragenden Keto-Rezepten liefern wir Ihnen die besten Keto-Neuigkeiten und -Rezepte direkt!
Die Informationen, die wir auf Keto-Mojo.com bereitstellen, ersetzen nicht die Konsultation eines qualifizierten Arztes. Durch die Interaktion mit dieser Website stimmen Sie unserem Haftungsausschluss zu. Mehr erfahren
Keto-Mojo.com verwendet Cookies, um sicherzustellen, dass Sie das bestmögliche Erlebnis haben. Indem Sie fortfahren, ohne Ihre Einstellungen zu ändern, akzeptieren Sie die Verwendung von Cookies. Mehr erfahren
Diese Website verwendet Cookies, um Ihre Erfahrung zu verbessern, während Sie durch die Website navigieren. Von diesen Cookies werden die nach Bedarf kategorisierten Cookies in Ihrem Browser gespeichert, da sie für das Funktionieren der Grundfunktionen der Website unerlässlich sind. Wir verwenden auch Cookies von Drittanbietern, mit denen wir analysieren und nachvollziehen können, wie Sie diese Website nutzen. Diese Cookies werden nur mit Ihrer Zustimmung in Ihrem Browser gespeichert. Sie haben auch die Möglichkeit, diese Cookies zu deaktivieren. Das Deaktivieren einiger dieser Cookies kann sich jedoch auf Ihr Surferlebnis auswirken.
Notwendige Cookies sind für das reibungslose Funktionieren der Website unbedingt erforderlich. Diese Kategorie umfasst nur Cookies, die grundlegende Funktionen und Sicherheitsmerkmale der Website gewährleisten. Diese Cookies speichern keine persönlichen Informationen.
Alle Cookies, die für das Funktionieren der Website nicht unbedingt erforderlich sind und die speziell zum Sammeln personenbezogener Benutzerdaten über Analysen, Anzeigen und andere eingebettete Inhalte verwendet werden, werden als nicht erforderliche Cookies bezeichnet. Es ist zwingend erforderlich, die Zustimmung des Benutzers einzuholen, bevor diese Cookies auf Ihrer Website verwendet werden.
Analytische Cookies werden verwendet, um zu verstehen, wie Besucher mit der Website interagieren. Diese Cookies liefern Informationen zu Metriken wie Besucherzahl, Absprungrate, Verkehrsquelle usw.
Werbe-Cookies werden verwendet, um Besuchern relevante Anzeigen und Marketingkampagnen bereitzustellen. Diese Cookies verfolgen Besucher auf verschiedenen Websites und sammeln Informationen, um angepasste Anzeigen bereitzustellen.
Präferenz-Cookies werden verwendet, um Benutzerpräferenzen zu speichern, um Inhalte bereitzustellen, die für die Benutzer angepasst und bequem sind, wie z. B. die Sprache der Website oder den Standort des Besuchers.
Leistungscookies werden verwendet, um die wichtigsten Leistungsindizes der Website zu verstehen und zu analysieren, um den Besuchern eine bessere Benutzererfahrung zu bieten.
Funktionale Cookies helfen dabei, bestimmte Funktionen auszuführen, z. B. den Inhalt der Website auf Social Media-Plattformen zu teilen, Feedbacks zu sammeln und andere Funktionen von Drittanbietern.
Fabelhafte Aromen