MyMojoHealth MyMojoMacros MyMojoMarket
Keto-Mojo
Hilfe Mein Shop-Konto Shop
  • Suche

    Mehr Ergebnisse...

    Artikel
    Rezepte
    Video
    LowCarbUSA-Lautsprecher
    Events & Feiertage
  • → HIER BEGINNEN!
  • Keto-Grundlagen
    • 7 Schritte zum Keto-Erfolg
    • Keto-Anleitungen
    • Nutzen für die Gesundheit
    • Fasten
    • Ketose für Anfänger
    • Makros und Kalorienzählen
    • Side Effects
  • Testgrundlagen
    • How-To Videos
    • Keton-/Glukosetest
    • MyMojoHealth
    • GKI-Rechner
    • Infografiken
    • Genauigkeit
    • Referenzen
  • Essen
    • Keto- und Low-Carb-Rezepte
    • Ernährung
    • Essenspläne anzeigen/erstellen
    • Makros Rechner
    • Meine Einkaufsliste
    • Abonnieren Sie unseren Rezept-Newsletter!
  • Gesundheit
    • Gewichtsverlust
    • Fitness
    • Diabetes
    • Epilepsie
    • Neurologisch
    • Krebs
    • Herz-Gesundheit
    • Gesundheit von Frauen
    • Männer Gesundheit
  • Videos
    • Mojo-Akademie
    • LowCarbUSA-Lautsprecherserie
    • Anleitungsvideos (USA)
    • Anleitungsvideos (Europa)
    • MyMojoHealth für Benutzer
    • MyMojoHealth für Praktiker
  • Blog
    • Blog Artikel
    • In den Nachrichten
    • Produkt- und Buchrezensionen
    • Erfolgsgeschichten
  • Praktiker
    • Plattformlösungen
    • Werkzeuge für Praktiker
    • Patientenressourcen
    • The Bigger Picture
    • Referenzen
    • Anmelden
  • Forschung
Finden Sie uns auf LinkedIn Finden Sie uns auf Facebook Finden Sie uns auf Instagram Finden Sie uns auf YouTube Finden Sie uns auf Pinterest Finden Sie uns auf Twitter E-Mail
  • Ressourcen
    • MyMojoHealth
    • Fordern Sie eine MMH-Demo an
    • Makro-Rechner
    • Forschung / Studien
    • Anleitungsvideos (USA)
  • Support
    • Hilfe
    • Kontaktieren Sie uns
    • Versand
    • Garantie & Rückgabe
    • Registrieren Sie Ihr Messgerät
  • Shop
    • Produkte
    • Bewertungen
    • Servicerabatt
    • HSA + FSA-berechtigt
    • Mein Shop-Konto
  • Über uns
    • Team Keto-Mojo
    • Ketogene Stiftung
    • Pressemappe und Marken-Assets
    • Arbeite mit uns zusammen
    • Kommende Konferenzen
  • Partner:innen
    • Akademie
    • Mitgliedsorganisationen
    • Entwicklung
    • Großeinkauf

© 2025 Keto-Mojo.Alle Rechte vorbehalten.

  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzbestimmungen
  • Haftungsausschluss
  • MyMojoGesundheit
  • MyMojoMakros
  • MyMojoMarkt
  • Mein Shop-Konto
  • Hilfe
  • → HIER BEGINNEN!
  • Keto-Grundlagen
  • Testgrundlagen
  • Essen
  • Gesundheit
  • Videos
  • Blog
  • Praktiker
  • Forschung

Mehr Ergebnisse...

Artikel
Rezepte
Video
LowCarbUSA-Lautsprecher
Events & Feiertage
→ HIER BEGINNEN!
  • 7 Schritte zum Keto-Erfolg
  • Keto-Anleitungen
  • Nutzen für die Gesundheit
  • Fasten
  • Ketose für Anfänger
  • Makros und Kalorienzählen
  • Side Effects
  • How-To Videos
  • Keton-/Glukosetest
  • MyMojoHealth
  • GKI-Rechner
  • Infografiken
  • Genauigkeit
  • Referenzen
  • Keto- und Low-Carb-Rezepte
  • Ernährung
  • Essenspläne anzeigen/erstellen
  • Makros Rechner
  • Meine Einkaufsliste
  • Abonnieren Sie unseren Rezept-Newsletter!
  • Gewichtsverlust
  • Fitness
  • Diabetes
  • Epilepsie
  • Neurologisch
  • Krebs
  • Herz-Gesundheit
  • Gesundheit Der Frauen
  • Men `s Health
  • Mojo-Akademie
  • LowCarbUSA-Lautsprecherserie
  • Anleitungsvideos (USA)
  • Anleitungsvideos (Europa)
  • MyMojoHealth für Benutzer
  • MyMojoHealth für Praktiker
  • Blog Artikel
  • In den Nachrichten
  • Produkt- und Buchrezensionen
  • Erfolgsgeschichten
  • Plattformlösungen
  • Werkzeuge für Praktiker
  • Patientenressourcen
  • The Bigger Picture
  • Referenzen
  • Anmelden
Forschung

 

Keto-Dip mit geräuchertem Lachs und Gemüsechips

Rezept drucken
Dieser cremige Dip mit der perfekten Menge an Räucherlachsgeschmack eignet sich hervorragend zum Aufbewahren im Kühlschrank für den Moment, in dem Sie etwas zu essen brauchen. Schöpfen Sie es mit ketofreundlichen Gemüsechips oder mit einem Löffel auf. So oder so, es ist großartig!
Kollektionen
VorspeisePicknickPartyglutenfreieschnell und einfachamerikanischLachsDuschekein KochFrischkäsetauchen
Dient 8 Eine Portion: 2 oz
KAISERLICHE | METRIC

Zutaten Liste

Für die Gemüsechips
  • 2 große Selleriestangen, schräg in 1/8-Zoll-Stücke geschnitten
  • 1 großer Wassermelonenrettich, in 1/6-Zoll-Räder geschnitten
  • 1 Gurke, in 1/8-Zoll dicke Scheiben geschnitten
  • 1 Paprika, in 1/2 Zoll breite Streifen schneiden
Für den Dip
  • 8 oz Frischkäse, weich
  • 4 oz Räucherlachs
  • 3 Esslöffel Mayonnaise
  • 1 Esslöffel fein gehackte Schalotte
  • 1 Esslöffel frischer Zitronensaft
  • 1 Esslöffel fein gehackter frischer Dill oder 1 TL getrockneter Dill
  • 2 Teelöffel Kapern, abgespült und abgetropft
  • 1 Teelöffel Meerrettich zubereitet
  • Meersalz und frisch gemahlener Pfeffer
KAISERLICHE - METRIC

Nährwertangaben

Makros pro Portion

  • 171 Kalorien
  • 15 g Fett
  • 6 g Proteine
  • 5 g Gesamtkohlenhydrate
  • 1 g Faser
  • 4 g Nettokohlenhydrate

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre individuellen Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Bio-Individualität testen.

Bio-Individualität

Anleitungen

  • Geben Sie das gesamte Gemüse in eine große Schüssel mit Eiswasser, stellen Sie es beiseite und lassen Sie es abkühlen und knusprig werden.
  • In der Schüssel einer Küchenmaschine mit Stahlmesser Frischkäse, Räucherlachs, Mayonnaise, Schalotte, Zitronensaft, Dill, Kapern, Meerrettich, 3/4 Teelöffel Salz und 1/4 Teelöffel Pfeffer vermengen. Zum Einarbeiten einige Male rühren, die Seiten der Schüssel abkratzen und die Mischung dann 15 Sekunden lang pürieren. Stoppen Sie, kratzen Sie erneut ab und pürieren Sie es weitere 10 bis 15 Sekunden lang, bis es glatt und streichfähig ist. In eine dekorative Schüssel füllen.
  • Lassen Sie die Gemüsechips abtropfen, tupfen Sie sie auf sauberen Geschirrtüchern trocken und legen Sie sie dann auf eine Platte. Mit dem Dip servieren.

Credits

RezeptEric Lundy

FotografieErin Ng

EINE REZENSION SCHREIBEN Antwort verwerfen

E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Pflichtfelder sind MIT * gekennzeichnet. *

Deine Bewertung




Lokale Tipps

  • Machen Sie den Dip cremiger, indem Sie mehr Mayonnaise oder Sahne hinzufügen.
  • Magst du es heiß? Erhöhen Sie die Schärfe, indem Sie mehr Meerrettich oder ein oder zwei Spritzer scharfe Soße hinzufügen.

Empfohlene Rezepte

Rezept für Keto-Lachs-Teriyaki-Spieße
In Rezepte

Keto-Lachs-Teriyaki-Spieße

5 1 Bewertung
Keto-Blechpfanne-Lachs-Rezept
In Rezepte

Keto-Blechpfannenlachs mit Spargel und körniger Senfsauce

5 4 Rezensionen
Keto-Rezept für gebratenen Lachs mit Spinat
In Rezepte

Gebratener Keto-Lachs mit Spinat und toskanischer Sahnesauce

5 3 Rezensionen
In Featured

Pizza mit Schweineschwarte

5 7 Rezensionen
In Essen

Mit Prosciutto umwickelte und mit Ricotta gefüllte Artischockenherzen

5 1 Bewertung
In Essen

Gebratenes Carpaccio

5 1 Bewertung
Keto-Garnelen-Pad Thai
In Rezepte

Keto-Garnelen-Pad Thai

4.75 8 Rezensionen
Sommerkürbis-Zucchini-Gratin-Rezept
In Rezepte

Keto-Sommerkürbis-Zucchini-Gratin

4.70 13 Rezensionen
Keto-Käse-Daikon-Kartoffelgratin-Rezept
In Rezepte

Keto Cheesy Daikon „Kartoffelgratin“

4.74 30 Rezensionen
Keto-Jumbalaya-Rezept
In Rezepte

Keto Jambalaya

4.83 17 Rezensionen
Rezept für Mandelkuchen
In Rezepte

Keto-Mandelkuchen

4.67 15 Rezensionen
Keto-Blumenkohl-Kräuter-Auflauf-Rezept
In Featured

Keto-Blumenkohl-Kräuter-Auflauf (herzhafte Kugel)

4.50 2 Rezensionen
Rezept für Keto-Tomatensuppe mit gegrilltem Käse
In Rezepte

Keto-Creme-Tomaten-Basilikum-Suppe mit „Grilled Cheese“-Crackern

5 9 Rezensionen
Rezept für Keto-Schokoladen-Haselnuss-Aufstrich
In Rezepte

Keto-Schokoladen-Haselnuss-Aufstrich

5 3 Rezensionen
Keto-Rindfleisch-Burrito-Bowl-Rezept
In Rezepte

Keto-Rindfleisch-Burrito-Bowl

5 6 Rezensionen
Keto-Steak-Kebabs
In Featured

Keto-Steak-Kebabs

Keto-Rezept für gegrillten Zucchinisalat
In Featured

Keto-gegrillter Zucchinisalat mit Feta und Minze

5 5 Rezensionen
Rezept für BBQ-Hähnchen mit Keto-BBQ-Sauce
In Rezepte

Gegrilltes Hähnchen mit Keto-Barbecue-Sauce

5 3 Rezensionen
Rezept für Keto-Minz-Schokoladeneis
In Rezepte

Keto-Minz-Chip-Eis

4.34 9 Rezensionen
Rezept für Keto-Pasta mit Pesto, Garnelen und Pilzen
In Rezepte

Keto-Pasta mit Pesto, Garnelen und Pilzen

5 2 Rezensionen
Bananenbrot Rezept
In Rezepte

Keto-Bananenbrot

5 7 Rezensionen
Keto-Rezept für cremiges Chipotle-Hühnchen
In Rezepte

Cremiges Keto-Chipotle-Hähnchen mit Spinat und Limetten-Koriander-Reis

5 8 Rezensionen
Keto-Hackfleisch-Keema-Rezept
In Rezepte

Keto-Rinderhackfleisch Keema

4.96 24 Rezensionen
Rezept für Thai-Time-Crunch-Salat
In Rezepte

Thai-Time-Crunch-Salat

4.67 12 Rezensionen
Rezept für eine gefüllte Geburtstagstorte als Überraschung
In Rezepte

Gefüllte Geburtstagstorte-Überraschung 

4 3 Rezensionen
Asiatische Keto-Schweinefleischbällchen mit Miso-Aioli-Rezept
In Rezepte

Keto-Asiatische Schweinefleischbällchen mit Miso-Aioli

4.25 4 Rezensionen
Keto Ramon mit Shirataki-Nudeln Rezept
In Rezepte

Keto Ramen mit Shirataki-Nudeln

5 5 Rezensionen
Keto Instant Pot Schweinefilet-Rezept
In Rezepte

Keto Instant Pot Schweinefilet mit asiatischen Pilzen

5 3 Rezensionen
Rezept für Instant-Pot-BBQ-Schweinerippchen
In Rezepte

Instant-Pot-Keto-Barbecue-Schweinerippchen

5 6 Rezensionen
Rezept für Keto-Cracker mit Samen
In Rezepte

Keto-Kekse und Ziegenkäse

4.80 5 Rezensionen
Rezept für Curry-Hühnersalat
In Rezepte

Keto-Curry-Hühnersalat

4.75 4 Rezensionen
Keto-Rezept für geröstete Auberginen und rote Paprika
In Rezepte

Keto-Salat mit gerösteten Auberginen, rotem Pfeffer und Avocado

5 1 Bewertung
Rezept für geröstete Spargelsuppe
In Rezepte

Cremige geröstete Spargelsuppe

5 3 Rezensionen
TEILEN
Schaltflächen ausblenden
CTA-Broschüre

Melden Sie sich für unseren wöchentlichen Newsletter an und erhalten Sie unser eBook mit Keto-Rezepten.

Von neuen Forschungsergebnissen und Artikeln bis hin zu herausragenden Keto-Rezepten liefern wir Ihnen die besten Keto-Neuigkeiten und -Rezepte direkt!

Ihre Privatsphäre ist unsere Priorität.

Wir befolgen die US-amerikanischen und DSGVO-Cookie-Standards, um Ihnen ein sicheres Online-Erlebnis zu bieten. Bitte akzeptieren Sie Cookies, um das Newsletter-Anmeldeformular anzuzeigen. Erfahren Sie mehr in unserem Datenschutzerklärung.

AKZEPTIEREN SIE COOKIES, UM SICH ANZUMELDEN
Keto-Mojo

Fragen?

support@keto-mojo.com



Keto-Mojo ist kein Gesundheitsdienstleister. Die von Keto-Mojo bereitgestellten Informationen dienen lediglich der Information und sind nicht als Ersatz für medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung gedacht.

Das Keto-Mojo-System ist von der FDA zugelassen und CE-gekennzeichnet und kann von Diabetikern zu Hause (USA, Kanada, EU, Südafrika) und von medizinischem Fachpersonal in klinischen Einrichtungen (EU, Südafrika) zur Überwachung der Wirksamkeit der Diabeteskontrolle verwendet werden. Es ist nicht für Diagnose- oder Screeningzwecke vorgesehen. Das System kann auch von Nichtdiabetikern im Rahmen einer allgemeinen Wellness-Routine zur Überwachung des Glukose- und Ketonspiegels im Zusammenhang mit Ernährungs- oder Lebensgewohnheiten, wie z. B. einer ketogenen oder kohlenhydratarmen Diät (USA), verwendet werden. Alle Inhalte dienen ausschließlich zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie Änderungen an Ihrer Ernährung, Ihrem Lebensstil oder Ihren Medikamenten vornehmen.
Finden Sie uns auf LinkedIn Finden Sie uns auf Facebook Finden Sie uns auf Instagram Finden Sie uns auf YouTube Finden Sie uns auf Pinterest Finden Sie uns auf Twitter E-Mail
  • Ressourcen
    • MyMojoHealth
    • Fordern Sie eine MMH-Demo an
    • Makro-Rechner
    • Forschung / Studien
    • Anleitungsvideos (USA)
  • Support
    • Hilfe
    • Kontaktieren Sie uns
    • Versand
    • Garantie & Rückgabe
    • Registrieren Sie Ihr Messgerät
  • Shop
    • Produkte
    • Bewertungen
    • Servicerabatt
    • HSA + FSA-berechtigt
    • Mein Shop-Konto
  • Über uns
    • Team Keto-Mojo
    • Ketogene Stiftung
    • Pressemappe und Marken-Assets
    • Arbeite mit uns zusammen
    • Kommende Konferenzen
  • Partner:innen
    • Akademie
    • Mitgliedsorganisationen
    • Entwicklung
    • Großeinkauf
Ich liebe dein Mojo

© 2025 Keto-Mojo.Alle Rechte vorbehalten.

  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzbestimmungen
  • Haftungsausschluss
Die Informationen, die wir auf Keto-Mojo.com bereitstellen, ersetzen nicht die Konsultation eines qualifizierten Arztes. Durch die Interaktion mit dieser Website stimmen Sie unserem Haftungsausschluss zu. MEHR LESEN

Mit Ihrer Einwilligung können wir und unsere Marketing- und Social-Media-Partner Cookies, Pixel oder andere Tracking-Technologien auf unserer Website verwenden, um Informationen über Ihre Interaktion mit unserer Website zu sammeln und Ihnen Werbung auf Websites und Apps von Drittanbietern anzuzeigen. Sie können Ihre Einwilligung jederzeit widerrufen, indem Sie auf das Cookie-Symbol unten links auf der Webseite klicken und den Schalter für „Targeting/Marketing“ im Datenschutz-Pop-up deaktivieren. MEHR LESEN
Akzeptieren
ABLEHNEN
Datenschutz & Cookie-Richtlinien

Datenschutzübersicht

Diese Website verwendet Cookies, um Ihre Erfahrung zu verbessern, während Sie durch die Website navigieren. Von diesen Cookies werden die nach Bedarf kategorisierten Cookies in Ihrem Browser gespeichert, da sie für das Funktionieren der Grundfunktionen der Website unerlässlich sind. Wir verwenden auch Cookies von Drittanbietern, mit denen wir analysieren und nachvollziehen können, wie Sie diese Website nutzen. Diese Cookies werden nur mit Ihrer Zustimmung in Ihrem Browser gespeichert. Sie haben auch die Möglichkeit, diese Cookies zu deaktivieren. Das Deaktivieren einiger dieser Cookies kann sich jedoch auf Ihr Surferlebnis auswirken.
Notwendig
Immer aktiv

Notwendige Cookies sind für das reibungslose Funktionieren der Website unbedingt erforderlich. Diese Kategorie umfasst nur Cookies, die grundlegende Funktionen und Sicherheitsmerkmale der Website gewährleisten. Diese Cookies speichern keine persönlichen Informationen.

Analyse/Leistung

Analytische Cookies werden verwendet, um zu verstehen, wie Besucher mit der Website interagieren. Diese Cookies liefern Informationen zu Metriken wie Besucherzahl, Absprungrate, Verkehrsquelle usw.

Zielgruppenbestimmung/Marketing

Werbe-Cookies werden verwendet, um Besuchern relevante Anzeigen und Marketingkampagnen bereitzustellen. Diese Cookies verfolgen Besucher auf verschiedenen Websites und sammeln Informationen, um angepasste Anzeigen bereitzustellen.

Fuktionelle Behandlungen

Funktionale Cookies helfen dabei, bestimmte Funktionen auszuführen, z. B. den Inhalt der Website auf Social Media-Plattformen zu teilen, Feedbacks zu sammeln und andere Funktionen von Drittanbietern.

Speichern und akzeptieren
X

Bewerten Sie dieses Rezept

Ihre Stimme:




Eine Bewertung ist erforderlich
Ein Name ist erforderlich
Eine Email ist erforderlich