Blumenkohl Mac und Käse

Köstliche, klebrige, bauchwärmende Makkaroni mit Käse sind das perfekte Wohlfühlessen für Kinder und Erwachsene. Um das Ganze aufzupeppen, geben Sie zerkleinertes Büffelhähnchen darüber!
Dient 9 Eine Portion: 6 oz

Zutaten Liste

  • 24 oz Blumenkohlröschen, frisch oder gefroren
  • 2 Tassen Cheddar-Käse
  • 1/2 Tasse Sahne
  • 1/4 Tasse Wasser
  • 4 oz Frischkäse
  • Teelöffel gemahlener Senf
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1/2 Teelöffel Petersilie
  • 1/4 Teelöffel Pfeffer
  • 1/2 Teelöffel Salz (mehr oder weniger je nach Vorliebe)
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Anweisungen

  • Alle Zutaten in einen Topf geben und gut vermischen. 3 Stunden lang auf niedriger Stufe kochen und gelegentlich umrühren. 
  • Nein: In eine Auflaufform geben und 400 Minuten bei 204 °C (10 °F) backen, um eine knusprige Oberfläche zu erhalten!

Credits

RezeptKeto4Karboholics

4 Bewertungen

  1. 5 Sterne
    Lecker!! Dieser wird wiederholt. Außerdem gab es portugiesische Würstchen für den Kick und erinnerte an ein M&C für Kinder mit Hotdogs. LOL!!!!!

  2. 1 star
    Ich war so aufgeregt, dieses Rezept auszuprobieren. Ich mochte es überhaupt nicht! Die Gewürze schienen einfach falsch zu sein und viel zu viel Knoblauch. Ich habe alles in den Müll geworfen. Es war eine Verschwendung meines Geldes.

    • Es tut uns furchtbar leid, das zu hören. Vor allem angesichts der anderen Bewertungen. Das zeigt, dass es für verschiedene Leute unterschiedliche Schläge gibt. Wir hoffen, dass Sie ein weiteres Rezept aus unserer Bibliothek ausprobieren und genießen werden.

      • Stimme dem anderen Rezensenten zu. 1/2 Esslöffel Knoblauchpulver ist viel zu viel. Handelt es sich um einen Tippfehler?

        • Hallo Jillian – aufgrund deines und eines weiteren Kommentars haben wir die Menge an Knoblauchpulver von 1/2 EL auf 1 TL reduziert. Danke für deinen Beitrag.

  3. 5 Sterne
    Ich habe dieses Rezept in meiner E-Mail gefunden und beschlossen, es auszuprobieren! Das Bild sah aus der Ferne genauso aus wie Mac-B-Käse! Ich bin so froh, dass ich mich für dieses Gericht entschieden habe! Wie Sie sehen, ist es einfach und die Chancen stehen gut, dass Sie die Zutaten wahrscheinlich bereits haben! Ihr! Das schmeckt besser als Mac n Cheese und was noch besser ist: Es ist ketogesund! Meine Mutter hat vor mir probiert und ich dachte, sie übertreibt! Sie war nicht! Das wird definitiv ein Gericht sein, an das ich mich erinnere und das ich oft mache! Danke Keto-Mojo!

    • Wie schön, dass du das teilst. Ich freue mich sehr, dass es einer Ihrer neuen Favoriten ist.

  4. 5 Sterne
    Ich liebe dieses! Ich habe es schon ein paar Mal gemacht. Ich füge gerne Speck hinzu und bevorzuge scharfen Cheddar. Sie können mit verschiedenen Käsesorten spielen.

4 von 4 Stimmen

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