Die Lebensmittelrevolution – 2016

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Andreas Eenfeldt, MD

Dr. Andreas Eenfeldt hat acht Jahre lang erfolgreich Patienten mit LCHF-Diäten behandelt. Da es aber nichts brachte, einer Person nach der anderen zu helfen, änderte sich der Status quo, und so gab er 2015 auf. Mittlerweile betreibt er die größte Low-Carb-Website der Welt mit etwa 100,000 täglichen Besuchen. In den letzten sieben Jahren hat er den größten Gesundheitsblog Schwedens und ein meistverkauftes Ernährungsbuch verfasst, das in acht Sprachen, darunter Englisch, übersetzt wurde.

Möglicherweise trägt er eine Mitschuld an der jüngsten Butterknappheit in seinem Heimatland, und einer seiner Konferenzvorträge zum Thema LCHF wurde auf YouTube über 500,000 Mal angesehen. Heute leitet er zusammen mit 16 Mitarbeitern die schnell wachsende englischsprachige Gesundheitswebsite dietdoctor.com als Gründer und Inhaber. Die Website ist komplett werbefrei und wird nicht von der Industrie gesponsert. Die Organisation „Diet Doctor“ hat es sich zur Aufgabe gemacht, Menschen zu helfen, ihre Gesundheit grundlegend zu verändern. Der Fokus liegt darauf, wie man ohne Hunger abnehmen und Typ-2-Diabetes heilen kann, vorwiegend durch Lebensstiländerungen. LCHF-Diäten und Intervallfasten gehören zu den wirksamsten Methoden. Der Großteil der Website ist dauerhaft kostenlos, und der Mitgliederbereich kann einen Monat lang kostenlos getestet werden. Zu den Funktionen gehören Anleitungen, Videokurse und die Möglichkeit, Fragen von Experten beantworten zu lassen.

Um Dr. Eenfeldt online zu finden, besuchen Sie: Website , Facebook , Instagram , Youtube.

Bücher und anderes Material dieses Redners

Low Carb, High Fat Food Revolution

In seinem Buch „Die Low-Carb-High-Fat-Revolution“ geht Dr. Andreas Eenfeldt in die Offensive und deckt die gravierenden systematischen Fehler auf, auf denen viele der heutigen Ernährungsempfehlungen basieren. Für Eenfeldts Patienten liegt die Lösung in einer kohlenhydratarmen, fettreichen Ernährung, die es ermöglicht, satt zu essen – und trotzdem abzunehmen. Das Buch schließt mit einem Ratgeberteil voller Tipps und Rezepten – alles, was Sie für Ihre eigene Ernährungsumstellung benötigen.

Keto-Leben Tag für Tag Ein inspirierender Leitfaden zur ketogenen Ernährung mit 130 täuschend einfachen Rezepten

„Keto Living Day by Day“ bietet einen praxisnahen Ansatz für die kohlenhydratarme/ketogene Ernährung. Kristie begleitet Sie Schritt für Schritt, beginnend mit einer einfachen und verständlichen Erklärung der ernährungswissenschaftlichen Grundlagen der Keto-Diät. Sie liefert Beispiele für viele Situationen, die beim Einstieg in die ketogene Ernährung auftreten können, und bietet für jede Situation passende Lösungen, damit Sie den optimalen Weg für Ihre Bedürfnisse finden.

Die komplette ketogene Diät für Anfänger

Seit vielen Jahren haben Menschen das Problem, Gewicht zu verlieren, ihre Taille zu verkleinern und sich gesünder zu ernähren. Wir sind sicher, dass Sie mit dieser „vollständigen ketogenen Diät für Anfänger“ kein Problem haben werden, sie wird tatsächlich so einfach und unkompliziert anzuwenden sein, wie es sich anhört. Dieses Kochbuch liefert Ihnen nicht nur Informationen über die einfachsten Möglichkeiten, Mahlzeiten zuzubereiten und möchte mehr über den Keto-Lebensstil erfahren; „Die komplette ketogene Diät für Anfänger“ stellt Ihnen die Einkaufslisten zur Verfügung – es ist eine Ressource, die die ketogene Diät erklärt und sich nur darauf beschränkt.

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