Reaktive Hypoglykämie: Die vergessene Blutzuckerstörung

Der „Complete Idiot's Guide to Flour-Free Eating“ enthält alle Informationen, die Leser benötigen, um einfach und bequem einen gesünderen Ernährungsplan zu erstellen und diesen einzuhalten. Es erklärt den Lesern, was sie essen können und was sie vermeiden sollten, einschließlich wichtiger Hinweise, wie man verstecktes Mehl in verarbeiteten Lebensmitteln erkennt und wie man beim Essen auswärts auf Mehl verzichtet. Die Leser erhalten Ratschläge zur Einbeziehung von Vollkornprodukten, Nüssen, Bohnen und anderen Mehlalternativen, die der Körper lieben wird.

Fühlen Sie sich ständig müde? Fühlen Sie sich zwischen den Mahlzeiten hungrig, auch wenn Sie gerade erst gegessen haben? Haben Sie vor allem nachmittags ein Verlangen nach Süßigkeiten, Limonade oder Kaffee? Wenn Sie eine dieser Fragen mit „Ja“ beantwortet haben, haben Sie möglicherweise einen Stoffwechselmangel. Die meisten Diätpläne scheitern, weil sie nicht auf die zugrunde liegenden Stoffwechselbedingungen eingehen, die zu erhöhtem Hunger und Gewichtszunahme beitragen. Tatsächlich verschlimmern sie das Problem oft, indem sie Kalorien reduzieren und Heißhungerattacken hervorrufen. Dies belastet Ihren Stoffwechsel zusätzlich und macht Sie hungriger und schwerer als je zuvor. Die Lösung für hartnäckiges Fett Abhilfe schafft hier die Erkennung und Behandlung von Stoffwechselstörungen. Basierend auf den Ergebnissen einfacher Tests wählen Sie zwischen zwei Ernährungsplänen, die die idealen Lebensmittel vorschreiben, die Sie benötigen, um Ihre Stoffwechselstörung zu beheben und fehlerhafte Hungersignale auszuschalten.