Die Reise eines Zuckersüchtigen

Reise einer Zuckersüchtigen Karen ThomsonPlay-Symbol

Karen Thomson

Karen Thomson ist die Gründerin von The Sugar Free Revolution und Autorin sowie Gesundheits- und Wellness-Botschafterin. Karen verfügt über 10 Jahre Erfahrung bei der Harmony Addictions Group in Hout Bay, Kapstadt. Gemeinsam mit Prof. Tim Noakes gründete sie 2013 HELP: Harmony Eating & Lifestyle Program, das erste stationäre Zucker- und Kohlenhydrat-Suchtprogramm mit Low-Carb-High-Fat-Ernährungsansatz. Ihre Leidenschaft liegt in der Identifizierung des tief verwurzelten Interesses an der Beziehung zwischen den Selbst- und Glauben und ihre Süchte zu lindern und ihnen dabei zu helfen, sich körperlich, geistig und seelisch zu stärken.

Karen ist die Autorin des Bestsellers „Sugar Free: In 8 Wochen zur Freiheit von Zucker- und Kohlenhydratsucht“, das im Februar 2015 bei Jonathan Ball Publishers veröffentlicht wurde. Der Erfolg von HELP und ihr Hintergrund in der Nahrungssucht inspirierten sie zur Initiierung des ersten Low Carb High Fat Experts Summit 2015 in Kapstadt. Ziel der Erfindung war es, gesunde Essgewohnheiten in den Vordergrund der globalen Ernährung zu rücken. „Es ist ihr ungebrochener Enthusiasmus und ihr tiefer Optimismus für die Zukunft angesichts der Logik, der sie zu einem so besonderen Menschen macht!“ sagt Prof. Noakes, als sie gefragt wird, was sie zur Party mitbringt. „Sie war der Star des Kongresses. Ihr Mut, trotz Kritik für ihre Erkenntnisse zur Zuckersucht einzustehen, gab der Konvention den ersten Anstoß.“

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Bücher und anderes Material dieses Redners

Zuckerfrei 8 Wochen bis zur Befreiung von der Zucker- und Kohlenhydratsucht

Sind Sie zuckersüchtig? Haben Sie Lust auf süße Leckereien, Brot, Nudeln und soßenreiches Essen? Leiden Sie unter Lethargie und Stimmungsschwankungen aufgrund von Blutzuckerspitzen und -abfällen? Schwankt Ihr Gewicht unkontrollierbar? Wenn Sie eine dieser Fragen mit „Ja“ beantworten, ist Ihre Gesundheit gefährdet. Wo früher Fett der Feind war, weisen Wissenschaftler heute darauf hin, dass die große Menge an Zucker, die wir konsumieren, uns ungesund macht. Sugar Free ist vollgepackt mit aktuellen wissenschaftlichen Forschungsergebnissen und Ernährungsratschlägen, die Ihnen helfen, die Abhängigkeit von Zucker und Kohlenhydraten zu verstehen. Es enthält achtwöchige vegetarische und nicht-vegetarische Ernährungspläne der Ernährungswissenschaftlerin Emily Macguire und enthält Tagebuchübungen, die Ihnen helfen, sich aus den mentalen, physischen und emotionalen Fallen alter Essgewohnheiten zu befreien.

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