Ian Lake, BSc, BM, MRCGP
Dr. Ian Lake ist ein Hausarzt im Vereinigten Königreich, der sich dafür einsetzen möchte, dass alle Menschen mit Typ-1-Diabetes und ihre klinischen Teams über die ketogene Ernährung Bescheid wissen.
Nachdem er 20 Jahre lang mit Typ 1 gelebt hatte, entdeckte er zufällig, dass der ketogene Lebensstil vom ersten Tag an eine tiefgreifende Veränderung seiner Diabeteskontrolle zur Folge hatte; Er halbierte seine Insulindosen, reduzierte seine Hypos und hatte einen deutlich verbesserten Blutzucker. Zuvor befand er sich in der gleichen Situation wie 70 % der Menschen mit Typ-1-Diabetes, die jedes Jahr 100 Lebenstage verlieren, weil ihr HbA1c über 7.5 % liegt.
Er fühlt sich so gesund und munter, dass er das Selbstvertrauen hatte, den Solo-Sport in der freien Natur wieder aufzunehmen, den er aus Sicherheitsgründen im Zusammenhang mit Diabetes aufgeben musste.
Im Jahr 2020 organisierte er das Projekt Zerofive100, einen 100-Meilen-Lauf über fünf Tage ohne Kalorien und nur mit Wasser. Eine weitere Person mit Typ 1 war im achtköpfigen Team. Es wurde entwickelt, um klinische Bedenken hinsichtlich der Keto-Diät bei Typ-1-Diabetes auszuräumen, und war ein Erfolg. Es gab überhaupt keine Probleme.
Als er erkannte, dass ein Bedarf an qualitativ hochwertigen Informationen bestand, hat er professionelle Kurse über Keto-Diäten geschrieben, die sich an klinische Teams richten und auch Menschen mit Typ 1 ansprechen werden. Er hat auch eine Website, die sich der Bereitstellung von Informationen für andere T1-Patienten widmet.
„Es kursieren viele Fehlinformationen, und die Menschen sind verunsichert. Mein Ziel ist es, dass alle Menschen mit Typ-1-Diabetes die ketogene Ernährung kennen und Zugang zu fachkundiger Unterstützung von Ärzten erhalten, die in diesem Bereich geschult sind. Jeder sollte seine Möglichkeiten kennen, um – unterstützt von seinem Behandlungsteam – fundierte Entscheidungen treffen zu können . Dies ist für manche die Chance auf einen Neuanfang, und ich hoffe, dass auch sie die Vorteile dieser Ernährungsweise bald entdecken werden.“
