Ian Lake, BSc, BM, MRCGP
Dr. Ian Lake ist ein Hausarzt im Vereinigten Königreich, der sich dafür einsetzen möchte, dass alle Menschen mit Typ-1-Diabetes und ihre klinischen Teams über die ketogene Ernährung Bescheid wissen.
Nachdem er 20 Jahre lang mit Typ 1 gelebt hatte, entdeckte er zufällig, dass der ketogene Lebensstil vom ersten Tag an eine tiefgreifende Veränderung seiner Diabeteskontrolle zur Folge hatte; Er halbierte seine Insulindosen, reduzierte seine Hypos und hatte einen deutlich verbesserten Blutzucker. Zuvor befand er sich in der gleichen Situation wie 70 % der Menschen mit Typ-1-Diabetes, die jedes Jahr 100 Lebenstage verlieren, weil ihr HbA1c über 7.5 % liegt.
Er fühlt sich so gesund und munter, dass er das Selbstvertrauen hatte, den Solo-Sport in der freien Natur wieder aufzunehmen, den er aus Sicherheitsgründen im Zusammenhang mit Diabetes aufgeben musste.
Im Jahr 2020 organisierte er das Projekt Zerofive100, einen 100-Meilen-Lauf über fünf Tage ohne Kalorien und nur mit Wasser. Eine weitere Person mit Typ 1 war im achtköpfigen Team. Es wurde entwickelt, um klinische Bedenken hinsichtlich der Keto-Diät bei Typ-1-Diabetes auszuräumen, und war ein Erfolg. Es gab überhaupt keine Probleme.
Als er erkannte, dass ein Bedarf an qualitativ hochwertigen Informationen bestand, hat er professionelle Kurse über Keto-Diäten geschrieben, die sich an klinische Teams richten und auch Menschen mit Typ 1 ansprechen werden. Er hat auch eine Website, die sich der Bereitstellung von Informationen für andere T1-Patienten widmet.
„Es gibt viele Fehlinformationen und die Leute sind verwirrt. Mein Ziel ist es, dass alle Menschen mit Typ-1-Diabetes sich des ketogenen Lebensstils bewusst sind und Zugang zu fachkundiger Hilfe von Ärzten erhalten, die in der ketogenen Lebensweise geschult sind. Die Menschen sollten ihre Optionen kennen, damit sie fundierte Entscheidungen treffen können unterstützt durch ihre klinischen Teams. Für einige Menschen ist dies eine Chance für einen Neuanfang, und ich hoffe, dass auch sie bald die Vorteile dieses Lebensstils entdecken.“
