Mythische Einhörner – Muskelaufbau mit einer ketogenen Diät

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Luis Villaseñor

Luis hatte schon immer eine Leidenschaft für Fitness, da er ein persönliches Interesse daran hatte, seinen eigenen Körperbau zu verbessern. Er ist immer neugierig auf das „Warum und Wie“ und beschäftigt sich seit seinem 17. Lebensjahr mit Ernährung und Krafttraining. Nachdem er 2001 die ketogene Ernährung entdeckte, ernährt sich Luis seitdem von einer kohlenhydratarmen Diät. Er hat einen ketogenen Ansatz verwendet, um seinen Körper positiv wieder aufzubauen und seine Gesundheit zu verbessern. Basierend auf fast zwei Jahrzehnten Ernährung und Training auf diese Weise beschloss Luis, sich weiterzuentwickeln Ketogains seine Erfahrungen und sein Wissen zu teilen und Menschen dabei zu helfen, ihre Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen. Luis gilt als einer der erfahrensten und sachkundigsten Menschen auf dem Gebiet der kohlenhydratarmen/ketogenen Diät und wird von bekannten und angesehenen Insidern, Führungskräften und Influencern als „Ansprechpartner“ bei der Anwendung einer ketogenen Diät für Bodybuilding und Krafttraining bezeichnet Low Carb/Paläo- und allgemeine Fitness-Community.

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  • Elite-Trainer – International Sports Sciences Association (ISSA)
  • Spezialist für Fitnessernährung (SFN) – International Sports Sciences Association (ISSA)
  • Zertifizierter Fitnesstrainer (CFT) – International Sports Sciences Association (ISSA)
  • Fitness-/Bewegungstherapeut (SET) – International Sports Sciences Association (ISSA)
  • Studium zum Corrective Exercise Specialist (SCE) – International Sports Sciences Association (ISSA)
  • Bayesian Bodybuilding Personal Training-Zertifizierung
  • Studieren für die Primal Health Coach-Zertifizierung
  • Studieren für das Kaatsu-Zertifizierungsprogramm
  • CrossFit Level 1 Trainer (CF-L1 Trainer) – CrossFit
  • Evolution Nutraceutical Company – Gesponserter Athlet
  • Bachelor in Betriebswirtschaft und Marketing – Universidad Iberoamericana (MX)

Tyler Cartwright

Tyler wird ketogen, weil er in seinem schwersten Zustand 505 Pfund wog und 295 Pfund abnahm, während er Typ-II-Diabetes besiegte, wieder gesund wurde und seine Lebensfreude wiederentdeckte. Heutzutage verbringt er seine Zeit damit, anderen beizubringen, wie sie die Hindernisse und Barrieren überwinden können, die sich dem Wandel widersetzen, und wie sie Ziele und Ergebnisse erreichen können, die ihnen bisher in ihrem Leben entgangen sind. Er leitet eine Reihe von Bootcamps für Anfänger und Neulinge, die sich auf Krafttraining, motivierende Diskussionen und Debatten sowie eine Menge ehrlicher Gespräche konzentrieren. Seine Kunden haben allein im Jahr 2017 fast 30,000 Pfund abgenommen und (wie er oft betont) ihrem Leben zum Wohle ihrer Kinder, Enkelkinder, Ehepartner und Mitarbeiter jahrelang mehr Lebensqualität verliehen. Tylers Schwerpunkte und Interessen liegen auf der menschlichen Ernährung und Bioenergetik, der Psychologie des Wandels und der Verbindung beider. Tyler ist mit seiner wundervollen Frau Jamiee verheiratet (die nach einer ketogenen Diät selbst 127 Pfund abgenommen hat), hat eine Tochter und einen wilden Labrador Retriever.

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  • Spezialist für Fitnessernährung (SFN) – International Sports Sciences Association (ISSA)
  • Zertifizierter Fitnesstrainer (CFT) – International Sports Sciences Association (ISSA)
  • Bayesian Bodybuilding Personal Training-Zertifizierung
  • Präzisionsernährung PN1 / PN2
  • CISSN / Starting Strength Certified Coach
  • Bachelor in Betriebswirtschaftslehre – Mid-Continent University
  • MBA – Bellevue University (IA)
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