Tipps für eine bessere Durchblutung

Wenn Sie sich mit einer Lanzette in den Finger stechen, können Sie im Folgenden ein paar einfache Dinge tun, um sicherzustellen, dass Sie ausreichend Blut entnehmen. Jeder ist anders und Testen ist eine Fähigkeit. Das Finden der besten Test-Sweet-Spots kann einige Versuche erfordern.

• • Wenn Sie Ihr Lanzettengerät vorbereiten, Passen Sie den Tiefenwähler an. Das Lanzettengerät ermöglicht einen leichteren Stich bei weicher, empfindlicher Haut oder einen tieferen Stich bei dicker oder verhornter Haut. Mit Erfahrung finden Sie die für Sie optimale Tiefe.
  • Wärmen Sie Ihre Hände. Das Testen mit kalten Händen kann zu einer eingeschränkteren Durchblutung führen. Um Ihre Finger aufzuwärmen, schütteln Sie sie kräftig, setzen Sie sich kurz darauf, reiben Sie sie aneinander oder schrubben Sie sie gründlich mit warmem Wasser und Seife.
  • Testen Sie es an den Seiten Ihres Fingers. Die Durchblutung ist besser, als in der Mitte zu stechen, und an den Seiten ist es weniger empfindlich.
  • Griff Drücken Sie den Finger, den Sie testen möchten, mit dem Zeigefinger und dem Daumen der anderen Hand zusammen und drücken Sie ihn etwa 10 Sekunden lang zusammen, bevor Sie die Lanzette verwenden. Dadurch erhöht sich der hydrostatische Druck.
  • Nachdem Sie Ihren Finger gestochen haben, legen Sie die Stechhilfe beiseite und warten Sie, bis sich etwa ein Blutstropfen bildet 4 Sekunden. Wenn Sie Ihre Hand auf Hüfthöhe senken und den Finger sanft massieren, kann dies die Durchblutung verbessern. Wenn Sie immer noch zu wenig Blut haben, Drücken Sie sanft Ihre Hand, Beginnen Sie an der Stelle, die Ihrer Handfläche am nächsten liegt, und arbeiten Sie sich nach unten über Ihren Finger vor, bis Sie genug davon haben
  • Wechseln Sie beim Testen regelmäßig die Finger. Die Verwendung derselben Stelle am selben Finger kann zu Schwielen führen.

Tipps für eine bessere Blutprobe