Tests

Tipps zur Sicherstellung der Testgenauigkeit

Es gibt viele Faktoren, die die Keton- und Glukosemessung zu Hause beeinflussen. Wenn Sie diese kennen, können Sie die genauesten Ergebnisse erzielen.

Wann und warum man Glukose und Ketone messen sollte

Wenn Sie zum ersten Mal mit einer Keto-Diät beginnen, ist es hilfreich, regelmäßig Ihren Keton- und Glukosespiegel zu testen, um sicherzustellen, dass Sie sich in der Ketose befinden, um alle auslösenden Lebensmittel zu identifizieren, die Ihren Glukose- und Ketosespiegel negativ beeinflussen könnten, und um positive Ermutigung zu erhalten.

Welchen Ketonwert sollte ich haben? (Ketontabelle)

Hier finden Sie eine Keton-Tabelle, die basierend auf Ihren Zielen optimale Ketosewerte ermittelt.

Welcher Blutzuckerspiegel sollte sein? (Blutzuckertabelle)

Für eine optimale Gesundheit ist die Aufrechterhaltung eines gesunden Glukosespiegels wichtig. Hier finden Sie einen Leitfaden zum Verständnis eines niedrigen, optimalen und gefährlichen Glukosespiegels.

Was bedeuten die Ergebnisse „Lo“ und „Hi“?

Unser Messgerät zeigt Ketone von 0.1 mmol/L bis 8.0 mmol/L an. Wenn Ihr Messwert außerhalb dieses Bereichs liegt, erhalten Sie einen „Lo“- oder „High“-Wert. Warum das so ist, erfahren Sie hier.

Vergleich der Ergebnisse verschiedener Messgerätemarken

Erfahren Sie, warum verschiedene Messgeräte leicht unterschiedliche Ergebnisse sowie unterschiedliche Ergebnisse zwischen Labortests und Messgeräteablesungen liefern können.

Welche Teststreifen sind mit den Keto-Mojo Blutzuckermessgeräten kompatibel?

Mit einem Keto-Mojo-Messgerät können nur Keto-Mojo-Streifen verwendet werden. Verwenden Sie das Keto-Mojo-Messgerät ebenfalls nur mit Keto-Mojo-Streifen.

Haben Keto-Mojo Teststreifen ein Verfallsdatum?

Erfahren Sie, wann Ihre Glukose- und Ketonstreifen ablaufen.

Tipps für eine bessere Durchblutung

Das Testen ist eine Fertigkeit und das Einüben Ihrer Technik, um sicherzustellen, dass Sie eine gute Blutprobe erhalten, kann einige Versuche und Irrtümer erfordern. Diese Tipps sollen es einfacher machen.

Alternative Standortprüfung (AST)

Obwohl die Blutentnahme für Glukose- und Ketontests am häufigsten an den Fingern erfolgt, können Sie den Test auch an Ihren Handflächen, Unterarmen, Oberarmen und oberhalb des Knies durchführen.

Was ist GKI? (Glukose-Keton-Index)

Der Glukose-Keton-Index (GKI) ist ein Verhältnis zwischen Glukose- und Ketonmessungen und ein wichtiger Biomarker für Ihre Stoffwechselgesundheit und den Ketosegrad.

Beeinflusst Vitamin C die Blutzuckerwerte?

Was ist Vitamin C? Vitamin C ist ein wasserlöslicher Nährstoff, den der Körper nicht selbst herstellen kann. Daher muss er über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden. Bei…