Ein Wissenschaftler enthüllt die bahnbrechenden Beweise, die viele schwere Krankheiten, darunter Krebs, Diabetes und Alzheimer, mit einer gemeinsamen Grundursache in Verbindung bringen – der Insulinresistenz – und stellt einen einfachen, wirksamen Plan zur Umkehrung und Vorbeugung vor.
Wir sind krank. Überall auf der Welt kämpfen wir mit Krankheiten, die einst als selten galten. Krebs, Herzkrankheiten, Alzheimer und Diabetes betreffen jedes Jahr Millionen Menschen; Viele Menschen kämpfen auch mit Bluthochdruck, Gewichtszunahme, Fettleber, Demenz, niedrigem Testosteronspiegel, Menstruationsstörungen und Unfruchtbarkeit und vielem mehr. Wir behandeln die Symptome, ohne uns darüber im Klaren zu sein, dass all diese Krankheiten und Störungen etwas gemeinsam haben.
Jeder von ihnen wird durch eine als Insulinresistenz bekannte Erkrankung verursacht oder verschlimmert. Und vielleicht haben Sie es. Die Chancen stehen gut, dass Sie es haben – über die Hälfte aller Erwachsenen in den Vereinigten Staaten sind insulinresistent, wobei die meisten anderen Länder entweder schlimmer sind oder nicht weit dahinter liegen.
In Warum wir krank werdenDer international renommierte Wissenschaftler und Pathophysiologie-Professor Benjamin Bikman untersucht, warum Insulinresistenz so weit verbreitet ist und warum sie wichtig ist. Wenn wir dies nicht erkennen und Maßnahmen ergreifen, um den Trend umzukehren, werden schwere chronische Krankheiten noch weiter verbreitet sein. Aber die Umkehrung der Insulinresistenz ist möglich, und Bikman bietet einen evidenzbasierten Plan, um sie zu stoppen und zu verhindern, mit hilfreichen Lebensmittellisten, Essensvorschlägen, einfachen Übungsprinzipien und mehr. Voller überraschender Forschung und praktischer Ratschläge, Warum wir krank werden wird Ihnen helfen, die Kontrolle über Ihre Gesundheit zu übernehmen.
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