Der Übergang zu einer Keto-Diät kann sich überwältigend und verwirrend anfühlen. Aber zu Ihrem Glück ist Kassey Cameron eine erfahrene Keto-Profi und ist hier, um ihr Know-how zu teilen – einschließlich eines 6-wöchigen Ernährungsplans, der Ihnen dabei hilft, Ihre Keto-Reise problemlos zu beginnen.
Kasseys köstliche fettreiche, kohlenhydratarme Rezepte decken alle Ihre Frühstücks-, Mittag-, Abendessen- und Snackbedürfnisse ab. Beginnen Sie Ihren Tag mit leckeren Rezepten wie mexikanischen Mini-Quiches ohne Kruste oder Ahorn-Speck-Donuts, die Ihnen Energie geben, Ihre To-Do-Liste in Angriff zu nehmen. Schnappen Sie sich eine Schüssel The Best Mac and Cheese oder bereiten Sie eine Calzone mit Speck und Spinat zu, um sich mittags zu stärken. Machen Sie das Abendessen zu einem Kinderspiel mit köstlichen Gerichten wie gegrilltem Margherita-Hähnchen, Beef Bourguignon oder in der Pfanne gebratenem Tomaten-Basilikum-Schellfisch. Und vergessen Sie nicht Ihre süßen Leckereien – Desserts und Snacks wie Snickers Chia Seed Pudding, Strawberry Shortcake for Two und Cannoli Fat Bombs werden Ihre Naschkatzen stillen, ohne Ihre Diät aufzugeben!
Mit Kasseys herausragenden Rezepten und Speiseplänen sowie allen nützlichen Tipps und Tricks, die Sie benötigen, um Makros zu verfolgen, zu lernen, welche Lebensmittel Sie meiden sollten, Ihre Elektrolyte auszugleichen und mehr, könnte die Einführung einer Keto-Diät nicht einfacher sein!
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