Dankens zu vielversprechenden Kritiken von Leuten wie Gwyneth Paltrow GUT, Gesundheitund darüber hinaus gibt es große Begeisterung für eine neue, schnell nachahmende Diät namens „ prolon. Entwickelt von Laut Dr. Valter Longo, dem Direktor des Longevity Institute an der University of Southern California, soll die fünftägige Diät die Zellerneuerung fördern, die Stoffwechselgesundheit unterstützen, die Klarheit und Leistung verbessern und den Fettabbau ankurbeln.
In Wahrheit geht es in dem Programm überhaupt nicht ums Fasten; Dabei handelt es sich um ein Set mit Mahlzeiten und Getränken für fünf Tage, die darauf ausgelegt sind, Ihren Körper in einen Fastenzustand (z. B. Ketose) zu versetzen, den Hunger abzuwehren, Autophagie auszulösen und den Gewichtsverlust anzukurbeln.
Das Frühstück ist ein fettreicher (verdammt leckerer) Riegel. Mittag- und Abendessen sind gefriergetrocknete Suppen, die auf dem Herd oder in der Mikrowelle zubereitet werden und nicht so schlecht sind, wie sie klingen (obwohl sie Visionen von Astronautenessen hervorrufen).
Manchmal werden die Mahlzeiten durch Grünkohlcracker oder eine Handvoll Oliven oder einen kleinen knusprigen, leicht süßen Dessertriegel ergänzt, und dazwischen gibt es jede Menge Kräutertees.
Im Allgemeinen beträgt die tägliche Kalorienaufnahme fast 800 Kalorien, mit Ausnahme des ersten Tages (eher 1200).
Aber das Wichtigste: Als wir es ausprobierten, hielt es, was es versprach: Ketose, Gewichtsverlust und überhaupt kein Hungergefühl. Es ist auch ein Segen, weil kein Nachdenken oder Essensplanen erforderlich ist; Prolon erledigt alles für Sie!
Wenn Sie Fragen haben, besteht die Möglichkeit, mit einem echten „Live-Coach“ zu sprechen. Prolon empfiehlt, dass Sie das Programm drei aufeinanderfolgende Monate lang einmal im Monat durchführen, um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Unser Teammitglied probierte es aus und hielt es nach dem ersten Monat für einen großartigen „Reset“, der es ermöglichte, schlechte Ernährungsgewohnheiten aufzugeben und einen Weg zu einer saubereren, ketoorientierteren Lebensweise zu finden, ganz zu schweigen von der schnellen Gewichtsabnahme von sechs Pfund, von denen viele blieb fern.
Prolon ist nicht billig; Im Einzelhandel kostet es knapp 200 US-Dollar. Aber es gibt jede Menge Rabatte, die in den sozialen Medien angeboten werden, so dass die Kosten näher bei 170 US-Dollar liegen und eine zusätzliche Kiste Prolon-Fast-Riegel für „intermittierendes Fasten“ enthalten ist, die nach der Tat eine großartige Keto-Möglichkeit sind, den Tag zu beginnen.
Es ist erwähnenswert, dass Prolon sich selbst als eine modifizierte Keto-Diät betrachtet und die Nettokohlenhydrate bei mehr als 20 Gramm pro Tag liegen. Sie empfehlen außerdem, die Diät nicht ohne ärztliche Aufsicht auszuprobieren, wenn Sie unter 18 oder über 70 Jahre alt sind oder eine diagnostizierte Krankheit haben.