Wie lange machst du schon Keto?
7 Monate
Was hat Sie motiviert, mit der Keto-Diät zu beginnen?
Das machen Umgekehrte TV-Show.
Welche Vorteile/Erfolge haben Sie erlebt?
Da ich ein insulinpflichtiger Typ-60-Diabetiker bin, nehme ich kein Insulin mehr. Ich habe bisher auch XNUMX Pfund abgenommen.
Was war der schwierigste Teil?
Den Heißhunger auf Süßes überwinden, aber nach einer Weile verspürt Ihr Körper kein Verlangen mehr danach. Ich würde also sagen, dass es überhaupt nicht schwer war.
Was waren die Schlüssel oder wichtigsten Werkzeuge für Ihren Erfolg?
Mein Lieblingswerkzeug ist Keto-Mojo. Ich schreibe meinen Erfolg auch einer fantastischen Gruppe von Unterstützern aus der Keto-Welt zu.
Haben Sie Ihre Ketone und/oder Glukose gemessen und wenn ja, wie hat Ihnen das geholfen?
Ich teste regelmäßig und die Beobachtung meiner Ketose ermutigt mich, auf dem richtigen Weg zu bleiben oder wieder auf den richtigen Weg zu kommen.
Welche Tipps oder Weisheiten können Sie weitergeben?
Auch wenn Sie zunächst keinen drastischen Gewichtsverlust bemerken, denken Sie daran, dass Ihr Körper von innen heraus heilt. Sobald Ihr Inneres heilt, werden die äußeren Ergebnisse sichtbar. Gib einfach nicht auf, es funktioniert wirklich!
