Wie lange machst du schon Keto?
Nur 2 Monate
Was hat Sie motiviert, mit der Keto-Diät zu beginnen?
Mein Arzt hat es vorgeschlagen. Es war notwendig, um meine Gesundheit zu verbessern.
Welche Vorteile/Erfolge haben Sie erlebt?
Ich bin einem Programm namens beigetreten Wohlbefinden Ein Stamm, der mit Absicht gegründet wurde und habe in den ersten 25 Wochen 5 Pfund abgenommen. Ich fühle mich großartig.
Was waren die Schlüssel oder wichtigsten Werkzeuge für Ihren Erfolg?
Keto-Mojo war ein großartiges Hilfsmittel, um meinen Blutzucker und meine Ketone zu überwachen und Teil von Dr. Hulls Wohlfühlprogramm zu sein. Das Keto Mojo-Gerät gibt mir sofortiges Feedback und einen Verlauf, um zu sehen, wo ich war und wie es mir geht. Ich freue mich tatsächlich darauf, mir in den Finger zu stechen und meine Ergebnisse zu erhalten! Auch nach Abschluss des 12-wöchigen Wohlfühlprogramms habe ich vor, mein Keto-Mojo-Gerät auch in Zukunft weiter zu verwenden, um Verantwortung zu übernehmen und mein Wohlbefinden weiter zu verbessern. Mein Ziel ist es, mich besser zu fühlen – nicht nur körperlich, sondern auch geistig und meiner Gesundheit insgesamt. Mein Keto-Mojo und die Verfolgung/Messung der Makronährstoffe, die ich zu mir nehme, waren lebensrettend.
Haben Sie Ihre Ketone und/oder Glukose gemessen und wenn ja, wie hat Ihnen das geholfen?
Ja! Diese Daten motivieren mich aufgrund dessen, was ich in meiner Klasse lerne. Ich weiß, welche Anpassungen vorgenommen werden müssen.
Welche Tipps oder Weisheiten können Sie weitergeben?
Gehen Sie aufs Ganze! Testen Sie Ihren Glukose- und Ketonspiegel, um zu sehen, was Ihr Körper Ihnen sagt. Finden Sie einen Arzt, der Sie unterstützt – oder schließen Sie sich diesem Stamm an, zu dem ich gehöre.
