Die ketogene oder Keto-Diät ist sehr restriktiv, was das Essen auswärts manchmal erschweren kann. Allerdings können kleine Änderungen an vielen beliebten Menüpunkten zu ketofreundlichem Fastfood führen.
Dieser Artikel befasst sich mit einigen beliebten ketofreundlichen Fast-Food-Optionen und beschreibt deren Makronährstoffe und Kalorien. Außerdem wird besprochen, welche Lebensmittel und Zutaten vermieden werden sollten und welche Alternativen es gibt.
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