In seinem ersten Buch zeigte Dr. Daryl Gioffre den Lesern, wie man verarbeitete und stark säurehaltige Lebensmittel verzehrt, um Entzündungen zu lindern und die Gesundheit zu verbessern. Jetzt, selbst ein ehemaliger Zuckersüchtiger, greift er zu den süßen Sachen. Angefangen bei all den Gründen, warum wir zuckersüchtig sind (Hinweis: Es ist nicht unsere Schuld!), bis hin zu den ganz realen Gefahren einer zuckerreichen Ernährung (chronische Beschwerden, einschließlich Diabetes, Herzerkrankungen und Krebs; Mangel an lebenswichtigen Mineralien; Gehirn). Nebel, Fettleibigkeit und mehr) teilt Dr. Gioffre seinen lebensverändernden Plan, den Zucker endgültig loszuwerden. Und es gibt viel Gutes: Dr. Gioffre hält nichts vom Wegnehmen; Sein Programm basiert darauf, mehr Gutes hinzuzufügen – köstliche, nährstoffreiche Lebensmittel. Was Sie verlieren werden, ist Ihre Abhängigkeit von Zucker, die damit einhergehenden Zuckerabstürze und unerwünschtes Gewicht.
Mit einem einfachen achtminütigen Workout zur Bauchfettverbrennung und 65 köstlichen, einfachen Rezepten sowie Tipps und Ideen zur Essensplanung, die Sie in Schwung bringen und auf dem Laufenden halten. Verabschieden Sie sich von Ihrem Zucker gibt Ihnen die Werkzeuge, um die Kontrolle über Ihre Gesundheit und Ihre Zukunft zu übernehmen.
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