Basierend auf jahrzehntelanger Forschung skizziert der Harvard-Psychiater Dr. Chris Palmer ein revolutionäres neues Verständnis, das zum ersten Mal unser vorhandenes Wissen über psychische Erkrankungen in einem einzigen Rahmen vereint: Psychische Störungen sind Stoffwechselstörungen des Gehirns.
In seinem ersten Buch „Gehirnenergie“ erläutert Dr. Palmer detailliert dieses neue Verständnis psychischer Erkrankungen – von Symptomen und Risikofaktoren bis hin zu den Vorgängen in den Gehirnzellen. Palmer beleuchtet zudem die neuen Behandlungsansätze, die diese Theorie eröffnet und die für alle psychischen Störungen gelten, darunter Angststörungen, Depressionen, ADHS, Alkoholismus, Essstörungen, bipolare Störungen, Autismus und Schizophrenie. „ Gehirnenergie“ verbindet modernste wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Ratschlägen und Strategien, um Menschen dabei zu helfen, ihre psychische Gesundheit wiederzuerlangen.
Dieses bahnbrechende Buch zeigt, wie man Nahrung als Medizin für das Gehirn nutzt und wie bestimmte Diäten und Anpassungen der Kohlenhydrataufnahme zur Verbesserung der psychischen Gesundheit eingesetzt werden können.
Brain Energy wird den Bereich der psychischen Gesundheit und das Leben unzähliger Menschen auf der ganzen Welt verändern.
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