Basierend auf jahrzehntelanger Forschung skizziert der Harvard-Psychiater Dr. Chris Palmer ein revolutionäres neues Verständnis, das zum ersten Mal unser vorhandenes Wissen über psychische Erkrankungen in einem einzigen Rahmen vereint: Psychische Störungen sind Stoffwechselstörungen des Gehirns.
In Dr. Palmers erstem Buch Gehirn Energie erklärt dieses neue Verständnis psychischer Erkrankungen im Detail, von Symptomen und Risikofaktoren bis hin zu dem, was in Gehirnzellen passiert. Palmer beleuchtet auch die neuen Behandlungswege, die diese Theorie eröffnet – die für alle psychischen Störungen gelten, einschließlich Angstzuständen, Depressionen, ADHS, Alkoholismus, Essstörungen, bipolaren Störungen, Autismus und Schizophrenie. Gehirn Energie kombiniert modernste Wissenschaft mit praktischen Ratschlägen und Strategien, um Menschen dabei zu helfen, ihre geistige Gesundheit wiederherzustellen.
Dieses bahnbrechende Buch zeigt, wie man Nahrung als Medizin für das Gehirn nutzt und wie bestimmte Diäten und Anpassungen der Kohlenhydrataufnahme zur Verbesserung der psychischen Gesundheit eingesetzt werden können.
Gehirn Energie wird den Bereich der psychischen Gesundheit und das Leben unzähliger Menschen auf der ganzen Welt verändern.
