Blogautorin Christi Terjesen

Christi Terjesen

Christi Terjesen leitet das Marketing bei Keto-Mojo und trägt dort dazu bei, datenbasierte Informationen und Produkte zur ketogenen und kohlenhydratarmen Ernährung einem globalen Publikum zugänglich zu machen. Ihre Leidenschaft gilt der Vermittlung von Erkenntnissen der Stoffwechselforschung in praktische Werkzeuge und Einsichten, die Menschen im Alltag nutzen können, um ihre Gesundheit zu verbessern.

Christi ernährt sich seit 2017 ketogen und kohlenhydratarm. Damals begannen sie und ihr Mann diese Umstellung gemeinsam, nachdem er 80 Kilogramm abgenommen hatte. Was als gemeinsame Lebensstiländerung begann, entwickelte sich zu einem langfristigen Ansatz für Gesundheit, Energie und geistige Klarheit.

Sie nutzt Glukose- und Ketonkörpertests, um besser zu verstehen, wie sich Nahrung auf ihren Stoffwechsel auswirkt. Diesen Feedback-Kreislauf nutzt sie zur Motivation und auch für den Wettbewerb mit ihrem Mann!

Christi teilt ihre Erfahrungen, um anderen zu helfen, sich mit mehr Klarheit, Zuversicht und Konsequenz an eine kohlenhydratarme Lebensweise anzupassen.

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