Von dunkler Schokolade über Milchkaffee und zerstoßenen Pfeffer bis hin zu Zitronenkaffee haben wir Dutzende Keto-Schokolade probiert, probiert und getestet, um Ihnen unsere Liste der besten Riegel und Schokoladentafeln zum Verwöhnen zu präsentieren.
Alle unten aufgeführten Schokoladen haben unseren Geschmackstest und unseren Glukose-/Ketontest bestanden und hatten kaum oder gar keine Auswirkungen auf unseren Keton- und Glukosespiegel. (Wir testen 20 Minuten, 1 Stunde und 2 Stunden, nachdem wir 1 Portion jedes Riegels probiert haben.) Wenn Sie also das nächste Mal Schokolade BRAUCHEN, greifen Sie zu einer dieser leckeren Köstlichkeiten und stillen Sie Ihr Verlangen, ohne Ihre Ketose zu beeinträchtigen.
Passen Sie Ketobar Chocolate Delight an
Ignorieren Sie die klinische Verpackung und die unbekannte Website und Marke. Dieser leicht körnige, zartschmelzende „Miniriegel“ von Adapt ist köstlich, nahrhaft und voller fünf Gramm Protein.
Molkenproteinpulver, das negative Auswirkungen auf Blutzucker und Ketone haben kann, ist die erste Zutat, verursachte in diesem Fall jedoch keine Probleme. Das Adapt Ketobar Chocolate Delight hat unsere Glukose- und Ketontests problemlos bestanden. Das ebenfalls enthaltene Proteinpulver verleiht der Schokolade einen süßen Malzmilchschokoladengeschmack ohne Vitamin-ähnlichen Proteingeschmack.
Zutaten: Molkenproteinkonzentrat, Palmkernöl, Kokosöl, Kokosflocken, Kakaopulver, MCT-Öl, Butter, Lecithin (Sonnenblume), natürliche Aromen, Steviolglykoside
1 Riegel (20 g) Portion: Kalorien 100 / Fett 9 g / Protein 5 g / Kohlenhydrate 2 g / Ballaststoffe 1 g / Netto-Kohlenhydrate 1 g
Brooklyn Born Keto Dark Chocolate Lemon Coffee Schokoriegel
Vielen Dank an die Firma Brooklyn Born Chocolate für die Idee eines Keto-Riegels mit dunkler Schokolade und Zitronenkaffee. Es hat uns wirklich umgehauen! Der Geschmack ist schwer zu beschreiben; Denken Sie an Zitronen-Mohn-Mokka. Aber glauben Sie uns, es ist wirklich ein Traum.
Zutaten: Bio-Zartbitterschokolade (Bio-Kakaolikör, Bio-Tapiokafaser, Bio-Kakaobutter, Bio-Monkfruit-Extrakt, Bio-Vanille, Meersalz), Bio-Zitronenöl, Bio-Kaffeebohnen, Meersalz
1/2 Riegel (30 g) Portion: Kalorien 130 / Fett 13 g / Protein 2 g / Kohlenhydrate 6 g / Ballaststoffe 3 g / Netto-Kohlenhydrate 3 g
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CHOCOperfection dunkler europäischer Schokoriegel
Durch die schöne Folienverpackung haben Sie beim Auspacken das Gefühl, als würden Sie eine goldene Willy-Wonka-Ticketbar öffnen CHOCOPerfektion Dunkler Europäer Schokoladenriegel. In gewisser Weise gewinnen Sie tatsächlich, denn diese extradicke Tafel Schokolade ist köstlich. Erwarten Sie den typischen Geschmack dunkler Schokolade ohne die übliche Bitterkeit. Wir sind ein wenig besessen und wetten, dass Sie es auch sein werden.
Zutaten Trockene Kakaomasse 60 %, Zichorienwurzelfaser, Erythrit, Kakaobutter, Calciumcarbonat, Butteröl, Sojalecithin, Vanilleextrakt
1 Riegel (50g) Portion: Kalorien 197/ Fett 18 g / Protein 1 g / Kohlenhydrate 24 g / Ballaststoffe 14 g / Erythrit 8 g / Netto-Kohlenhydrate 2 g
ChocZero MILK Schokoladenquadrate
Diese dekadenten, mundgerechten Quadrate aus Milchschokolade sind echte Verführer! Die Textur ist samtig und reichhaltig und der Geschmack ist perfekt schokoladig und mit einem köstlichen, anhaltenden Hauch von Madagaskar-Bourbon versehen (er ist nicht saftig, einfach wahnsinnig gut!).
Zutaten Milchschokolade (ungesüßte Schokolade, Kakaobutter, Vollmilchpulver), lösliche Maisfaser (GVO-frei), Sonnenblumenlecithin, Mönchsfruchtextrakt, Madagaskar-Bourbon, Vanilleschoten. Enthält Milch.
1 Stück (10 g) Portion: Kalorien 50 / Fett 4.5 g / Protein 0 g / Kohlenhydrate 4 g / Ballaststoffe 3 g / Netto-Kohlenhydrate 1 g
Edge dunkle Schokoladentafel
Diese kleinen, auf der Zunge zergehenden Einzelportionsriegel bestehen aus reichhaltiger, dunkler Schokolade mit gerade genug Süße, um Sie zufrieden zu stellen. Bonus: Sie haben nur 1.3 Netto-Kohlenhydrate pro Portion.
Zutaten: geröstete Kakaobohnen, Kakaobutter, Erythrit, Vanilleschote, Sonnenblumenlecithin, Stevia
1 Riegel (10g) Portion: Kalorien 35 / Fett 4 g / Protein 1 g / Kohlenhydrate 5.2 g / Ballaststoffe 1.6 g / Zuckeralkohol 2.3 g / Netto-Kohlenhydrate 1.3 g
Zuckerfreier Schokoriegel von Lakanto
Dieser zuckerfreie Schokoriegel ist cremig und perfekt süß, dank der Verwendung von Lakantos Markenzeichen, einem Mönchsfrucht-Süßstoff mit null glykämischem Index. Mit einem Geschmack, der nicht ganz dunkel und nicht ganz Milchschokolade ist, ist dies das Goldlöckchen der Schokolade, mit milderer Süße als die meisten Milchschokoladen und ohne die Bitterkeit dunkler Schokolade. Schnappen Sie sich ein oder zwei zusätzliche Riegel; Sie eignen sich auch gut zum Backen!
Zuckerfreier Schokoriegel von Lakanto: Ungesüßte Schokolade, gentechnikfreies Lakanto®, Süßungsmittel aus Mönchsfrüchten (Erythrit, Mönchsfruchtextrakt), Tapiokafaser, Akaziengummi, natürliche Aromen, Meersalz, Sonnenblumenlecithin
1/2 Riegel (43 g) Portion: Kalorien 180 / Fett 17 g / Protein 2 g / Kohlenhydrate 22 g / Ballaststoffe 7 g / Zuckeralkohol 12 g / Netto-Kohlenhydrate 3 g
Lily's cremige Milchschokoladentafel
Lily's ist der Gourmet-Keto-Schokoladenhersteller für das Backen von Chips und ihre cremige Milchschokolade-Tafel steht ganz oben auf der Liste der Besten der Besten. Unglaublich süß und cremig ohne Nachgeschmack von alternativen Süßungsmitteln. Es ist in der Tat eine Schokolade für echte Schokoladenliebhaber, ohne die zuckerhaltigen Kohlenhydrate.
Zutaten Ungesüßter Kakao, Inulin, Dextrin, Erythrit, Kakaobutter, Milchfett (rBST-frei), Bio-Sojalecithin, Sonnenblumenlecithin, Stevia-Extrakt, Vanilleextrakt
1/2 Riegel (40 g) Portion: Kalorien 170 / Fett 13 g / Protein 2 g / Kohlenhydrate 22 g / Ballaststoffe 12 g / Erythrit 6 g / Netto-Kohlenhydrate 2 g
Luv Schokoriegel aus zerkleinertem rotem Pfeffer und Meersalz
Mit Toppings aus zerkleinertem rotem Pfeffer und Meersalz ist die Luv-Schokolade aus zerkleinertem rotem Pfeffer und Meersalz besonders hübsch und einzigartig. Aufgrund seiner glatten, seidigen Schokolade mit salzigen, süßen und scharfen Noten ist es außerdem äußerst aromatisch und belebend für den Gaumen.
Zutaten Kakaolikör (Kakaopulver, Kakaobutter), Sweet LUV-Süßstoff (pflanzliche Polyole, Zichorienwurzel-Inulin, Bio-Stevia), Bio-Sonnenblumenlecithin, zerstoßener roter Pfeffer, Meersalz
2.5 Portionen pro Riegel, 1 Portion (28 g): Kalorien 150 / Fett 12 g / Protein 3 g / Kohlenhydrate 8 g / Ballaststoffe 3 g / Netto-Kohlenhydrate 5 g
SYNCHRO KetoManna Schokoladenfondant
Die Textur dieser Schokolade ähnelt eher einem weichen Fudge mit einer interaktiven Wendung: Man muss die Schokolade in der Hülle kneten, bevor man sie öffnet, dann gleitet sie in einer festen, aber weichen und zähen Form nach oben. Wenn es seltsam erscheint, ist es das auch. Doch sobald Sie den ersten Bissen zu sich nehmen, ist alles verziehen, denn KetoManna Chocolate bietet ein phänomenal köstliches Schokoladenerlebnis. (Erhitzen Sie es und es ist Schokolade!) Die Hauptzutat ist Kokosnuss, die Sie zusammen mit dunkler Schokolade, Vanille und Himalaya-Salz probieren können. Egal, es ist himmlisch.
Zutaten: Bio-Kokosnuss, Bio-Kakaopaste, MCT-Öl, Inulin, rosa Himalaya-Salz, Mönchsfruchtextrakt, Vanille
1 Päckchen (34g) Portion: Kalorien: 224, Fett: 22, Protein: 3, Kohlenhydrate: 8, Ballaststoffe: 5, Nettokohlenhydrate: 3
Die gute Schokolade
Der Himalaya-Salzriegel von The Good Chocolate gewann 2019 beim International Chocolate Salon in New York die Goldmedaille „Bester Schokoriegel“ aus einem einfachen Grund: The Good Chocolate macht seinem Namen alle Ehre, oder genauer gesagt, stellt köstliche zuckerfreie Gourmet-Keto-Schokolade her. Der Riegel ist riesig und die Textur ist zartschmelzend, cremig mit ausgewogener Süße und kaum einem Hauch von Bitterkeit.
Zutaten Kakaonibs, Erythrit, Kakaobutter, Mesquite-Pulver, Himalaya-Salz, Stevia, Vanille
1/2 Riegel (35 g) Portion: Kalorien 114 / Fett 11 g / Protein 3 g / Kohlenhydrate 20 g / Ballaststoffe 7 g / Erythrit 12 g / Netto-Kohlenhydrate 1
