Die ketogene Diät ist eine wissenschaftlich fundierte kohlenhydratarme, eiweißreiche und fettreiche Diät, deren Geschichte bis in die frühen 1920er Jahre zur Kontrolle von Anfällen bei epileptischen Kindern zurückreicht. Fast 100 Jahre später ist es soweit immer noch eine wichtige und hilfreiche Behandlung für die Erkrankung. Warum? Erfahren Sie hier alles darüber.
Die Geschichte von Keto als Behandlung von Epilepsie
Fasten (Einschränkung der Nahrungsaufnahme) wurde aus gutem Grund bereits 500 v. Chr. zur Behandlung von Epilepsie eingesetzt. Wenn Sie fasten (eine Zeit lang nichts essen), produziert Ihr Körper wiederum Ketone aus gespeichertem Fett. Diese Ketone sind neuroprotektive, was bedeutet, dass sie zum Schutz beitragen Myelin (Hülle, die die Nerven schützt) in Ihrem Gehirn und führt offenbar auch zu weniger epileptischen Anfällen.
Doch 1923 erkannte ein Arzt namens Russell Wilder von der Wilder Clinic die Gefahren des Fastens, insbesondere für Kinder. Kinder haben unterschiedliche Stoffwechselbedürfnisse und ein wachsendes Gehirn und können leicht schwach, verwirrt und wütend werden, wenn ihre spezifischen Ernährungsbedürfnisse nicht gedeckt werden. Folglich untersuchte Wilder viele verschiedene Ernährungstherapien, um herauszufinden, ob er eine Diät finden könnte, die eine ähnliche Reaktion wie das Fasten hervorrufen würde, ohne die potenziellen Gefahren.
Er lernte bald, dass man die Wirkung des Fastens nachahmen kann, indem man jegliche Form von Zucker meidet und sich fettreich ernährt. Er testete diese Diät an Menschen mit Epilepsie und sie wurde viele Jahre lang zur wichtigsten Epilepsiebehandlung.
Wilders Entdeckung war die Geburtsstunde der ketogenen Ernährung. Aber dieser Eingriff gegen Epilepsie war nur von kurzer Dauer. In den 1930er Jahren wurden Ärzten neue krampflösende Medikamente vorgestellt. Da die Verschreibung dieser Medikamente einfacher war als die Einhaltung einer strengen Diät, wurden Medikamente zur primären Behandlung von Epilepsie. Zumindest vorerst.
Die Charlie Foundation und eine Rückkehr zu Keto
Im Jahr 1993 kämpfte ein kleiner Junge namens Charlie mit schwerer Epilepsie. Er nahm täglich verschiedene Medikamente ein. Seine Eltern waren zu allem bereit und lasen von der ketogenen Diät als Therapie gegen Epilepsie. Sie haben es versucht und es hat bei Charlie funktioniert. Innerhalb eines Monats war er ohne Medikamente und anfallsfrei. Mit der Keto-Diät blieb er fünf Jahre lang anfallsfrei und hatte seitdem keinen weiteren Anfall.
Die Charlie Foundation für ketogene Therapien wurde 1994 gegründet. Es bietet Informationen über Diättherapien für Menschen mit Epilepsie, anderen neurologischen Erkrankungen und ausgewählten Krebsarten. Es wird auch erklärt, dass die Keto-Diät anekdotisch und in vier randomisierten kontrollierten Studien die Anfälle bei der Hälfte der Personen, die sie ausprobierten, um mindestens 50 Prozent reduzierte und 15 bis 25 Prozent von Anfällen geheilt wurden.
Seit der Gründung der Charlie Foundation ist Keto eine Zusatztherapie bei Epilepsie geblieben, und das gibt es auch mehrere klinische Studien Studie zur Keto-Therapie gegen Epilepsie, sowohl abgeschlossen als auch im Gange, einschließlich:
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- Wirksamkeit und Sicherheit der ketogenen Diät als Zusatzbehandlung bei Erwachsenen mit refraktärer Epilepsie
- Wirkung der ambulanten klassischen ketogenen Diät bei epileptischen Kindern und Jugendlichen
- RCT zur Wirksamkeit der ketogenen Diät bei der Behandlung von Epilepsie
- Ketogene Diät vs. antiepileptische medikamentöse Behandlung bei arzneimittelresistenter Epilepsie
Vorteile von Keto bei Epilepsie
Wie wirkt sich Keto also positiv auf Epilepsie aus? Ketonkörper, die bei der Keto-Diät aus Fett hergestellt werden, bewirken irgendwie eine Veränderung des Stoffwechsels, die zu einer starken krampflösenden Wirkung führt. Ein Team der Emory University School of Medicine wollte besser verstehen, warum Keto bei Erkrankungen des Gehirns so gut wirkt. Diese Forscher entdeckten, dass die Keto-Diät:
- Erhöht die Anzahl der Mitochondrien (das „Kraftwerk“ Ihrer Zellen) in Teilen Ihres Gehirns
- Verbessert die Energieproduktion, was zu einer verbesserten Neuronenstabilität führt
- Verändert Gene, die am Energiestoffwechsel im Gehirn beteiligt sind
- Verbessert die Fähigkeit des Gehirns, Stoffwechselherausforderungen standzuhalten
- Verursacht eine Veränderung des Stoffwechsels, die zu einer starken krampflösenden Wirkung führt
Laut dem prominenten Trainer und Keto-Experten Thomas Delauer gehen die meisten wissenschaftlichen Erkenntnisse davon aus, dass es die GABA tun muss (Gamma-Aminobuttersäure) und Glutamat (beides Neurotransmitter) im Gehirn. GABA wirkt entspannend, während Glutamat anregend wirkt. Überschüssiges Glutamat kann einen Anfall auslösen. Bei einer Keto-Diät haben wir einen höheren GABA-Spiegel, den entspannenden Neurotransmitter. Außerdem konkurrieren Ketonkörper tatsächlich mit Glutamat und der Körper verwendet Ketone anstelle von Glutamat. Delauer erklärt: „Ketone stoßen das Glutamat aus dem Gehirn.“ Dadurch sinkt das Anfallsrisiko für Epileptiker. Erfahren Sie hier mehr Video.
Keto-Modifikationen für Kinder mit Epilepsie
Wie oben erwähnt, haben Kinder andere Stoffwechselbedürfnisse als Erwachsene und benötigen je nach Alter und Entwicklungsstand möglicherweise eine Ernährungsumstellung, um ihren Energiebedarf zu decken. Es ist wichtig, mit einem Arzt oder Ernährungsberater zusammenzuarbeiten, wenn Sie Keto als therapeutische Intervention für Ihr Kind ausprobieren.
TDas Letzte Wort
Die Keto-Diät wird schon seit langem als Behandlungsmethode für Menschen mit Epilepsie eingesetzt und beginnt in den 1920er-Jahren. Aufgrund der pharmazeutischen Entdeckungen kam sie jedoch zum Erliegen. Dank der in den 1990er Jahren gegründeten Wilder Clinic erlebte Keto ein großes Comeback bei der Behandlung von Epilepsie und der Reduzierung von Anfällen und ist heute eine gut erforschte und etablierte moderne Komplementärtherapie für Kinder und Erwachsene mit Epilepsie.
