Es gibt neue Überlegungen zur Behandlung von Migräne, die nichts mit Medikamenten zu tun haben, sondern vielmehr mit dem Verständnis der Ursachen der Migräne und deren Beseitigung. Das ist das Thema von Bekämpfung der Migräne-Epidemie: Wie man Migräne ohne Medikamente behandelt und verhindert von Angela A. Stanton, Ph.D. Der beste Teil? Stanton verspricht, dass Migränepatienten durch eine einfache Kombination aus Lebensstil- und Ernährungsumstellung deutliche Linderung erfahren können.
Über den Autor
Angela Stanton, Ph.D., ist eine Neuroökonomin, die erforscht, wie Neuropeptide (chemische Signale im Gehirn) uns beeinflussen. Sie ist außerdem eine langjährige Migränepatientin und hat genug davon, dass es in der medizinischen Fachwelt an Verständnis und Behandlungsmöglichkeiten für Migräne mangelt. Ausgestattet mit persönlicher Erfahrung, Ansporn und Know-how konzentriert sie ihre Forschung auf die Grundursache von Migräne, Prävention und Behandlung und teilt diese in ihren Schriften mit Stanton Migraine Protocol Facebook-Gruppe.
Inhalt/Wie ist das Buch aufgebaut?
Bekämpfung der Migräne-Epidemie: Wie man Migräne ohne Medikamente behandelt und verhindert verbindet die Punkte, um dem Leser zu helfen, zu verstehen, dass Migräne durch Lebensstil- und Ernährungsumstellungen und ohne Medikamente vermeidbar und vollständig behandelbar ist.
Die Abschnitte in diesem Buch, von denen sich die meisten an den alltäglichen „Migränepatienten“ oder Migränepatienten richten und von denen sich ein kleiner Teil an die medizinische Fachwelt richtet, sind umfangreich und nützlich. Sie finden eine kurze Anleitung, wie Sie Migräne loswerden können (Hinweis: Sie basiert hauptsächlich darauf, was Sie essen und was nicht), einen Abschnitt, der die Physiologie und Biologie der Migräne beleuchtet, und eine Untersuchung darüber, wer anfällig für Migräne ist und warum.
Außerdem gibt es einen Abschnitt, der die wahrscheinlichen Auslöser für die verschiedenen frühen Migränesymptome beschreibt und ausführliche Informationen dazu enthält, wie jeder Auslöser durch Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil ausgeglichen werden kann. Die wissenschaftliche und medizinische Gemeinschaft wird insbesondere die ausführlichere Erklärung der Migräneursache zu schätzen wissen. Aber jeder sollte die 30 am häufigsten verschriebenen „Drogen der Schande“ kennen.
Was Sie aus diesem Buch lernen werden
Wenn Sie mit Migräne zu kämpfen haben, es satt haben, sich auf verschreibungspflichtige Medikamente zu verlassen, die nicht wirken und unerwünschte Nebenwirkungen haben, und verstehen möchten, warum Sie Migräne bekommen und was Sie tun können, um sie loszuwerden, wird Ihnen dieses Buch helfen .
Sie werden lernen:
- Was die meisten Migränepatienten gemeinsam haben, sind Lichtempfindlichkeit, bestimmte Genetik und Nahrungsmittelauslöser
- Die Auswirkungen bestimmter Lebensmittel auf Migräne
- Welche Lebensmittel Sie essen und welche Sie meiden sollten
- Welche Diäten Sie vermeiden sollten und welche hilfreich sind
- Warum Medikamente nicht die Antwort sind
- Welche Änderungen Ihres Lebensstils können Sie vornehmen, um eine Migräneepisode zu vermeiden bzw. sich davon zu erholen?
- Warum Sie in der wissenschaftlichen Literatur keine Lösung für Ihre Migräne finden
- Warum die Erholungszeit von Mensch zu Mensch sehr unterschiedlich ist
- Was ist der Unterschied zwischen evidenzbasierter Medizin und wissenschaftsbasierter Medizin?
- Was ist der Unterschied zwischen Gesundheitsversorgung und Krankheitsversorgung?
- Die Genetik, die die meisten Migränepatienten gemeinsam haben
- Erweiterte Erklärungen zur Ursache von Migräne
Was wir mögen
Wir haben erfahren, dass viele Migränepatienten entweder insulinresistent oder Diabetiker sind. Uns gefällt, dass Stanton Ihnen erklärt, warum das so ist, bis hin zur zellulären Ebene. Sie setzt sich auch dafür ein Überprüfung Ihres Glukosespiegels und zeigt Ihnen, wie die Lebensmittel, die Sie essen, Ihre allgemeine Gesundheit und die Häufigkeit von Migräne beeinflussen. Wir schätzen auch, dass sie den teuren, selten wirksamen pharmazeutischen Ansatz zur Behandlung von Migräne vermeidet und den Leser mit Lebensmitteln als Medizin vertraut macht.
Das letzte Wort
Stanton kümmert sich um leidende Migränepatienten und widmet ihre Arbeit der Aufgabe, sicherzustellen, dass wir alle die Wahrheit darüber erfahren, wie wir Migräne vermeiden können. Wenn Sie unter Migräne leiden und keine Linderung verspüren, ist dieses Buch bahnbrechend.
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