Test af dit blodsukker med Keto-Mojo-måleren
Mister Mojo her, og vi skal igennem blodsukkermålinger. Så vi laver en hurtig test for at se, hvordan vi klarer os. Jeg har allerede renset min hånd på forhånd med en spritserviet, gå sådan, og nu skal vi lave en hurtig måling af vores blodsukker. Nu, ideelt set, på en blodsukkermåling, vil vi lede efter noget, der er omkring 83, det er helt perfekt. Og du vil dybest set måle dit blodsukker om morgenen, cirka halvanden time efter, du er vågnet, fordi det justerer for Dawn-fænomenet. Når du vågner, er der en kortisol-spids, og den kortisol-spids kan presse dit blodsukker op, så vent cirka en time, time og en halv. Vi er omkring midt på formiddagen nu, så det bliver interessant at se, hvordan jeg har det, fordi jeg kun har fået min kaffe i morges med en lille smule flødekande, der var i den. Den viser CH til kontrol, og bloddråbeikonet blinker, så er det, det er klar til at gå. Nu med mit blodsukker leder jeg efter ca., ideelt set er 83 perfekt. Og jeg har her en 91, så det er jeg rigtig glad for, fordi jeg ved, at jeg har en varians på fem milligram på min læsning her, så det er lige i zonen. Og det giver mig også min hæmatokrit. Vi tager hæmatokritaflæsningen, og vi krydsmatcher den med dit blodsukker, så vi kan få den mest præcise måling muligt. Hvis du lige har spist, vil du måske opdage, at du har omkring 30 point, og det er okay. Ideelt set vil du de fleste morgener holde det pænt og lavt, under 100, og vi gør det rigtig godt.
