metabolisk sundhed relateret til keto-diæt – KETO-MOJO

MyMojoHealth GK+ Meter Community

Hjælp Min butikskonto Butik

FILTER: metabolisk sundhed

Artikelbanner Præcisionsmedicin – undertiden omtalt som personlig medicin – transformerer, hvordan sundhedspleje leveres. I stedet for at anvende den samme tilgang på alle patienter fokuserer præcisionsmedicin på patientspecifik behandling og bruger data til at vejlede beslutninger baseret på et individs unikke fysiologi, livsstil og respons på interventioner. I denne sammenhæng er metabolisk sundhed et område, hvor personalisering ikke blot er mulig, men i stigende grad forventet. En nylig undersøgelse af 2,000 amerikanske Voksne, der havde set en læge inden for det seneste år, fandt ud af, at omkring to tredjedele mener, at deres oplevelse med sundhedsvæsenet ville blive forbedret, hvis deres lægepraksis anvendte mere moderne, digitalt aktiverede værktøjer og teknologi. Hvorfor personalisering af medicin er vigtig. I sin kerne bruger personificeret medicin data på individniveau – såsom biomarkører, livsstil og adfærd – til at skræddersy kostanbefalinger, der forbedrer sundhedsresultater og understøtter meningsfuld adfærdsændring. Traditionelle sundhedsmodeller er ofte baseret på befolkningsbaserede retningslinjer. Selvom disse kan være effektive, tager de ikke altid højde for den store variation i, hvordan individer reagerer på den samme kost- eller livsstilsintervention. To patienter kan følge identiske anbefalinger og opleve meget forskellige resultater med hensyn til fedttab, blodsukkerkontrol og kardiometaboliske risikofaktorer. Denne variation understreger behovet for en mere datadrevet sundhedstilgang: en tilgang, der bruger objektiv feedback til at vejlede og justere plejen over tid. Metaboliske biomarkørers rolle i præcisionsmedicin Metaboliske biomarkører giver målbar indsigt i, hvordan kroppen fungerer i realtid. I klinisk praksis omfatter almindeligt anvendte markører til vurdering af metabolisk sundhed: Fastende blodglukose HbA1c Lipidprofil Fastende insulin Disse måles dog ofte sjældent, hvilket kan begrænse deres anvendelighed til daglig beslutningstagning. Fremskridt inden for fjernmonitorering af patientbiomarkører, især testning af biomarkører i hjemmet, kan bidrage til at lukke dette hul ved at give behandlere mulighed for at: Identificere mønstre og tendenser Evaluere respons på interventioner Justere behandlingsplaner mere præcist Glukoseovervågning i klinisk praksis Glukoseovervågning er en hjørnesten i metabolisk pleje og spiller en vigtig rolle i både traditionelle og præcisionsmedicinske modeller. Fra et klinisk perspektiv for glukoseovervågning kan sporing af glukose hjælpe med at: Vurdere glykæmisk variation Evaluere respons på måltider Vejlede kost- og medicinjusteringer Glukose afspejler dog resultatet af metaboliske processer snarere end de underliggende drivkræfter. To personer med lignende glukoseaflæsninger kan have meget forskellige insulindynamikker og metaboliske tilstande. I nogle tilfælde kan glukose holdes inden for målområdet på grund af forhøjede insulinniveauer, et fænomen, der for nylig er beskrevet af nogle forskere som insulinkompenseret euglykæmi (ICE). Hvorfor ketonmonitorering tilføjer vigtig kontekst Ketonmonitorering kan forbedre patientspecifik behandling hos personer, der følger ketogene, lavkulhydrat- eller fastende tilgange. Fra et klinisk synspunkt afspejler blodketonen beta-hydroxybutyrat (BHB) graden af fedtoxidation, kroppens afhængighed af fedt versus glukose som brændstof og det underliggende hormonelle miljø, herunder insulinniveauer. Ernæringsketose defineres typisk som en BHB-koncentration i blodet på cirka 0.5 til 3.0 mmol/L (og op til 5.0 mmol/L i visse terapeutiske sammenhænge), hvilket indikerer et skift mod større fedtudnyttelse til energi. Inden for ketogen terapi kan måling af ketoner hjælpe klinikere med at: Bestemme, om en patient opnår ernæringsmæssig ketose Vurdere overholdelse af en ketogen eller lavkulhydrattilgang Vejlede kostjusteringer baseret på individuel respons Fortolke kliniske resultater i forbindelse med en ketogen intervention Af disse grunde kan det at lade patienter overvåge ketoner alene eller sammen med glukose hjælpe med at vejlede protokoller, der sigter mod at opnå og opretholde ernæringsmæssig ketose. Datadrevet pleje: Fra biomarkører til kontinuerlig fjernovervågning. Muligheden for at overvåge glukose- og ketondata eksternt repræsenterer et skift mod mere datadrevet sundhedspleje. I stedet for at stole på periodiske laboratorietests eller subjektive rapporter kan behandlere bruge mere kontinuerlige biomarkørdata til at: Opdage mønstre og tendenser, der muligvis ikke er tydelige i isolerede målinger Overvåge patientresponser over tid Træffe mere rettidige, datainformerede beslutninger mellem besøg Fremskridt inden for biomarkørtestning derhjemme har gjort dette muligt ved at gøre det muligt for patienter at indsamle klinisk meningsfulde data uden for traditionelle sundhedsmiljøer og dele dem eksternt med deres sundhedsteam. For eksempel bruger Virta Healths model for kontinuerlig fjernpleje af type 2-diabetes og prædiabetes hyppig overvågning af ketoner og glukose sammen med løbende klinisk og coaching-støtte for at hjælpe patienter med at opnå og opretholde ernæringsmæssig ketose. Studier offentliggjort af virksomhedens forskere har vist forbedringer i glykæmisk kontrol og metabolisk sundhed. For praktiserende læger giver denne tilgang mulighed for at spore fremskridt mellem besøg, identificere tendenser tidligere i plejeforløbet og gribe ind mere proaktivt med målrettet vejledning. For patienter kan det forbedre engagement og overholdelse af behandlingen ved at give øjeblikkelig feedback på, hvordan deres valg påvirker deres stofskifte. For fuldt ud at udnytte potentialet i denne tilgang skal biomarkørdata integreres i kliniske arbejdsgange. Løsninger, der understøtter integration af patientgenererede sundhedsdata i elektroniske patientjournaler, giver praktiserende læger mulighed for at aggregere biomarkøraflæsninger, spore tendenser over tid og inkorporere biomarkørdata i realtid i mere personlig klinisk beslutningstagning. Sammen understøtter disse fremskridt en mere kontinuerlig og adaptiv tilgang til pleje, der er tæt på målene for præcisionsmedicin, hvor behandlingen forfines over tid baseret på målbare resultater. Fremtiden for personlig, datadrevet sundhedspleje I takt med at patienternes forventninger udvikler sig, er der en stigende efterspørgsel efter pleje, der er individualiseret, målbar og responsiv. Præcisionsmedicin er ikke defineret ud fra en enkelt test eller intervention. Det er defineret af evnen til at bruge data til at vejlede personlige beslutninger over tid. Keton- og glukosemåling repræsenterer praktiske og tilgængelige værktøjer, der kan understøtte dette skift og bringe personlig pleje ind i den daglige kliniske praksis.

Artikelbanner Præcisionsmedicin – undertiden omtalt som personlig medicin – transformerer, hvordan sundhedspleje leveres. I stedet for at anvende den samme tilgang på alle patienter fokuserer præcisionsmedicin på patientspecifik behandling og bruger data til at vejlede beslutninger baseret på et individs unikke fysiologi, livsstil og respons på interventioner. I denne sammenhæng er metabolisk sundhed et område, hvor personalisering ikke blot er mulig, men i stigende grad forventet. En nylig undersøgelse af 2,000 amerikanske Voksne, der havde set en læge inden for det seneste år, fandt ud af, at omkring to tredjedele mener, at deres oplevelse med sundhedsvæsenet ville blive forbedret, hvis deres lægepraksis anvendte mere moderne, digitalt aktiverede værktøjer og teknologi. Hvorfor personalisering af medicin er vigtig. I sin kerne bruger personificeret medicin data på individniveau – såsom biomarkører, livsstil og adfærd – til at skræddersy kostanbefalinger, der forbedrer sundhedsresultater og understøtter meningsfuld adfærdsændring. Traditionelle sundhedsmodeller er ofte baseret på befolkningsbaserede retningslinjer. Selvom disse kan være effektive, tager de ikke altid højde for den store variation i, hvordan individer reagerer på den samme kost- eller livsstilsintervention. To patienter kan følge identiske anbefalinger og opleve meget forskellige resultater med hensyn til fedttab, blodsukkerkontrol og kardiometaboliske risikofaktorer. Denne variation understreger behovet for en mere datadrevet sundhedstilgang: en tilgang, der bruger objektiv feedback til at vejlede og justere plejen over tid. Metaboliske biomarkørers rolle i præcisionsmedicin Metaboliske biomarkører giver målbar indsigt i, hvordan kroppen fungerer i realtid. I klinisk praksis omfatter almindeligt anvendte markører til vurdering af metabolisk sundhed: Fastende blodglukose HbA1c Lipidprofil Fastende insulin Disse måles dog ofte sjældent, hvilket kan begrænse deres anvendelighed til daglig beslutningstagning. Fremskridt inden for fjernmonitorering af patientbiomarkører, især testning af biomarkører i hjemmet, kan bidrage til at lukke dette hul ved at give behandlere mulighed for at: Identificere mønstre og tendenser Evaluere respons på interventioner Justere behandlingsplaner mere præcist Glukoseovervågning i klinisk praksis Glukoseovervågning er en hjørnesten i metabolisk pleje og spiller en vigtig rolle i både traditionelle og præcisionsmedicinske modeller. Fra et klinisk perspektiv for glukoseovervågning kan sporing af glukose hjælpe med at: Vurdere glykæmisk variation Evaluere respons på måltider Vejlede kost- og medicinjusteringer Glukose afspejler dog resultatet af metaboliske processer snarere end de underliggende drivkræfter. To personer med lignende glukoseaflæsninger kan have meget forskellige insulindynamikker og metaboliske tilstande. I nogle tilfælde kan glukose holdes inden for målområdet på grund af forhøjede insulinniveauer, et fænomen, der for nylig er beskrevet af nogle forskere som insulinkompenseret euglykæmi (ICE). Hvorfor ketonmonitorering tilføjer vigtig kontekst Ketonmonitorering kan forbedre patientspecifik behandling hos personer, der følger ketogene, lavkulhydrat- eller fastende tilgange. Fra et klinisk synspunkt afspejler blodketonen beta-hydroxybutyrat (BHB) graden af fedtoxidation, kroppens afhængighed af fedt versus glukose som brændstof og det underliggende hormonelle miljø, herunder insulinniveauer. Ernæringsketose defineres typisk som en BHB-koncentration i blodet på cirka 0.5 til 3.0 mmol/L (og op til 5.0 mmol/L i visse terapeutiske sammenhænge), hvilket indikerer et skift mod større fedtudnyttelse til energi. Inden for ketogen terapi kan måling af ketoner hjælpe klinikere med at: Bestemme, om en patient opnår ernæringsmæssig ketose Vurdere overholdelse af en ketogen eller lavkulhydrattilgang Vejlede kostjusteringer baseret på individuel respons Fortolke kliniske resultater i forbindelse med en ketogen intervention Af disse grunde kan det at lade patienter overvåge ketoner alene eller sammen med glukose hjælpe med at vejlede protokoller, der sigter mod at opnå og opretholde ernæringsmæssig ketose. Datadrevet pleje: Fra biomarkører til kontinuerlig fjernovervågning. Muligheden for at overvåge glukose- og ketondata eksternt repræsenterer et skift mod mere datadrevet sundhedspleje. I stedet for at stole på periodiske laboratorietests eller subjektive rapporter kan behandlere bruge mere kontinuerlige biomarkørdata til at: Opdage mønstre og tendenser, der muligvis ikke er tydelige i isolerede målinger Overvåge patientresponser over tid Træffe mere rettidige, datainformerede beslutninger mellem besøg Fremskridt inden for biomarkørtestning derhjemme har gjort dette muligt ved at gøre det muligt for patienter at indsamle klinisk meningsfulde data uden for traditionelle sundhedsmiljøer og dele dem eksternt med deres sundhedsteam. For eksempel bruger Virta Healths model for kontinuerlig fjernpleje af type 2-diabetes og prædiabetes hyppig overvågning af ketoner og glukose sammen med løbende klinisk og coaching-støtte for at hjælpe patienter med at opnå og opretholde ernæringsmæssig ketose. Studier offentliggjort af virksomhedens forskere har vist forbedringer i glykæmisk kontrol og metabolisk sundhed. For praktiserende læger giver denne tilgang mulighed for at spore fremskridt mellem besøg, identificere tendenser tidligere i plejeforløbet og gribe ind mere proaktivt med målrettet vejledning. For patienter kan det forbedre engagement og overholdelse af behandlingen ved at give øjeblikkelig feedback på, hvordan deres valg påvirker deres stofskifte. For fuldt ud at udnytte potentialet i denne tilgang skal biomarkørdata integreres i kliniske arbejdsgange. Løsninger, der understøtter integration af patientgenererede sundhedsdata i elektroniske patientjournaler, giver praktiserende læger mulighed for at aggregere biomarkøraflæsninger, spore tendenser over tid og inkorporere biomarkørdata i realtid i mere personlig klinisk beslutningstagning. Sammen understøtter disse fremskridt en mere kontinuerlig og adaptiv tilgang til pleje, der er tæt på målene for præcisionsmedicin, hvor behandlingen forfines over tid baseret på målbare resultater. Fremtiden for personlig, datadrevet sundhedspleje I takt med at patienternes forventninger udvikler sig, er der en stigende efterspørgsel efter pleje, der er individualiseret, målbar og responsiv. Præcisionsmedicin er ikke defineret ud fra en enkelt test eller intervention. Det er defineret af evnen til at bruge data til at vejlede personlige beslutninger over tid. Keton- og glukosemåling repræsenterer praktiske og tilgængelige værktøjer, der kan understøtte dette skift og bringe personlig pleje ind i den daglige kliniske praksis.

In Ikke kategoriseret

Præcisionsmedicin i praksis: Brug af glukose- og ketonbiomarkører til personlig pleje

Artikelbanner Hvornår begynder du at forbrænde fedt under periodisk faste?

Artikelbanner Hvornår begynder du at forbrænde fedt under periodisk faste?

In Fastende

Hvornår begynder du at forbrænde fedt under periodisk faste?

Artikelbanner Levetid, sundhedslængde og ketoner: Kan ketogene diæter påvirke aldring?

Artikelbanner Levetid, sundhedslængde og ketoner: Kan ketogene diæter påvirke aldring?

In Anti-Aging

Levetid, sundhedslængde og ketoner: Kan ketogene diæter påvirke aldring?

Artikelbanner Hvad er metabolisk sundhed, og hvordan kan du måle og forbedre den?

Artikelbanner Hvad er metabolisk sundhed, og hvordan kan du måle og forbedre den?

In Metabolic

Hvad er metabolisk sundhed, og hvordan kan du måle og forbedre den?

Hånd Ankler

Jeg har brugt mange år på at coache folk, primært kvinder, om deres metaboliske sundhed. Hver af dem ankom med en liste over symptomer (træthed, irritabilitet, en overvældende...

Artikelbanner Hvorfor moderne ernæringspolitik starter med at definere

Artikelbanner Hvorfor moderne ernæringspolitik starter med at definere

In Ernæring

Hvorfor moderne ernæringspolitik starter med at definere "mad"

Artikelbanner Bevaring af metabolisk sundhed tværpolitisk: Hvorfor kostrådene bør stå over politik

Artikelbanner Bevaring af metabolisk sundhed tværpolitisk: Hvorfor kostrådene bør stå over politik

In Tilfældig

At holde metabolisk sundhed tværpolitisk: Hvorfor kostrådene bør stå over politik

Artikelbanner Reformering af landbrugsloven for et sundere fødevaresystem

Artikelbanner Reformering af landbrugsloven for et sundere fødevaresystem

In Ernæring

Reformering af landbrugsloven for et sundere fødevaresystem

Artikelbanner Beskyttelse af børns sundhed: Gentænkning af, hvordan vi markedsfører mad til børn

Artikelbanner Beskyttelse af børns sundhed: Gentænkning af, hvordan vi markedsfører mad til børn

In Ernæring

Beskyttelse af børns sundhed: Gentænkning af, hvordan vi markedsfører mad til børn

Artikelbanner Gentænkning af ernæringsetiketter for en sundere fremtid

In Ernæring

Gentænkning af ernæringsetiketter for en sundere fremtid

Keto Social Overlevelsesguide: 8 måder at holde sig på sporet

Dit sociale liv behøver ikke at holde pause, fordi du har valgt en lavkulhydratlivsstil. Uanset hvorfor du har valgt at spise på denne måde, kan du her se, hvordan du...

Kan et højt fedtindhold gøre dig fed?

I årevis blev fedt i kosten beskyldt for vægtøgning og hjertesygdomme, hvilket førte til populariteten af fedtfattige diæter og fedtfri fødevarer. Men for nylig...

Artikelbanner Hvorfor normale blodsukkerniveauer nogle gange kan være vildledende

In Metabolic

Hvorfor normale blodsukkerniveauer nogle gange kan være vildledende

Artikelbanner Genoprettelse af metabolisk fleksibilitet gennem en ketogen livsstil

In Metabolic

Gendannelse af metabolisk fleksibilitet gennem en ketogen livsstil

lavkulhydrat-usa-boca-2025-eftermiddagspanel-om-kvinders-sundhed

In Low Carb USA højttalerserie

Andet panel - Kvinders sundhed

lavkulhydrat-usa-boca-2025-hvad-du-spiser

In Low Carb USA højttalerserie

"Spis hvad du er", "Du forbrænder hvad du spiser" og andre kliniske perler

lavkulhydrat-usa-boca-2025-teknologiløsninger til metabolisk sundhed

In Low Carb USA højttalerserie

Gentænkning af metabolisk sundhed: Skalering af teknologibaserede løsninger

lavkulhydratkost i USA med Boca 2025 antiinflammatorisk højintensiv træning

In Low Carb USA højttalerserie

De antiinflammatoriske virkninger af højintensiv træning

lavkulhydrat-usa-boca-2025-glp1-medicinsk-etik

In Low Carb USA højttalerserie

Den tidligere og fremtidige anvendelse af GLP1-peptider inden for rammerne af de fire søjler inden for medicinsk etik

lavkulhydrat-usa-boca-2025-kvinders-hjerte-kar-sundhed

In Low Carb USA højttalerserie

Hjerter og sind: Særlige problemer inden for kvinders hjerte-kar-sundhed

lavkulhydrat-usa-boca-2025-muligheder-type-1-diabetes

In Low Carb USA højttalerserie

Nye muligheder for type 1-diabetes

lavkulhydrat-usa-boca-2025-forebyggelse-af-hjerte-kar-sygdomme-lavkulhydrat

In Low Carb USA højttalerserie

Screening og forebyggelse af hjerte-kar-sygdomme i et lavkulhydratmiljø

lavkulhydratkost i USA i Boca 2025 med ketonmetabolisk terapi i hjernekræft

In Low Carb USA højttalerserie

Ketonmetabolisk terapi til hjernekræft: Fra videnskab til anvendelse

lavkulhydrat-usa-boca-2025-finalepanel

In Low Carb USA højttalerserie

Slutpanel - Boca 2025

lavkulhydratkost i USA i Boca 2025 afsluttende bemærkninger

In Low Carb USA højttalerserie

Boca 2025 - Afsluttende bemærkninger

Ren keto, beskidt keto eller bæredygtig keto? Hvad er rollen af comfort food i en keto-diæt mod kræft?

Mad spiller mange forskellige roller i vores liv. Udover at være brændstof og en kilde til essentielle næringsstoffer, giver den os også intens...

Artikelbanner Gentænkning af mættet fedt: Hvorfor det er tid til at tilpasse ernæringspolitikken til videnskaben

Artikelbanner Gentænkning af mættet fedt: Hvorfor det er tid til at tilpasse ernæringspolitikken til videnskaben

In Mad

Gentænkning af mættet fedt: Hvorfor det er tid til at tilpasse ernæringspolitikken til videnskaben

Artikelbanner Overvejer en afgift på sukker og raffinerede kulhydrater

Artikelbanner Overvejer en afgift på sukker og raffinerede kulhydrater

In Tilfældig

Overvejer en afgift på sukker og raffinerede kulhydrater

Artikel Overvejer du GLP-1-medicin? Prøv disse metaboliske strategier først

Artikel Overvejer du GLP-1-medicin? Prøv disse metaboliske strategier først

In Vægttab

Overvejer du GLP-1-medicin? Prøv disse metaboliske strategier først

Artikel Sådan opretholder du vægttab efter ophør med GLP-1-medicin

Artikel Sådan opretholder du vægttab efter ophør med GLP-1-medicin

In Helse

Sådan opretholder du vægttab efter at have stoppet med GLP-1-medicin

Keto og nyresygdom

Keto og nyresygdom

In Helse

Ketogene diæter ved kronisk nyresygdom

Caserapport fra den virkelige verden: Langvarig ketogen livsstil og vedvarende terapeutisk ketose

Baggrund og historie Denne sag omhandler en 40-årig mand, der har fulgt en ketogen livsstil i næsten 20 år. Han tabte sig i starten betydeligt...

En ketogen livsstil kan være bæredygtig: Refleksioner fra næsten 15 års klinisk og personlig erfaring

Som diætist er der en sætning, jeg hører alt for ofte fra folk, inklusive andre sundhedspersonale: "Keto er ikke bæredygtigt." Og jeg forstår, hvorfor de...

In Mad

Fra kødæder til ketose: Brug af data til at personliggøre din tilgang

Fra klinisk ernæring til datadrevet metabolisk og mental sundhed

Om mig Jeg er en registreret diætist bosiddende i Italien, og jeg er uddannet fra Padua Universitet i den nordlige del af landet. Jeg...

Keto-Mojo-fællesskab

Keto-Mojo-fællesskab

In Nyhedsrum

Pressemeddelelse fra fællesskabet ved Keto-Mojo

Stop med at overspise fedt: Hvorfor protein kan være den manglende nøgle i din ketogene diæt

Noget jeg ser næsten hver dag i mit arbejde med klienter er dette: folk følger en ketogen diæt, de er omhyggelige med at undgå kulhydrater, og...

Så du har Parkinsons sygdom – hvad nu?: En otteårig forskningsgennemgang af metabolisk sundhed og håb

Stillet over for diagnosen Du har lige fået de ord, du aldrig havde forventet at høre: "Du har Parkinsons sygdom." Frygt og usikkerhed sætter ind. Hvad betyder...

Autofagi, cellernes genbrugssystem for sundhed og lang levetid

In Helse

Autofagi, cellernes genbrugssystem for sundhed og lang levetid

metabolomisk-analyse-identifikation-af-mangler-dysfunktioner

In Low Carb USA højttalerserie

Metabolomisk analyse: Et værktøj til at identificere mikronæringsstofmangler og metaboliske dysfunktioner

Metabolisk sundhed og hormonbalance efter 40: Hvorfor de skal håndteres sammen

Når kvinder kommer i midtlivsalderen, begynder mange at føle sig utilpasse i deres egne kroppe og afkoblet fra den person, de var før. Søvn bliver en kamp...

bekæmpe-veteraner-metabolisk-sygdom-en-kort-intervention

In Low Carb USA højttalerserie

Bekæmp veteraner og metabolisk sygdom - Kan en kort intervention skabe tilbagetog

træning-fysiologi-stress-test-stofskifte-sundhed

In Low Carb USA højttalerserie

Træningsfysiologi: Stresstesten for metabolisk sundhed

In Ernæring

Erythritol udforsket: Afvejning af fordele og ulemper

In Ernæring

Allulose: Keto-sødemidlet med potentielle sundhedsmæssige fordele

metabolisk-sundhed-50-års-historie-videnskab-løsninger

In Low Carb USA højttalerserie

Metabolisk sundhed: 50 års historie, videnskab og løsninger

metabolisk-sundhed-og-bæredygtighed

In Low Carb USA højttalerserie

Metabolisk sundhed og bæredygtighed

low-carb-protein-eller-mæthed-for-metabolisk-sundhed

In Low Carb USA højttalerserie

Low Carb, protein eller mæthed for metabolisk sundhed

hvorfor-vi-kamper-for-opnå-metabolsk-sundhed

In Low Carb USA højttalerserie

Kompleksiteten af, hvorfor vi kæmper for at opnå metabolisk sundhed

keto-og-insulin

In Low Carb USA højttalerserie

Keto-totrinet: Alt om insulin

værdi-af-glukose-keton-testning-for-patient

In Low Carb USA højttalerserie

Værdien af glukose- og ketontestning for patient, praktiserende læge og samfund

case-studier-i-hjerte-og-metaboliske-sygdomme

In Low Carb USA højttalerserie

Illustrative casestudier i hjerte- og stofskiftesygdomme

hvorfor-keto-for-lipødem

In Low Carb USA højttalerserie

Hvorfor Keto for lipødem? Mulige mekanismer og indsigter

kardiometaboliske-sundheds-etniske-forskelle

In Low Carb USA højttalerserie

Kardiometaboliske sundhed Etniske forskelle

In Metabolic

Er Keto-diæten sikker for din lever?

faste-forskning-keto-kolesterol

In Low Carb USA højttalerserie

Skjult i almindeligt syn - Ny indsigt i, hvordan fasteforskning forbinder keto, glykogenbutikker og kolesterol

cytokin-storm-i-covid

In Low Carb USA højttalerserie

Stilheden før stormen: Giver mening om cytokinstormen i lyset af COVID

metainflammation-kronisk-sygdom

In Low Carb USA højttalerserie

Metainflammation som en årsag til de fleste kroniske sygdomstilstande

power-of-muscle-system

In Low Carb USA højttalerserie

Styrken af muskelsystemet i håndteringen af metabolisk dysfunktion

terapeutisk-ketogen-diæt-søgelys-på-kræft-og-andre-sygdomme-miriam-kalamian

In Low Carb USA højttalerserie

Fortaler for en terapeutisk ketogen diæt: Spotlight på kræft og andre metaboliske sygdomme

intermitterende-fastende-og-mager-masse-megan-ramos

In Low Carb USA højttalerserie

Intermitterende faste og mager masse

makronæringsstoffer-og-metabolisme-ted-naiman

In Low Carb USA højttalerserie

Makronæringsstoffer og stofskifte

hvad-er-metabolisk-syndrom-robert-lustig

In Low Carb USA højttalerserie

Hvad er metabolisk syndrom overhovedet?

keto-diæter-og-tarm-biome-nåde-liu

In Low Carb USA højttalerserie

Keto-diæter og tarmbiomet

ernærings-ketose-metabolisk-regulering-af-ketoner-dominic-dagostino

In Low Carb USA højttalerserie

Ernæringsmæssig ketose: Metabolisk regulering og signalegenskaber af ketoner

genoprette-vores-rytme-mistelten-månen-badning-marihuana-nasha-vintre

In Low Carb USA højttalerserie

Gendannelse af vores rytme: mistelten, månebadning, marihuana og mere; Strategier til at trives i moderne tider

inflammation-ketose-metabolisk-sygdom-sf-2018-stephen-phinney

In Low Carb USA højttalerserie

Inflammation, ernæringsmæssig ketose og metabolisk sygdom - SF 2018

inflammation-ketose-metabolisk-sygdom-sd-2018-stephen-phinney

In Low Carb USA højttalerserie

Inflammation, ernæringsmæssig ketose og metabolisk sygdom - SD 2018

virkninger-af-ketogen-slankekure-på-levetid-jacob-wilson-ryan-lowery

In Low Carb USA højttalerserie

Effekterne af ketogen slankekure på levetiden

terapeutisk-fastende-jason-fung

In Low Carb USA højttalerserie

Terapeutisk faste

levetid-sundhed-undgående-moderne-kronisk sygdom-ivor-cummins

In Low Carb USA højttalerserie

Levetid og helbred: Undgå moderne kronisk sygdom

ernærings-ketose-effekter-på-metabolisk-regulering-og-signalering

In Low Carb USA højttalerserie

Ernæringsmæssig ketose: Effekter på metabolisk regulering og signalering

drøvtygger-landbrug-metabolisk-sundhed-peter-ballerstedt

In Low Carb USA højttalerserie

Ruminant Agriculture: The Foundation for Reclaiming Our Metabolic Health - Seattle 2019

fordele-og-ulemper-ved-faste-stephen-phinney

In Low Carb USA højttalerserie

Fordele og ulemper ved faste

praktiske-anvendelser-af-intermitterende-fastende-nasha-vintre

In Low Carb USA højttalerserie

Hvordan sulten kan helbrede: Praktiske anvendelser af intermitterende faste

drøvtygger-landbrug-og-metabolisk-sundhed-peter-ballerstedt

In Low Carb USA højttalerserie

Drøvtyggerlandbrug: Grundlaget for at genvinde vores metaboliske sundhed - SD 2019

Keto-diætens historie

In Keto grundlæggende

Keto-diætens historie

Tilmeld dig vores ugentlige nyhedsbreve og modtag vores e-bog med ketoopskrifter.

Fra nye forskningsresultater og artikler til fremragende keto-opskrifter, vi leverer de bedste keto-nyheder og -opskrifter direkte til dig!