FILTER: stofskifte-sundhed

Kan et højt fedtindhold gøre dig fed?

I årevis blev fedt i kosten beskyldt for vægtøgning og hjertesygdomme, hvilket førte til populariteten af ​​fedtfattige diæter og fedtfri fødevarer. Men for nylig...

Ren keto, beskidt keto eller bæredygtig keto? Hvad er rollen af ​​comfort food i en keto-diæt mod kræft?

Mad spiller mange forskellige roller i vores liv. Udover at være brændstof og en kilde til essentielle næringsstoffer, giver den os også intens...

Caserapport fra den virkelige verden: Langvarig ketogen livsstil og vedvarende terapeutisk ketose

Baggrund og historie Denne sag omhandler en 40-årig mand, der har fulgt en ketogen livsstil i næsten 20 år. Han tabte sig i starten betydeligt...

En ketogen livsstil kan være bæredygtig: Refleksioner fra næsten 15 års klinisk og personlig erfaring

Som diætist er der en sætning, jeg hører alt for ofte fra folk, inklusive andre sundhedspersonale: "Keto er ikke bæredygtigt." Og jeg forstår, hvorfor de...

Fra klinisk ernæring til datadrevet metabolisk og mental sundhed

Om mig Jeg er en registreret diætist bosiddende i Italien, og jeg er uddannet fra Padua Universitet i den nordlige del af landet. Jeg...

Stop med at overspise fedt: Hvorfor protein kan være den manglende nøgle i din ketogene diæt

Noget jeg ser næsten hver dag i mit arbejde med klienter er dette: folk følger en ketogen diæt, de er omhyggelige med at undgå kulhydrater, og...

Så du har Parkinsons sygdom – hvad nu?: En otteårig forskningsgennemgang af metabolisk sundhed og håb

Stillet over for diagnosen Du har lige fået de ord, du aldrig havde forventet at høre: "Du har Parkinsons sygdom." Frygt og usikkerhed sætter ind. Hvad betyder...

Metabolisk sundhed og hormonbalance efter 40: Hvorfor de skal håndteres sammen 

Når kvinder kommer i midtlivsalderen, begynder mange at føle sig utilpasse i deres egne kroppe og afkoblet fra den person, de var før. Søvn bliver en kamp...

cta-hæfte

Tilmeld dig vores ugentlige nyhedsbreve og modtag vores e-bog med ketoopskrifter.

Fra nye forskningsresultater og artikler til fremragende keto-opskrifter, vi leverer de bedste keto-nyheder og -opskrifter direkte til dig!