Endokrin, Metabolisk Syndrom, Fedme

Gastrointestinale hormoner og subjektive vurderinger af appetit efter lav-kulhydrat vs lav-fedt lav-energi diæter hos kvinder med lipødem - et randomiseret kontrolleret forsøg

Et randomiseret kontrolleret forsøg offentliggjort i april 2024 viste, at kvinder med lipødem, der fulgte en diæt med lavt kulhydratindhold, oplevede mere signifikante forbedringer i smerte, velvære og fedttab sammenlignet med dem, der fulgte en diæt med lavt fedtindhold.

I en delanalyse af dette forsøg offentliggjort i november 2024 sammenlignede forskere virkningerne af de to diæter på sulthormoner (ghrelin), mæthedshormoner (CCK, GLP-1, PYY) og subjektive appetitvurderinger blandt deltagerne.

Denne undersøgelse omfattede 55 kvinder med fedme og lipødem, som blev randomiseret til at følge enten en lavkulhydratdiæt (LCD) med 75 gram kulhydrat om dagen eller en fedtfattig diæt (LFD) med 180 gram om dagen i otte uger. Begge diæter gav 1200 kalorier og 60 gram protein om dagen.

De vigtigste resultater:

• Vægttab: LCD-gruppen havde i gennemsnit en reduktion på 10.3 % i kropsvægt, mens gruppen med lavt fedtindhold havde en gennemsnitlig reduktion på 7.3 %.
• ghrelin: Der var ingen ændringer i fastende ghrelinkoncentrationer i nogen af ​​grupperne. Imidlertid reducerede LCD-gruppen signifikant postprandial ghrelin sammenlignet med den fedtfattige gruppe.
• Andre hormoner: Begge grupper viste en reduktion i postprandial CCK uden forskelle mellem grupperne. Ingen signifikante ændringer blev observeret i GLP-1- eller PYY-niveauer mellem grupperne.
• Appetit ratings: Begge grupper rapporterede øget postprandial fylde. Kun den fedtfattige gruppe oplevede øget fastesult.

Disse resultater tyder på, at diæter med lavt kulhydratindhold kan forbedre appetitreguleringen ved at reducere postprandial ghrelin og øge mætheden, hvilket bidrager til større vægttab end fedtfattige diæter, der giver tilsvarende kalorier og protein. Yderligere forskning er nødvendig for at udforske langsigtede resultater og hormonfølsomhed relateret til kulhydratreduktion.