Generaldirektoratet for Sundhed

Effekt af ketogen diæt på insulinlignende vækstfaktor (IGF)-1 hos mennesker: En systematisk gennemgang og meta-analyse

Under ældning kan kroppens næringsstofsansende systemer, især væksthormon- og IGF-1-banerne, blive forstyrret. Mens disse veje fremmer cellevækst, er forhøjede niveauer også forbundet med øget risiko for kræft og andre sygdomme. Beviser viser, at diæter som alvorlig kaloriebegrænsning eller faste kan reducere IGF-1, men disse tilgange er uholdbare og udgør risici, især hos ældre voksne eller kræftpatienter.

Nylige resultater tyder på, at ketogene diæter, som inducerer ketose ved at begrænse kulhydrater og øge fedt, kan sænke IGF-1-niveauer sikkert uden kaloriebegrænsning, hvilket viser potentiale i aldring og kræftbehandling.

En systematisk gennemgang og meta-analyse vurderede virkningen af ​​ad-libitum ketogene diæter på serumniveauer af insulinlignende vækstfaktor-1, glukose og insulin på tværs af forskellige voksne populationer, herunder dem med kræft og andre helbredstilstande, undersøgte undersøgelser, der målte compliance gennem blod- eller urinketonniveauer.

resultater:

→ IGF-1: En 20% reduktion i IGF-1-niveauer blev observeret hos deltagere, der fulgte ketogen diæt, med konsistente resultater på tværs af både kræft- og ikke-kræftgrupper.

→ Glukose: Fastende glukose faldt i gennemsnit med 6 % i ni undersøgelser, selvom der var betydelig variation mellem resultaterne.

→ Insulin: Fastende insulinniveauer blev reduceret med et gennemsnit på 29%, med signifikante fald rapporteret i de fleste undersøgelser.

Denne undersøgelse fremhæver potentialet af den ketogene diæt som et levedygtigt alternativ til kaloriebegrænsning for at reducere IGF-1-, glukose- og insulinniveauer, hvilket potentielt gavner metabolisk sundhed, kræftbehandling og sund aldring. Yderligere forskning anbefales for at udforske langsigtede virkninger og optimere kostprotokoller til bredere anvendelser.