Genforskning
Alle indlæg tagget med "udholdenhedstræning" Ryd tags
-
Motion & Sports PerformanceEn undersøgelse af virkningerne af en 12-ugers Sleep Low Train Low-intervention på fedtoxidation og træningspræstation hos kvinder med rekreativ udholdenhedstræning
Sleep Low Train Low (SLTL) er en ernærings- og træningsstrategi, der er designet til at forbedre fedtstofskiftet ved at træne med reduceret kulhydrattilgængelighed. Det involverer at udføre...
-
Motion & Sports PerformanceKulhydratindtagelse eliminerer hypoglykæmi og forbedrer udholdenhedstræningspræstation hos triatleter tilpasset til isokaloriske diæter med meget lavt og højt kulhydratindhold
Et randomiseret crossover-forsøg undersøgte, hvordan kulhydratindtagelse under træning påvirker præstation og metaboliske tilpasninger hos triatleter, der følger meget-lav-kulhydrat (LCHF) eller høj-kulhydrat (HCLF) isokaloriske diæter....
Filtre
Interesseret i mere forskningsindhold?
Hold dig informeret om metabolisme og ketogene terapier med de seneste forskningsresuméer, artikler og blogindlæg.
For at henvise til Keto-Mojos dobbelte overvågningssystem for blodglukose og β-keton i publikationer, brug venligst: Keto-Mojo, Napa, CA, USA.
Se forskningsindhold på LinkedIn
Se forskningsindhold på Facebook
Se forskningsindhold på Instagram
Tilmeld dig vores ugentlige nyhedsbreve og modtag vores e-bog med ketoopskrifter.
Fra nye forskningsresultater og artikler til fremragende keto-opskrifter, vi leverer de bedste keto-nyheder og -opskrifter direkte til dig!